ਪ੍ਰਜਨਨਤਾ ਚਾਰਟ ਆਈਫੋਨ ਐਪਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਾਰਟ ਬੇਸਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ (ਬੀਬੀਟੀ) ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਈਵੀਐਸ ਐਪਸ ਦੀ ਕੁਝ ਮਹਾਨ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਣਨ ਚਾਰਟ ਸਹਾਇਕ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਢੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਆਈਫੋਨ ਐਪ ਸਿਰਫ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਉਹ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਤ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਨਿਯੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ
1 -
ਔਰਤ ਕੈਲੰਡਰਕੀਮਤ: $ 9.99
ਔਰਤਾਂ ਕੈਲੰਡਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ. ਇਹ ਆਈਫੋਨ ਐਪ ਫਪਰਿਲਿਟੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਢੰਗ (FAM) ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ FAM ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ , ਮੂਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ, ਅੰਡਕੋਸ਼, ਭਾਰ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਲੌਗ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ BBT ਨੂੰ ਪਲਾਟ ਕਰੋ. ਬੀਬੀਟੀ ਚਾਰਟ ਵਿਯੂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੀਬੀਟੀ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੇ ਸਰਵੀਕਲ ਤਰਲ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਦਿਨ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਡਾਟਾ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਲਈ ਹਾਰਡ ਕਾਪੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ
- ਕੈਲੰਡਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਹੋ.
2 -
myNFPਕੀਮਤ: $ 5.99
MyNFP ਆਈਫੋਨ ਐਪ ਲੱਛਣ ਅਨੁਪਾਤਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਲਈ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. MyNFP ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਇਨਪੁਟ ਡੇਟਾ, ਅਤੇ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੰਤੋਖ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਐਪ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੇ ਐਨਐਫਪੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਤਰੀਕਾ ਮਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਆਈਫੋਨ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਐਪ ਵੀ ਹੈ:
- ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਪ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਮਾਪ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਇੰਪੁੱਟ ਡੇਟਾ.
- ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ), ਸਰਵਿਕਸ (ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ), ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ (ਖੋਲ੍ਹਣ, ਆਮ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਆਦਿ) ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ.
- ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਾਰਟਿੰਗ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ)
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਭੋਗ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਥਰਮਾਮੀਟਰ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਇੰਟਰਫਰੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਚੱਕਰ ਚਾਰਟ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਅਸਾਨ.
- ਇੱਕ ਲੌਕ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਰਾਹੀਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਰ ਐਪ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ)
- ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਐਨਐਫਪੀ ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤੋਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਯਾਤ / ਨਿਰਯਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਛਾਪਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਪੀਡੀਐਫ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲ ਚਾਰਟ ਭੇਜੋ.
- ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
MyNFP ਐਪ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਈਫੋਨ ਐਪ:
- ਸੈਲਸੀਅਸ ਅਤੇ ਫਾਰੇਨਹੀਟ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਪੈਮਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੈਲਸੀਅਸ ਸਕੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.
- ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਮੁੱਲ ਅਗਲੇ 0.05 ਡਿਗਰੀ ਸੈਕਿੰਡ ਵਿੱਚ ਘੇਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਫਰੈਨਹੀਟ ਵਿਚ 0.09 ਡਿਗਰੀ ਫਰਾਡ ਹੈ.
3 -
ਮੇਫਿਲੇਟਕੀਮਤ: $ 4.99
ਇਹ ਆਈਫੋਨ ਐਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮੇਫਿਲੇਲ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਐਪ ਫੀਚਰ:
- ਕੋਈ ਹੋਰ ਪੇਪਰ ਚਾਰਟ ਨਹੀਂ: ਇਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ, ਬੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਅਤੇ ਸੰਭੋਗ ਦਾ ਸਮਾਂ ਰੱਖੋ (ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉ).
- ਸਭ ਡਾਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਸਮਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਰੰਗ-ਕੋਡਬੱਧ ਬੀ.ਬੀ.ਟੀ.
- ਲਾਲ ਲਾਈਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ; ਪੀਲਾ ਲਾਈਨ ਦਿਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਪਜਾਊ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਲਾਈਨ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਦਿਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਸਮਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਗੁਲਾਬੀ ਵਿਚ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ.
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸੁਰਖੀ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਬੀਬੀਟੀ ਇਸ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘਰ ਦੇ ਗਰਭ ਅਜ਼ਮਾ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ.
ਹੋਰ
4 -
ਐਨਐਫਪੀ ਮੈਨੇਜਰਮੁੱਲ: ਮੁਫ਼ਤ
ਇਹ ਅਸੀਮਤ ਵਰਜ਼ਨ ਆਈਫੋਨ ਐਪ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਐਪ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਸਿਰਫ ਉਪਜਾਊ ਸੰਕੇਤਕ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ; sympto ਸਮਰੱਥ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਵੇਦਲੀ ਗਰਭਨਿਰਪਣ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ." ਫੀਚਰ:
- ਸਭ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਣਨ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਗਲਤੀ ਅਤੇ ਮੱਦਦ ਸੰਦੇਸ਼.
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ.
- ਚਾਰਟ ਫੋਰਮਾਂ ਤੇ ਪੋਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਐਪ ਐੱਨ ਐੱਫ ਪੀ ਦੀ ਸਿਫਟਾਸਰਮਲ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸੰਕੇਤ ਦਰਸ਼ਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ, ਬੀਬੀਟੀ, ਸਰਵਿਕਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ / ਮਹਿਸੂਸ, ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਢੰਗ ਅਤੇ ਓਵੁਲੇਟਰੀ ਦਰਦ (ਮਿਟੇਲਸਚੇਮਰਜ਼) ਅਤੇ / ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ
ਹੋਰ
5 -
iOvulationਕੀਮਤ: $ .99
iOvulation ovulation ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਜਣਨ ਕੈਲੰਡਰ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਜੁਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਉਪਜਾਊ ਹੋ). ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
- ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਦਰਜ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਲੰਡਰ ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਜਾਊ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਉਪਜਾਊ ਸਮਾਂ ਦੱਸੇ.
iOvulation ਕੁਦਰਤੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਰੂਪਾਂਤਰਣਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਐਪ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ ਹਨ.
6 -
ਫੈਮਕਲ: ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲੰਡਰਕੀਮਤ: $ 4.99
ਫੈਮਕਲ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਅਰਜ਼ੀ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ:
- ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਈਕਾਨ ਨਾਲ ਸਚੇਤ ਕਰੇਗਾ.
- ਆਪਣੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਤੇ ਢਾਲੋ.
- ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਯੋਗ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ
FemCal ਤੁਹਾਡੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ FAM ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਣਨ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨਪੁਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦਰਜ ਕਰੋ:
- ਮਾਉਸ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ
- ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ
- ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜਾਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
- ਜਾਗਣ ਵਾਲਾ ਬੀ.ਬੀ.ਟੀ.
- ਸਰਵਾਇਕਲ ਤਰਲ
- ਸਰਵੀਕਸ ਮਜ਼ਬੂਤੀ
- ਸੰਭੋਗ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ (ਨਾਮ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ)
ਫੈਮਕਲ ਉਤਪਤੀਯੋਗ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦਿਨ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਪ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਨ ਅਤੇ ਪਲਾਟ ਕਵਰਲਾਈਨ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਸਕੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਈਕਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕੋ.
ਹੋਰ
7 -
ਮੇਰੇ ਸਾਈਕਲਾਂਮੁੱਲ: ਮੁਫ਼ਤ
ਮੇਰੇ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
- ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇਖੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੋਟਸ, ਦਵਾਈਆਂ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਸੰਭਾਲੋ
ਇਹ ਆਈਫੋਨ ਐਪ FAM ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ovulation ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤਿਅੰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ:
- Ovulation- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ, ਬੀਬੀਟੀ, ਸਰਵੀਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰੀਵਾਇਟਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਵੈ-ਚੋਣ ਕਰੋ.
- ਜਾਣੋ ਕਿ ਘਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ੇਾਂ ਤੇ ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.