ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਉਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.)
ਖ਼ਰਾਬ ਬਵਣ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.) ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ
IBS ਕੀ ਹੈ?
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਲਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਮੀ, ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਸਤ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ, ਜਾਂ ਦੋਹਾਂ ਹੱਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਫਟਾਫਟ ਫਲੌਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਸੰਭਾਵੀ ਟਰਿਗਰ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ.
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਜੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਿਸਲ ਡਿਸਰਡਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ , ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੇਖਣਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 15 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜਿਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਕੜਵਾਹਟ, ਸਪੈਸਲ, ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ (ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬੋਅਲ ਚੱਕਰ ਦੁਆਰਾ ਸੁਸਤੀ)
- ਦਸਤ: ਢਿੱਲੀ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੱਟੀ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤਿ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਵਾਰੀ ਪੇਟ ਅੰਦੋਲਨ
- ਕਬਜ਼: ਸਖ਼ਤ, ਸੁੱਕੇ ਟੱਟੀ, ਟਾਇਲਟ ਉੱਤੇ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਇਕ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਬੋਅਲ ਲਹਿਰਾਂ
- ਕਿਸੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਧੂਰਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਂਦਰ ਗੈਸ
- ਧੱਫੜ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਦਿਨ ਬਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਦਿਨ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਸਟੂਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ
- ਸਟੂਲਜ਼ ਤੇ ਬਲਗ਼ਮ
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ
- ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਖੁਭ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੇਟ ਫਲੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਘਟਨਾ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਸਨ.
- ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਖੋਜ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਹੇਠ ਦਰਜ ਹਨ:
- ਗੂਟ ਮੋਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ - ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਗਤੀ
- ਵੀਸਰਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ - ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਦਰਦ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾ
- ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼
- ਪੇਟ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ
- ਗੱਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਨ
- ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
- ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ (ਲੀਕਾਈ ਗੂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ)
- ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਦਸਤ - ਪ੍ਰਭਾਵੀ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.-ਡੀ), ਕਬਜ਼-ਪ੍ਰਮੁਖ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.-ਸੀ), ਅਤੇ ਬਦਲਵੀ ਕਿਸਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.ਏ.), ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਬੁਰਾਈ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਦਲਦੇ ਹਨ
ਹੋਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਦੂਜੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਰਾਜ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੇਗਾ:
ਸੇਲੀਆਕ ਡਿਜ਼ੀਜ਼: ਸੈਲਯੈਕ ਬੀਮਾਰੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਕਸੀਨ ਆਊਟਿਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਅੰਦਰਲੀ ਵਿਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣ ਸੈਲਿਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਡਿਸੀਜ਼ (ਆਈਬੀਡੀ): ਕੋਰਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਲਸਰੇਟ੍ਰਿਕ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਆਂਦਲ ਦੇ ਰੋਗ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਪਰ, ਆਈਬੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਦਸਤ, ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਈਬੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਸੰਕੇਤ ਇੱਕ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਫੂਡ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ: ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਫੂਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੋ ਹੋਰ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਫ਼ਲਕੋਸ ਮਲੇਬਸੋਰੇਸ਼ਨ ਹਨ .
ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਗੁਆਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕੌਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਦੇ ਦੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਸਟੂਲ , ਅਨੀਮੀਆ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਣਵਿਆਹੇ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਨਾਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਲਈ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁੱਝ ਗੱਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਨ:
ਦਵਾਈ ਦੇ ਵਿਕਲਪ : ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਖਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਲਿਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਪਲੱਬਧ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਐਂਟੀਸਪੇਸਮੋਡਿਕਸ : ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਸ਼ਾਂਤ ਦੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਐਂਟੀ-ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ : ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
-
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਪਾਚਕ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ
-
ਵਿਲੱਖਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਜੰਕ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਲਈ
- ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ : ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ( SIBO ) ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- IBS- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਈਬੀਐਸ -ਡੀ ਲਈ ਆਈਮੀਜ਼ -ਸੀ ਅਤੇ Viber ਜ਼ੀਏ ਲਈ ਅਮੈਿਸਾ ਅਤੇ ਲੀਨਜੱਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਰੈਮੀਡੀਜ਼ (ਓਟੀਸੀਐਸ) : ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਓ.ਟੀ.ਸੀ. ਕੀ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਓ.ਟੀ.ਸੀ.ਐਸ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਕਵੇਟਸ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ, ਐਂਟੀਡੇਏਰੈੱਲਲ ਏਜੰਟ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਖਾਣ ਲਈ ਕੀ ਹੈ! ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਕਦੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਭਵ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਈ ਐੱਫ ਐੱਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਫੋਡੀਐਮਏਪੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਕਤਾ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਖੋਜ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਧਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਫਾਈਬਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਲਈ ਖਾਣਾ ਕਿਹੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਖਾਓਗੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡੇ, ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਂਤੜਾ ਸੰਕਰੇਪਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ "ਬਾਥਰੂਮਟੌਕ" ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕੋ. ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਲੱਭੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਨੂੰ ਫੋਰਮ ਵਾਲੀ ਦਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ.
ਸਰੋਤ:
ਮਨੋਚਾ ਏ. ਐਂਡ ਅਡੇਮਕ, ਸੀ. (2011) ਦ ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਆਫ਼ ਦੀ ਪਾਕੇਟਿਵ ਸਿਸਟਮ ਐਂਡ ਪਾਗਲਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ (ਦੂਜੀ ਐਡੀ.) ਨਿਊਯਾਰਕ: ਫੈਕਟਰੀ ਫਾਈਲ ਫਾਈਲ.
ਟੈੱਕ ਜੇ, ਵੈਨਯੁਸੇਲ ਟੀ, ਕੋਰਸੇਟੀ ਐੱਮ. ਆਧੁਨਿਕ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਆਫ ਇਰੀਟੇਬਲ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਮੋਨਟਿਲੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ. ਪਾਚਨ ਬਿਮਾਰੀ 2016; 34: 566-573
ਟੋਰਪੀ ਜੇਐਮ, ਲੀਨਮ ਸੀ, ਗਲਾਸ ਆਰਐਮ ਖ਼ਰਾਬ ਬਵਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ. ਜਾਮਾ 2006; 295 (8): 960