ਲੇਮੋਂਗਸਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ

ਆਪਣੇ ਤਾਜ਼ੇ, ਖਰਬੂਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ, ਲੇਮੋਂਗ੍ਰਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਐਰੋਮਾਥੈਰਪੀ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਦੀ ਸੁਗੰਧਤ (ਜਾਂ ਕੈਰਿਅਰ ਤੇਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ) ਕਈ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ

ਲੇਮੋਂਗ੍ਰਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀਟ੍ਰਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਬਾਇਬਿਅਲ (ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਸਮੇਤ ਸੂਖਮ-ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲਿਆ ਹੈ.

ਲੇਮਗਰਾਸ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿਚ ਲਿਮੋਨਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕਸੂਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਲੇਮੋਂਗਰਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ (ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਲੋਂਂਗਾਪ੍ਰਸਥਤ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖਣਾ) ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦਾ ਹੈ.

ਐਮਬੀਬੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਖੇਤਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਪੋਨੈਂਟ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਪਯੋਗਾਂ

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਲੇਮੋਂਗ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਲੇਮੋਂਗਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀੜੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸਨਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਲੇਮਗਰਾਸ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਲਾਭ

ਹੁਣ ਤਕ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਲੇਮੋਂਗਰਾਸ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ aromatherapeutic ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ lemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਝ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1) ਵਾਲ

2015 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਲਮੌਂਡਰਸ ਤੇਲ ਡੰਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਡਾਂਸਡਰੂਫ਼ ਸਨ, 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲੇਮੋਂਰਾਸੈਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ( ਸਿਮਬੋਪੋਗਨ ਫਲੁਕੋਸੋਸਸ ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਲੇਸਬੋ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਟੋਨਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਲੇਕੰਪ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਾਲ ਟੋਨਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖਰਗੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮੀ ਵੇਖਾਈ ਗਈ.

2) ਚਮੜੀ

ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ( ਨੈਨੋਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2015 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਸਮੇਤ) ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ lemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਝ ਫੰਜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਡਿਦਾ albicans , ਖਮੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਇੱਕ ਉੱਲੀ) ਪਰ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਮੋਂਗਰਾਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.

ਇਕ 2013 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਮੋਂਗਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੇਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਫਾਈਜਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਪੀਥਰੀਐਸਿਸ ਵਰੀਕਲੋਰਰ) ਨਾਮਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਵਾਲਾ ਲੈਮੋਂਗਰਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਾਂ 2 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਕੈਪਟੌਨਜ਼ੋਲ (ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਦਵਾਈ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਇਲਾਜ ਦੇ 40 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਇਰੋਕੋਲੋਜੀਕਲ ਇਲਾਜ਼ ਦੀ ਦਰ 60 ਫੀਸਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲੇਮੋਂਗਸੈਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ 80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇਟੋੋਨਜ਼ੋਲ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ.

3) ਚਿੰਤਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੇਮੋਂਗਰਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ' ਤੇ ਸੀਮਤ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹਨ, ਇਕ ਆਰੰਭਿਕ ਅਧਿਐਨ ਜੋ ਜਰਨਲ ਆਫ ਅਲਟਰਨੇਟਿਵ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਖੇਪ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਫਿਕਰ ਚਿੰਤਤ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ lemongrass ਤੇਲ (ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਛੇ ਤੁਪਕੇ), ਚਾਹ ਦਰਖ਼ਤ ਦੇ ਤੇਲ (ਤਿੰਨ ਤੁਪਕੇ), ਜਾਂ ਡਿਸਟਿਲਿਡ ਪਾਣੀ (ਤਿੰਨ ਤੁਪਕੇ) ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੇ ਇੱਕ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ. ਜਿਨਾਂ ਨੇ ਲੋਮੋਂਗ੍ਰਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਵਿਚ ਲਿਆ, ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਕਮੀ ਪਾਉਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਲੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਸਨ.

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ

ਜਦੋਂ ਕੈਰਿਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਜੋਜ਼ੋਬਾ, ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਆਵਾਕੈਡੋ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੇਮੋਂਗ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣਾ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੇਮਗਰਾਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਜਾਂ vaporizer ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਕੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ

ਲਮੌਂਦਸ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. Lemongrass essential oil ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ lemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਜਲੂਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪੈਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਰਕਦਾਰ ਤੇਲ ਵਿਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਹਿਲਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੇਮੋਂਗਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕੇਅਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਵਿਛੋੜਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਲੱਭੇਗਾ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਆਨਲਾਇਨ, ਲੇਮੋਂਗਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ-ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਰੋਤ:

> ਅੱਲਡਸੇਰੀ ਐੱਚ ਐਮ, ਬਦਰ-ਏਲਡਿਨ ਐਸ.ਐਮ., ਲੈਬਬ ਜੀ.ਐਸ., ਏਲ-ਕਮਲ ਏ.ਐਚ. ਇੱਕ ਉੱਚਿਤ ਹਾਈਡਰੋਗਲ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਅਤੇ ਬਣਤਰ lemongrass-loaded nanosponges ਨੂੰ ਐਕਸਟੈਂਡਡ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ: ਇਨਵਿਟਰੋ / ਇਨ ਵਿਵੋ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ. ਇੰਟ ਜੈਨ ਨੈਨੋਮੈਡੀਸਨ 2015 ਜਨਵਰੀ 29; 10: 893-902.

> ਕੈਮਾੋ ਈਐਸ, ਪਰੇਰਾ ਐਫ ਡੀ ਓ, ਕਾਵਾਲਕਾੰਟੇਟ ਐੱਨ ਐਮ, ਗੇਓਓ ਸੀ ਡਬਲਯੂ, ਲੀਮਾ ਏਡ ਓ. ਸਿਾਈਪੋਪੋਗਨ ਸਿਟਰੈਟਸ (ਡੀ.ਸੀ.) ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਟੌਸ਼ੀਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟੀਰੀਏਸਿਸ ਵਰੀਕਲੋਰਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਟੈਪ - ਇਲਾਜ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ. ਇੱਕ ਬਰਾਸ ਡਰਰਮਾਟੋਲ. 2013 ਮਈ-ਜੂਨ; 88 (3): 381-5

> ਚਾਇਸਰਪਿਪਤ ਡਬਲਯੂ, ਲੂਰਿਥ ਐਨ, ਕਾਨਲੇਵੰਤਨਕੁਲ ਐੱਮ. ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਹੈਲ ਟੌਨਿਕ ਕੰਟੇਨਿੰਗ ਲੈਮੋਂਗਸ (ਸਿਮਬੋਪੋਗਨ ਫਲੁਕੋਸੋਸ) ਤੇਲ. ਫੋਰਸਕ ਕੰਪਲੀਮੈੱਡਡ 2015; 22 (4): 226-9

> ਟੀਸੀ, ਊਰਸੁਲੀਨੋ ਫਰਾਂਸ, ਆਲਮੇਡਾ-ਸੂਜ਼ਾ TH, ਅਲਵੇਸ ਪੀ.ਬੀ., ਟੀਸੀਸੀਰਾ-ਸਿਲਵਾ ਐਫ. ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਾਸਟੀਕਲ ਫਿਕਸ ਬਾਰੇ ਲੱਮਗਰਾਸ ਸੁਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੰਮੂ ਅਲਟਰ ਕਮਿਊਮਰ ਮੈਡੀ. 2015 ਦਸੰਬਰ; 21 (12): 766-73

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ