ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਬਲ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਬਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ. ਇਕ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਜਾਂ ਤਨਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ.
ਚੰਬਲ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਹ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘਾਤਕ ਘੱਟ ਦਰਜੇ ਦਾ ਜੁਰਮ. ਸਿੱਧੇ ਟਰਾਮਾ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਚੰਬਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਚੰਬਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਬਲ ਹੈ ਤਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਟੱਟੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
Koebnerization ਕੀ ਹੈ?
ਕਾਇਬਰਰ ਘਟਨਾ (ਕਯੂਬਰਨੇਜਿਸ਼ਨ ਜਾਂ ਐਸਿਓਮੋਰਫਿਕ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੰਬਲ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਖੇਤਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂਬਾਅਦ, ਚੰਬਲ ਸਰਜੀਕਲ ਚਿੱਕੜ ਦੇਅੰਦਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਵੀ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਬਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲਗਾਤਾਰ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕੋਬੋ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
ਨਾ-ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਰਬੀਲਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਬੇਨੇਜੇਨਾਈਜੇਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਊਰਜਾ ਪਵੇ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾਵੇ.
ਇਸੇ ਤਰਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਡੈਂਡਰਫਿਫ ਜਾਂ ਸੇਬਰਬ੍ਰਾਇਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਖੁਰਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਰੌਸਓਵਰ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਨ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਬਲ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ "ਸੇਬੋਪੋਰਿਆਸਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਬੇਨਰਜੀਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਚੰਬਲ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਜੀਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਡੀਲੀਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੇ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਟਰਾਮਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਚੱਕਣ
- ਬਰਨਜ਼
- ਰਗੜ
- ਸ਼ੇਵਿੰਗ
- ਠੰਢ
- ਲੱਛਣ
- ਪੁੰਕਚਰ ਜ਼ਖ਼ਮ
- ਸਰਜੀਕਲ ਚੀਰੇ
- ਦਬਾਅ
ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਵਿਚ ਰਸਾਇਣਕ ਖਿਝਣ ਵਾਲੇ, ਮਨੋਬਿਰਤੀ, ਅੰਗੂਠੀ ਚੂਸਣ, ਹੇਅਰਸਪੇ, ਚਮੜੀ ਐਲਰਜੀ ਪੈਚ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਟੈਟੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬਾਹਰੋਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੱਕ-ਚੱਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਵਰ ਰਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਬਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਨਵੇਂ ਜਖਮ ਛਪਾਕੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦੂਜੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਕੋਬੇਨੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਦਮੇ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਬਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੋਰ ਨੇੜੇ ਹੋਵੋਗੇ.