ਯੋਗੀ ਕੀ ਹੈ?

ਯੋਨੀ ਇਕ ਲਚਕੀਲਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਨਹਿਰ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ 9 ਤੋਂ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾਈ ਵਿਚ ਹੈ. ਯੋਨੀ ਦਾ ਉਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੂਤਰ (ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਯੋਨੀ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਚਕਦਾ ਹੈ, ਚੌੜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯੋਨੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਬਲਗ਼ਮ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਫਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯੋਨਕ ਨਹਿਰ ਰਾਹੀਂ.

ਸਵੈ-ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਯੋਨੀ ਸਵੈ-ਸਫਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਜਾਂ ਡਾਈਡਰਜ਼ੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਯੋਨੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਨੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਯੋਨੀ ਕੁਝ ਸਫਾਈ ਵਿਚ ਇਸ ਸਵੈ-ਸਫ਼ਾਈ ਸੰਪਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤੇ ਬੈਕਟੀਰਿਆ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਛੋਹਣਾ ਜਾਂ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਪੀਐਚ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਜਰਾਸੀਮੀ ਜਾਂ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਜਣਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੋਟੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਕੋਲੋਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਸੰਤੁਲਨ

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਯੋਨੀ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲੈਕਟੋਬਸੀਲਸ ਐਸਿੋਫਿਲੁਸ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੀ ਐੱਚ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਾਡਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ) ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਯੋਨੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਉਪਯੋਗ ਦੌਰਾਨ ਐੱਲ ਐਡੋਡੋਫਿਲਸ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਲਾਗ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ

ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੱਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਛੇਤੀ ਹੀ ਛੋਟੇ ਖਮੀਰ ਕਲੋਨੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.

ਖਮੀਰ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੈਸ-ਰਹਿਤ ਡਿਸਚਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਾਫ ਅਤੇ ਗਰਮ ਜਾਂ ਗਲੇ, ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਕਲੈਪੀ ਪਨੀਰ ਜਿਹੇ ਖਰਾਬੀ ਵਾਲੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਪੈਂਟਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖ਼ਮੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਵਾਂਗ, ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਖੁਸ਼ਕਤਾ

ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਉਹ ਯੋਨੀ ਖੁਸ਼ਕਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਬੇਚੈਨੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯੋਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ - ਯੋਨੀ ਨਮੀ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਯੋਨੀ ਰੂਕੇਸ ਲਈ ਕਈ ਇਲਾਜ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਪਾਂਟੋਸਿਟਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇ.ਵੀ. ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਯੋਨੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਯੋਨੀ ਖਮੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਦਫਤਰੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ. http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/vaginal-yeast-infections.html.}