ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਸੀ ਐੱਫ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਜੀਣਾ ਹੈ

ਦਹਾਕਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਸਟਰਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ (ਸੀ.ਐਫ.) ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਵਜੋਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸੀ.ਈ.ਟੀ. ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਬੇਵਕਤੀ ਮੌਤ ਨਾ ਹੋਈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਹੁਣ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅੱਜ, ਸਿਸਟਰਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੱਧ-ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ.

ਅੱਜ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸੀ.ਐੱਫ. ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਦਲੇਰ ਹੋਣਾ, ਆਸ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਆਮ ਲੱਭਣਾ.

ਇੱਕ CF ਡਾਇਗਨੋਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਸੀਐਫ ਨਿਦਾਨ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਅਲੱਗ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੀਵਨ-ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਝਟਕਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਝ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਇੱਥੇ ਚਾਰ ਆਈਟਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇਕ ਸੀ.ਟੀ.

ਗਿਆਨ ਸੀਐਫ ਬਾਰੇ ਹਰ ਚੀਜ ਪੁੱਛੋ, ਦੇਖੋ, ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹੋ , ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋਣਗੇ. ਨੋਟ ਲਵੋ! ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੈਂਜ਼ੇਟ ਆਕਾਰ ਦੀ ਨੋਟਬੁੱਕ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਨੋਟਬੁਕ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਸੰਦਰਭਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ.

ਸਹਿਯੋਗ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਹੋਰ ਸੀ ਐੱਫ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਤਰਾਂ ਤੁਸੀ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸੇ ਰਾਹ ਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਸੀ ਐੱਫ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਇਲਾਜਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੇ - ਦਵਾਈਆਂ, ਥੈਰੇਪੀ, ਹੋਰ ਇਲਾਜ - ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ.

ਤਾਕਤ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਤਲਬ ਤੋਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲੋਕ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਿਸਟਰਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ, ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀ.ਏਫ਼ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੀਐੱਫ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ.

ਸੀ ਐੱਫ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੀਐਫ ਨਿਦਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ. ਸੀਐੱਫ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸੀ ਐੱਫ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ. ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀ ਐੱਫ ਨਾਲ ਬਾਲਗਾਂ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਜਰੂਰੀ ਬਲੀਦਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਢੰਗ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਵਿੱਖ ਸੰਭਵ ਹੈ.

1. ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ. ਸੀਐਫ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਾਰ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਮਿਹਨਤੀ ਹੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਰੁਟੀਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਕਰੋ! ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਟੀਨ ਦੇ ਇਕ ਕਦਮ ਦਾ ਵੀ ਗੁੰਮ ਹੋਣਾ ਵੱਡੀ ਤੰਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.

1. ਜੰਜ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਸੀ ਐੱਫ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਇੰਨੀਆਂ ਖਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਭਾਫ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ. ਸੀ.ਐੱਫ ਇਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ ਇਹ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.

ਸੀਐੱਫ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਤਣਾਉ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਭੈਣ ਜਾਂ ਭਰਾ ਲਈ ਡਰਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਝ ਸਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੀ.ਐੱਫ. ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਰਾ ਜਾਂ ਭੈਣ ਮਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਵਲੋਂ ਈਰਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਰਾ ਜਾਂ ਭੈਣ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿਚ ਭੈਣਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ੱਫਲ ਵਿਚ ਗੁੰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਏ.

ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੋਜ

ਸੀਐਫ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਲਗ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸੀਐਫ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਖੇਡਣਗੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਝ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜਿਊ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਸੀ ਐੱਫ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਕੂਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੋਸਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਸਫਲ ਕਰੀਅਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਸੀ.ਐੱਫ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਪਰ ਲਚਕਦਾਰ ਰਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:
ਕਾਰਪੇਂਦਰ, ਡੀ. ਆਰ., ਅਤੇ ਨਰਸਾਜ, ਜੀ.ਐੱਲ (2004). ਇਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਕ ਸਾਹ: ਪਿੰਜਰੇ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ. ਜੈਡਲ ਆਫ਼ ਪੈਦੈਕਟ੍ਰਿਕ ਨਰਸਿੰਗ 19, 25-32}

_{ਹਵੇਰਮੈਨਜ਼, ਟੀ. ਐਂਡ ਡੀ ਬੇਕ, ਕੇ. (2007). ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ: ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਾਰਜ? ਰਸਾਇਣ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦੇ ਜਰਨਲ 6, 161-162.}