ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਜ਼ਨ-ਬੇਅਰਿੰਗ ਸਥਿਤੀ

ਨੀਲੀ ਪਰਤ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਥੋਪਾਈਡਿਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਓਪਰੇਟਿਡ ਪੇਜ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਬੰਦੀ ਸਹੀ ਹੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਲਈ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੱਖੀ ਗਈ ਸੀ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਰ-ਰਹਿਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਮਝਣਾ ਅਕਸਰ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਜ਼ਨ-ਰਹਿਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਖ਼ਾਸ ਭਾਰ-ਰਹਿਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਇਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

ਨਾਨ-ਵਾਈਟ ਬੇਅਰਿੰਗ

ਗੈਰ-ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਓਪਰੇਟਿਡ ਪੇਜ 'ਤੇ ਕੋਈ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਸਭ ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਬੰਦ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੱਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਕਰ ਜਾਂ ਕਰੂਟਸ , ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਵਾਕਰ ਜਾਂ ਬਾਂਹਰਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦਿਆਂ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਟੱਪ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਰੱਖੋ ਕੋਈ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕੋਈ ਭਾਰ ਨਹੀਂ; ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਟੋ-ਟਚ ਵਜ਼ਨ ਬੇਅਰਿੰਗ

ਟੋ-ਟਚ ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਓਪਰੇਟਿਡ ਪੰਗ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਗੂਠੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.

ਇਹ ਕੇਵਲ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਤੇ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੱਲਣ ਲਈ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਜਿਵੇਂ ਵਾਕ ਜਾਂ ਕਰੂਚਜ਼ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਮਾਮੂਲੀ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅੜਚਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਆਡੀਸ਼ਨਲ-ਵਜ਼ਨ ਬੇਅਰਿੰਗ

ਆਡੀਸ਼ਨਲ-ਵਜ਼ਨ ਬੇਅਰਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਪਰੇਟਿਡ ਐਰੀਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਅੱਧ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੱਤ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਧੇ ਭਾਰ ਇਸ' ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਲੱਤ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਡੀ ਪੀ.ਟੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅੰਸ਼ਕ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅੰਸ਼ਕ ਵਜਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਵੇਲੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ 25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਭਾਰ ਵੇਚਣ ਵਾਲਾ, 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਭਾਰ ਵੇਚਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ 75 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਦਾ ਇਕ ਮਾਨਸਿਕ ਨੋਟ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਇਸ ਪਾਬੰਦੀ 'ਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੱਦ' ਤੇ ਪਾਏ ਗਏ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੇ ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਰੈਚਾਂ, ਗੰਨੇ ਜਾਂ ਵਾਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਗਵਾਏ ਬਗ਼ੈਰ ਤੁਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪੂਰੀ ਵਜ਼ਨ ਬੇਅਰਿੰਗ

ਪੂਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਪਰੇਟਿਡ ਐਰੀਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਲੱਤ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਨੇ ਜਾਂ ਪੇਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਸ਼ਿਕ ਤੋਂ ਪੂਰਾ ਭਾਰ ਬੀਜਣ ਲਈ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅੰਸ਼ਕ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫੋੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਸ ਰੱਖੋ.

ਤੁਹਾਡੀ ਪੀਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਭਾਰ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਦਾਰਥਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਜ਼ਨ-ਰਹਿਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲਓ.

ਬ੍ਰੈਟ ਸੀਅਰਸ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ, ਪੀਟੀ.