ਵਹੱਤਗ੍ਰਾਸ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਸਲ ਕਹਾਣੀ

ਕੀ ਗੂਟਗ੍ਰਾਸ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਤਕਾਰ ਹੈ?

ਕਣਕ ਦਾ ਗੈਸ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਕਣਕ ਪਲਾਂਟ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਵਿਰੋਧੀ-ਬਿਰਧਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਕਣਕ ਦੇ ਪੱਕੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਣਕ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਗੱਟਾਗਰਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੋਰੋਫਿਲ, ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨਕਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਘਣਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੋਕ ਕਣਕ-ਗ੍ਰਸਤ ਦੇ ਸ਼ੀਟ-ਕੱਚ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ "ਸਿੱਧੀ-ਅੱਪ" ਜਾਂ ਸੁਗੱਦੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਗੱਟਾਗਰਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਦਾਅਵੇ

ਸਾਰੇ ਸੁਪਰਫੁੱਡਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਣਕ-ਗ੍ਰਸਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੁਢੇਪੇ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਹਨ:

• ਪਾਚਨ ਸੁਧਾਰ
• ਊਰਜਾ ਵਧਦੀ ਹੈ
• ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਦਾਅਵਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਣਕ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ 1 ਔਂਸ 2 ਪੌਂਡ ਤਾਜਾ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਦਾਅਵਾ, ਪੌਸ਼ਿਟਕ, ਸਿਰਫ ਸਾਦੇ ਝੂਠ ਹੈ . ਕਣਕ-ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇਕ ਔਂਸ ਇਕੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੇਕਅੱਪ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਰਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ 1 ਔਂਸ.

ਗੂਟਗ੍ਰਾਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਗੂਟਗਰਸ 1 9 30 ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੂਲ ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਈਆਂ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਣਕ-ਗ੍ਰਸਤ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਕੱਟੜਪੰਥੀਆਂ ਨੇ ਫੌਰੀ ਤੌਰ' ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਕਣਕ-ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਿਰੀਦਾਰ ਬਣ ਗਏ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ

ਵਧ ਰਹੀ ਕਣਕ ਦਾ ਝਾੜ

ਕਣਕ-ਪੱਖੀ ਪੱਖੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ

ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਢੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੀਜਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਲਗਦੇ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਣਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਾਹ ਨੂੰ ਜੂਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਵਿਚ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਭੱਤਾ ਦੇ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਕਣਕ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ ਕਣਕ-ਗ੍ਰਾਮ ਵਾਲੇ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੀ ਮੈਂ ਕਣਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵਾਂ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਜਬ ਰਕਮ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਣਕ ਦੇ ਖੇਤ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਣਗੇ. ਜੂਸ ਬਾਰਾਂ ਵਿਚ ਕਣਕ ਦੇ ਸ਼ਰੇਟਾਂ ਅਕਸਰ ਵੱਧ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 1 ਜਾਂ 2 ਔਂਸ ਜੂਸਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਣਕ-ਭੇਹ ਸਿਰਫ਼ ਭਿਆਨਕ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ) ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿੱਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੱਕ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਬਰੁੱਕਲੀ ਖਾਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਕਣਕ ਡਾਇਟਰੀ ਪੂਰਕ ਡੇਟਾਬੇਸ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ}

_{ਰਾਬਰਟ ਬੇਕਰ, ਪੈਗੀ ਵਾਗਨਰਰ, ਗ੍ਰੇਸ ਡੀ. ਹੈਂਂਜ਼ਰ, ਰੋਬਿਨ ਐੱਮ. ਸੌੰਡਰਸ, ਕੰਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਲ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ ਵੀਟਗਰਸ (ਥਿੰਪਕਰਮ ਇੰਟਰਮੀਡੀਅਮ) ਦਾ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲ ਅਨੁਮਾਨ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਐਂਡ ਪ੍ਰਚਰਜ਼ੇਸ਼ਨ. ਵਾਲੀਅਮ 15 ਅੰਕ 1, ਪੰਨੇ 63 - 77. 5 ਮਈ 2007.}