ਕੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਫਿਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਧ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹਨ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤ ਖਤਰੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਰਾਬ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫਾਈਬ੍ਰੋਮਾਇਲਜੀਆ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਫਾਈਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਮਾਸਕੋਲੋਕਕੇਲਟਲ ਦਰਦ, ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਜੀ ਮੂਡ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਠੀਏ ਦੇ ਉਲਟ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਲੱਭਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਸੰਮਤਰੀਕਰਣ ਦੀ ਕਿਸਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਗਿਆ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਨਸਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਪੀ (ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਕ) ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰ ਉੱਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਫਿਉਰੋਬਾਇਐਲਗਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ
- 2009 ਵਿੱਚ ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਇਲਾਗੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਦੇ ਉੱਚ ਸਕੋਰਾਂ, ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਘੱਟ ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਮਿਸ ਕੰਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.
- ਇਕ ਹੋਰ 2009 ਦੇ ਅਧਿਅਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜਿਆ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਬੁਰੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ਗੈਰ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਵਾਰਵਾਰਤਾ, ਪੇਰੇਸਟੇਸੀਆਸ ਦੀ ਅਨੁਪਾਤ (ਅਜੀਬ ਨਾੜੀ ਸੰਵੇਦਨਾ) ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਲੋਕ "ਮੁੜ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਸਨ," ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਤਣਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਰੈਇਮੈਟੋਇਡ ਗਠੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਗੈਰ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸਿਖਿਆ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਸੀ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜੋ ਇੱਥੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਹੈ.
- 2011 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਫਿਉਰਬਾਇਐਲਜੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਪੀਤੀ ਗਈ ਸਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਟੈਂਡਰ ਪੁਆਇੰਟ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ (ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੀ) ਸਨ.
ਫਿਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ
ਫਿਫਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸੰਭਵ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ? 2010 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਤੇ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਕ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਿਊਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 2.37 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਸਨ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਉਦਾਹਰਨ ਇਹੀ ਹੈ ਕਿ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਣ ਅਤੇ ਡੁੱਬਣ ਦੀ. ਜਿਹੜੇ ਆਈਸ ਆਈਕ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਮਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ ਫਿਉਰੋਬਾਇਐਲਜੀਆ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗਿਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਵੀ ਹਾਈਪਰੈਮੇਸ ਗਰੇਪੀਰਾਰਮ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ) ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਜੀਆ, ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਅਸਰਾਂ
ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਹੜੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਦਰਦ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਫਾਈਬ੍ਰੋਮਾਇਲਜੀਆ
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਉੱਤੇ ਸਕਿਰਿਆਤਮਕ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓ ਕੈਮੀਕਲ ਮਾਰਗਾਂ ਉੱਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਈ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਲਿੰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਥਿਊਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਰੀਸੈਪਟਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੈਪਟਿਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਵੇ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੇਪਟਿਨ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਕਿ ਨਾਈਰੋਪੈਸਟਰਾਈਡ ਯੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਿਚ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਈਜੀਐਫ 1 ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ, ਇਸ ਸਮਝ ਦੁਆਰਾ, ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੋ.
ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ) ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੁੜ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਮ ਜਨਤਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪੀਡ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਬਲਤਾ ਘੱਟਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਇਓ ਕੈਮੀਕਲ ਰਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਫਾਈਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਉੱਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਧਾਰਨਾ
ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੀਮਤ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲਾਂਗੀਆ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ 2016 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬ੍ਰੋਲਾਇਲਜੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ) 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਵਿਚਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਹਿਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਇਆ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦਰਦ (69 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਇਕ ਵਿਵਹਾਰ (83 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ (77 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ), ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਿਪਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ (83 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਘਟਾਇਆ. ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ (54 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜੇ ਸਿਰਫ ਨਰਮਾਈ ਜਾਂ ਔਸਤਨ ਤਮਾਕੂ ਦੇ ਆਦੀ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ, ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਸਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਸਹਿਤ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਖਤ ਆਦਤ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਆਦਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ
ਅੱਜ ਤੱਕ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੜੀ ਤੰਤਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮਹੱਤਵ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਢੁਕਵੀਂ ਸਮੱਰਥਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਣ.
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਸਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁੰਜੀ. ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਛੱਡਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਸ ਹੈ, ਘੱਟ ਦਰਦ.
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ 'ਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ
ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਦਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸੰਭਵ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਫ਼ਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਕ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਜੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ, ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਤਮ ਮੁਆਫ਼ੀ ਵਾਲੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ "ਛੱਡੋ" ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਫਲ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬੋਕਰਵਾ, ਐਮ., ਏਰਲੈਂਡਸਨ, ਐੱਮ., ਬਜਰਿੰਗ, ਜੇ., ਡੀਹਲਿਨ, ਐੱਮ., ਅਤੇ ਕੇ. ਮਾਨਚਰੋਰਪੋਰੀ. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲੈਪਟੀਨ ਅਤੇ ਨਿਊਓਰੋਪੈਪਾਈਡ Y ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਰਦ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨਾਲ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨਸੌਸਮੈਂਟ ਦੇ ਵਿਚੋਲੇ 2014. 2014: 627041.
> ਚੋਈ, ਸੀ., ਨੂਟਸਨ, ਆਰ., ਓਡਾ, ਕੇ., ਫਰੇਜ਼ਰ, ਜੀ., ਅਤੇ ਐਸ. ਨੂਟਸਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਬਿਊਟੀ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਕ: ਐਡਵੈਂਟਿਸਟ ਹੈਲਥ ਸਟੱਡੀ ਦਾ 25-ਸਾਲਾ ਫਾਲੋ-ਅਪ. ਦਰਦ ਦਾ ਜਰਨਲ . 2010. 11 (10): 994-1003
> ਗੌਸਲਿੰਗ, ਜੇ., ਬਰੂਮੈਟ, ਸੀ., ਮਰਾਜ, ਟੀ. ਏਟ ਅਲ. ਦਰਦ, ਮੌਜੂਦਾ ਤੰਬਾਕੂ ਧੁੱਪ, ਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਗੀਆ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਰਦ ਦਵਾਈ 2015. 16 (7): 1433-42.
> ਵੀਿੰਗਟੈਨ, ਟੀ., ਵਿਨਸੇਂਟ, ਏ., ਲਏਟਕੇ, ਸੀ ਐਟ ਅਲ. ਫਿਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਲੱਛਣਾਂ ਉੱਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਔਰਤ ਦੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ. ਦਰਦ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ 2015 25 ਨਵੰਬਰ. (ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਐਪੀਬ).