ਕੀ ਸੈਨਾ ਚਾਹ ਕਬਜ਼ੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?
ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਸੇਨਾ ਪਲਾਂਟ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਸੀਆ ਐਕਟੀਫੋਲੀਆ ਜਾਂ ਕੈਸੀਆ ਐਂਗਸਟੀਫੋਲਿਆ) ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੌਰਲਲ ਰੇਖਾਕਾਰੀ ਚਾਹ ਹੈ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਐਂਥ੍ਰੈਕਨੋਨਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੱਕਸ਼ਿਕ ਹਨ.
ਭਾਵੇਂ ਸੇਨਾ ਇੱਕ ਚਾਹ ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ stimulant laxative ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਐਫ.ਡੀ.ਏ.-ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਿੱਚ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਲੋਕ ਸੈਨਾ ਚਾਹ ਕਿਉਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਸੈਨਾ ਚਾਹ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਵਕੀਲਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਡੈਟੌਕਸ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਵਾਰੀ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.) ਅਤੇ ਪੇਟਿੰਗ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੀਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਲੋਨਾਈਸਕੋਪੀ (ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਜਿਸਦਾ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੌਲਨ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਲਾਨ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਜਾ ਏਜੰਟ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੇਨਾ ਟੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਸੇਨਾ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੋਟਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਉਹ ਕੌਲਨ ਦੀ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੌਲ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੇਨਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਸ ਨੂੰ ਕੋਲੋਨ ਤੋਂ ਮੁੜ ਗਠਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਂਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਤਰਲ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟੂਲ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਗਲ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੇਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
ਅੱਜ ਤੱਕ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਨਿਕਲੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸੇਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ 6 ਤੋਂ 12 ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਚਾਹਤ ਬਣਾਉਣਾ.
ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਉਲਟ, ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਹਰ ਇੱਕ teabag ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਮਿਸ਼ਰਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਿੰਨਾਵਾਰ ਸਮਾਂ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਵੇਗਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ ਤਕ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਮੜੀਦਾਰ ਜੂਸਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਾ ਸਗਰਾਦਾ ਜਾਂ ਰੇਵਰਾਂਬ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਾਈਡ ਇਫ਼ੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਖਤਰੇ
ਬਕਵਾਸ ਦੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੇਟ ਬੇਆਰਾਮੀ, ਕੜਵੱਲ, ਦਸਤ, ਮਤਲੀ, ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰੋਹਨ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ , ਅਲਸਰੇਟ੍ਰਿਕ ਕੋਲਾਈਟਿਸ , ਐਂਪੈਨਡੀਸਿਟਿਸ, ਸੇਨਾ ਐਲਰਜੀ, ਦਸਤ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਜਿਹੜੀ ਅੰਦਰਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਲ, ਜਿਗਰ, ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੇਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ.
ਸੇਨਾ ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਡਾਇਆਉਰਟਿਕਸ ਨਾਲ ਸੇਨਾ ਲੈਣਾ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੇਨੇ ਚਾਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੱਟ, ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟ ਗੜਬੜ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤਾਲ
2005 ਵਿਚ ਐਨਾਲਜ਼ ਆਫ਼ ਫਾਰਮੈਕਕੋਰੇਪੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਇਕ 52 ਸਾਲਾ ਔਰਤ ਨੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕ ਲੀਟਰ ਸਿਨਾ ਚਾਹ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਜਿਗਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕੀਤਾ. ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਸ ਦੇ ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੇਨਨਾ ਚਾਹ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
ਟੇਕਆਉਟ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜੋੜਨੇ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਬਜ਼ ਇੱਕ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਈਰੋਇਡ ਡਿਸਡਰ) ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ ਤੱਕ ਅਤੇ ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਟਾਈਮ ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਰਕਮ ਮਿਲੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਸੱਨਾ ਚਾਹ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਟੱਟੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਦਿੱਸਦਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦਾਖਲੇ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਅਣਚਾਹੇ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
> ਏਸੀਐਸ ਐਨ, ਬਨਹਿਡੀ ਐਫ, ਪੁਹੋ ਈਐਚ, ਕਸੀਜ਼ਲ ਏਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਤਾਨ ਵਿੱਚ ਜਮਾਂਦਰੂ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ - ਇੱਕ ਜਨਸੰਖਿਆ ਅਧਾਰਤ ਕੇਸ-ਕੰਟਰੋਲ ਅਧਿਐਨ ਰੀਪ੍ਰੌਡ ਟੌਕਸਿਕੋਲ 2009 ਜੁਲਾਈ; 28 (1): 100-4.
> ਵੈਂਡਰਪਰੈਨ ਬੀ, ਰਿਜੋ ਐਮ, ਐਨੇਜੇਟ ਐਲ, ਹਾਉਫੋਡਰ ਵ ਵੀ, ਜੈਡੋਲ ਐੱਮ, ਹੈਂਟਸਨ ਪੀ. ਸਿੰਨੇ ਐਂਥ੍ਰੈਕਿਨੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਗੁਰਦੇ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ. ਐਨ ਫਾਰਮਾਕੈਸਰ 2005 ਜੁਲਾਈ-ਅਗਸਤ; 39 (7-8): 1353-7
> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ