ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਹਰੇਕ ਲਈ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾੜਾ ਹੈ ਕੀ ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਨੋਂਡੀਬਾਟਿਕ ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਕਾਰਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੀਡੀਸੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 30 ਤੋਂ 40 ਫ਼ੀਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਧੂੰਏ ਵਾਲਾ ਤੰਬਾਕੂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੋਖਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹੱਕ ਲੈਣ ਵਿਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਜੋਖਮ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਧੂੰਏ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੰਬਾਕੂਨ-ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ (ਸ਼ੋਸ਼ਣ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਲਾਗਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ, ਇਕ ਰੈਟਿਨੋਪੈਥੀ ਜੋ ਅੰਨਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਗੰਭੀਰ ਉਲਝਣਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਨਰਸ 'ਹੈਲਥ ਸਟੱਡੀ ਜਿਸ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੌਤ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੋਨਸਮੌਕਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਲੋਸਮੀਕ (ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ) ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਧੀਆ ਸੈਲਫ-ਮਾਨੀਟਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਅਣਗਿਣਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਉੱਤੇ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਲਾਭ ਉਸ ਸਮ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਧੂੰਆਂ-ਮੁਕਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਿੱਥੋਂ ਤਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਛੱਡਣ ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਇੱਕ ਆਮ ਨੋਨਸਮੌਕਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ.
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ
ਵਧੀਕ ਐਲਬਿਊਕੁਨਰੀਆ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਤੀਜੇ, ਜੋ ਕਿ nephropathy (ਕਿਡਨੀ ਨੁਕਸਾਨ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ-ਸਟੇਜ ਰੇੜ੍ਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਜੋ ਡਾਈਲਾਸਿਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਇਲਾਇਸਸ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਘਟੀ ਹੋਈ ਜਿਗਰਸ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਧੂੰਆਂ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਪੀਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੈਿਟੋਨੀਪੈਥੀ (ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ) ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ (ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ) ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ. ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖਤਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜਦੋਂ ਪੈਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਨੀ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਓਪਿਜੀਨੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਿਰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਜਾਂ ਅੰਗ ਕੱਟਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਧੂਆਂ ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਖਤਰੇ
ਧੂੰਆਂਵਾਲਾ ਤੰਬਾਕੂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੰਬਾਕੂ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਧੂੰਏ ਦੇ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਜਖਮਾਂ ਕਾਰਨ ਧੁਨੀ-ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਧੂੰਆਂਕੋਲਸ਼ੀਲ ਤੰਬਾਕੂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਧੂੰਏ ਵਾਲਾ ਤੰਬਾਕੂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਧੁਨੀ-ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੂੰਹ ਦਾ ਜ਼ਖਮ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਇਸ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਕੇਂਦਰ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਟੈਲੀਫੋਨ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਰਸ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਰਥਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਰਸਿੰਗ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲੋਂ 17% ਸਮੱਰਥਾ ਸਮਾਪਤ ਹੋ ਗਿਆ.
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, "ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ" ਨੂੰ ਜਾ ਕੇ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੈਅ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦੇਣਾ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ' ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੱਟਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਾਈਕੋਟਿਨ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੁੰਪਰਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਨਮ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਛੱਡਣ ਲਈ ਪੈਂਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਇਕ ਵਤੀਰੇ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਊ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿਕੋਟਿਨ ਰੀਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਚ, ਗੱਮ, ਲੋਜ਼ੈਂਜ, ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਇਨਹਲਰ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਵਰਤਾਓ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜੀਆਂ ਫਾਰਮਾੈਕਲੋਜਿਕ ਚੋਣਾਂ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜ਼ੈਬਾਨ (ਬੂਪ੍ਰੋਪਿਸ਼ਨ) ਅਤੇ ਚੈਨਟਿਕਸ (ਵੈਰੇਨਿਕਲਾਈਨ). ਅਸਲ ਵਿਚ ਐਂਟੀ ਡੀਪ੍ਰੈਸੈਂਸੀਸਨ ਵਜੋਂ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ, ਜ਼ੈਬਾਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ-ਪ੍ਰਕਾਸਿਤ ਫ਼ਾਰਮੂਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਚੈਂਟੀਕਸ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲਾਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਚੀੰਟਿਕ ਨੂੰ ਸਿਗਰੇਟ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫਤੇ ਲਈ ਸ਼ੀਟਿਕਸ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਉਹ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਕੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਸੰਨਪੀਸ ਅਤੇ ਐਕਉਪੰਕਚਰ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨਾਂ ਸਬੂਤ ਮੁਹੱਈਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਕਿ ਇਹ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਾਹਿਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਛੱਡ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਸਾਫ਼ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣੀ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜੀਵਣਪਾਤ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਅਮਰੀਕੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ. ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ - ਤਰੱਕੀ ਦੇ 50 ਸਾਲਾਂ: ਸਰਜਨ ਜਨਰਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ. ਅਟਲਾਂਟਾ: ਯੂਐਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਹਿਊਮਨ ਸਰਵਿਸਿਜ਼, ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਐਂਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਚਨੀਸਿਕ ਬਿਜਾਇਜ਼ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਐਂਡ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ, ਆਫਿਸ ਆਨ ਫੇਜ਼ ਐਂਡ ਹੈਲਥ, 2014.
ਅਮਰੀਕੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ. ਸਰਜਨ ਜਨਰਲ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ. ਤੰਬਾਕੂ ਧੁੰਆਂ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਟਲਾਂਟਾ: ਯੂਐਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਹਿਊਮਨ ਸਰਵਿਸਿਜ਼, ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਐਂਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਬੀਸੀ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਐਂਡ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ, ਆਫਿਸ ਆਨ ਫੇਜ਼ ਐਂਡ ਹੈਲਥ, 2010.
"ਸਕੂਸ" ਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਖਪਤ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਸਵੀਡਿਸ਼ ਮਰਦਾਂ ਦੇ 10 ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ. " ਸਕੈਨ ਜੇ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ 2012 ਦਸੰਬਰ; 40 (8): 730-7 doi: 10.1177 / 1403494812459814. ਐਪੀਬ 2012 ਅਕਤੂਬਰ 31