ਪਲੇਅਰ:
ਰਿਆਨ ਹੋਵਾਰਡ ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ ਫਿਲਾਸ ਬੇਸਬਾਲ ਟੀਮ ਲਈ ਸਟਾਰ ਹਿੱਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਹਾਵਰਡ, ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਬੇਸਮੈਨ, ਨੇ 2005 ਵਿੱਚ ਐਨਐਲ ਰੁਕੀ ਦੀ ਸਾਲ ਦਾ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜਿੱਤਿਆ ਅਤੇ 2006 ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਐਨਐਲ ਮੋਸਟ ਵੈਲਿਊਬਲ ਪਲੇਅਰ ਐਵਾਰਡ ਨਾਲ ਜਿੱਤਿਆ. ਉਸ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਛੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੀਜ਼ਨਾਂ ਲਈ 30 ਜਾਂ ਵੱਧ ਘਰੇਲੂ ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਮਐਲ ਬੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ 100 ਅਤੇ 200 ਘਰੇਲੂ ਦੌੜਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ.
ਇੰਜਰੀ:
2011 ਪਲੇਅ ਆਫ ਵਿਚ ਫਿਲਾਡੇਲਫਿਆ ਫਿਲੇਸ ਨੂੰ ਐਨਐਲ ਮੰਡਲ ਚੈਲੇਂਜਸ ਸੀਰੀਜ਼ ਲਈ ਸੈਂਟ ਲੁਈਸ ਕਾਰਡਿਨਲਜ਼ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. 5-ਗੇਮ ਦੀ ਸੀਰੀਜ਼ 10-2-2017 ਨੂੰ ਫੈਸਲਾਕੁੰਨ ਗੇਮ ਵਿੱਚ 2-2 ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸੀ.
ਫਿਲੇਜ਼ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਪਾਰੀ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਘਰ ਦੀ ਦੌੜ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਕਿ ਖੇਡ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਇਕ ਦੌੜ ਸੀ. ਫਿਲੇਜ਼ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਹਿੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਫਾਈਨਲ ਪੂਲ ਵਿਚ, ਹੋਵਾਰਡ ਦੋ ਬਾਹਾਂ ਨਾਲ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਆਇਆ ਅਤੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਟਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ. ਹਾਵਰਡ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਪੀਹਰੇ ਦੇ ਬਕਸੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਕਦਮ, ਹਾਵਰਡ ਅਚਾਨਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਗਿਆ, ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਘੇਰ ਕੇ, ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਡਿੱਗ ਪਿਆ. ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਨੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਫਟੀ ਹੋਈ ਅਕੀਲੀਜ਼ ਪੇਸਟਨ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ.
ਅਕੀਲੀਜ਼ ਟੰਡਨ ਵਿਗਾੜ:
ਅਚਿਲਜ਼ ਪੇਸਟਨ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਲੱਤ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਠੇਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਠੀ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਦੌੜ ਅਤੇ ਦੌੜ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅਕੀਲੀਜ਼ ਨੱਕ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਐਕਲੀਜਜ਼ ਟੈਂਡਨ ਫਟਣਾ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟੁੰਡ ਸਿਰਫ਼ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਪਿੱਛੇ ਹੈ. ਭੰਗ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੰਡਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਚਿਲਿਸ ਟੈਂਨ ਫਟਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਲਹਿਰ, ਸੁੱਜਣਾ, ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ.
ਅਕਲੀਜ਼ ਵਿਚ ਕੋਰਟੀਸਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਜ਼:
ਹਾਵਰਡ ਨੂੰ ਇਸ ਸੱਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਸਨ. ਉਹ ਖੇਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਲੇਕਿਨ ਖੇਤ 'ਤੇ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਪਲੇਅ ਆਫ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਾਵਰਡ ਨੇ ਐਪੀਲਿਜ਼ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਰਟੀਸਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ. ਇਨਜੈੱਕਸ਼ਨ ਉਸਦੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ 2 ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਗਿਆ ਸੀ.
ਅਚਿਲਜ਼ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਰਟੀਸਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੰਨ ਨਲੀ ਵਿੱਚ ਇਨਜਾਇਜ਼ਜ਼ ਟੈਂਡਰ ਫਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੈਂਡਰ ਫਟਕਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਅਵਧੀ ਟੀਕੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗੀ.
ਅਚਿਲਜ਼ ਟੰਡਨ ਮੁਰੰਮਤ:
ਛੋਟੇ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਰੀਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਅਕੀਲੀਜ਼ ਨਸ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਚੋਣ ਹੈ , ਜਦਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟ ਸਰਜੀਕਲ ਮੁਰੰਮਤ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਗੇ.
ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰਕਤ ਭੰਗ ਕੰਡੇ ਦੇ ਟੋਟੇ ਅੰਤ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਵਰਡ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਘਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇਣ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਤ ਉਲਝਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਜੀਕਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਾਗ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.
ਅਚਿਲਜ਼ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੋਰਟੀਸਨ ਸ਼ਾਟ ਹੋਣਾ:
ਅਚਿਲਜ਼ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੰਵੇਦਨਾ ਖ਼ੁਦ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਅਚਿਲਜ਼ ਟੈਂਡਨ ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ ਸੋਜਸ਼ ਕੰਡੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਅੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਟੁੰਡਾਂ ਦੀ ਮੱਥਾ ਜਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਵਿੱਚ.
ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕੋਰਟੀਜ਼ੋਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਅਕੀਲਸ ਟੈਂਡਨ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਪਿੱਛੋਂ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸਨ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਐਕਲੀਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਟੀਕੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਲੋਕ ਅਚੱਲਸ ਦੇ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.
ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ:
ਅਚਿਲਜ਼ ਟੈਂਡੇ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰਜਰੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੋਸ਼ਨ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਦਕਿ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ .
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਨ ਨੁੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਮ ਮੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਕਦੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ. ਹੋਵਾਰਡ ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.