ਹਾਲੇਕਸ ਲਿਮਿਥਸ

ਵੱਡੇ ਟਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ

ਹੌਲਕੂਕਸ ਲਿਮੂਸਿਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸਖਤ ਵੱਡੇ ਟੋਲੇ ਜੋੜ. ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੀ ਟੋਆ ਜੁਆਇੰਟ (ਪਹਿਲੇ ਮੈਟਾਟਾਰੋਫਿਲੰਗਲ ਸੰਯੁਕਤ) ਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਘਟੀ ਹੋਈ ਲੜੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਿਤ ਲੜੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਗਠੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹੌਲੈਕਸ ਲਿਮੂਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੀ ਗਤੀ ਦੀ ਘਟੀ ਹੋਈ ਲੜੀ ਇੱਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ - ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵੱਡਾ ਟੰਗੀ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.

• ਹਿਲੈਕਸ ਲਿਮਿਜ਼ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਫੋਟੋ

ਹਾੱਲਕਸ ਲਿਮਿਟੀਸ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

• ਵੱਡੇ ਟੋਲੇ ਦੀ ਸਾਂਝ 'ਤੇ ਦਰਦ , ਐਥਲੈਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਵਿਗੜੇ ਹੋਏ
• ਵੱਡੇ ਟੋਆ (ਮੈਟਾਟੋਰੋਫਿਲੰਗਲ) ਜੋੜ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਇੱਕ ਬੋਨੀ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਟੁਕੜਾ
• ਵੱਡੇ ਟੋਲੇ ਦੀ ਸਾਂਝ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਘਟੀ ਹੋਈ ਲੜੀ - ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ 65 ਡਿਗਰੀ ਉੱਪਰ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ (ਹੇਠਾਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਈ ਲਿੰਕ ਵੇਖੋ)
• ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਟੁਕੜੇ ਵੱਡੇ ਪੈਰੀਂ ਜੁਅਰਨ ਤੇ, ਐਕਸ-ਰੇ ਤੇ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ
• ਵੱਡੀ ਅੰਗੂਠੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਕਾਲਸ
• ਆਊਟ-ਟੂਇੰਗ (ਡਕ ਵਾਂਗ ਤੁਰਨਾ)
• ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਫੋਟੋ ਗਤੀ ਦੀ ਆਮ ਵੱਧੀਆ ਪਰਤ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ
• ਫੋਟੋ ਜੋ ਕਿ ਹੌਲਕਸ ਲਿਮਿਜ਼ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਦੀ ਘਟੀ ਹੋਈ ਸੀਮਾ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਹਾਲੋਕਸ ਲਿਮੇਟੁਸ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਹੌਲਕੂਕਸ ਲਿਮੂਸ ਅਕਸਰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪੈਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਪਹਿਲੇ ਮੈਟਾਟਸਰਲ ਹੱਡੀਆਂ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੱਪ ਦੇ ਪੱਟ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਹਾਨ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਮੋਗਾ ਦੀ ਸਹੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਏਗਾ. ਦੂਜੀ metatarsal ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਪਹਿਲੇ metatarsal ਹੱਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਲੰਬਾਈ ਹੌਲੈਕਸ ਲਿਮਿਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ metatarsal ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਕਲਾਸਿਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ Morton ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ. ਮੋਟਰਨ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਟੋਆ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਂ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਹਨ ਹੌਲੈਕਸ ਲਿਮਿਜ਼ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਲਕਸ ਲਿਮੇਟੂਸ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ

• ਵੱਡੇ ਟੋਆ ਜੁੱਸੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

• ਵੱਡੇ ਟੋਲੇ ਦੀ ਸਾਂਝ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਰਾਫ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਰਫ਼ ਟੋਈ , ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਭਰਪੂਰ ਸੱਟ ਹੈ
• ਇਨਫਲੂਮੈਂਟਰੀ ਹਾਲਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੂਏਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ , ਸੋਰਟੀਏਟਿਕ ਆਰਥਰਾਈਟਸ , ਜਾਂ ਗੂਟ

ਹੌਲੈਕਸ ਲਿਮਿਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਘਟਾਏ ਗਏ ਰਫਤਾਰ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੋਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਹੌਲੁਕਸ ਰਿਗਿਦੁਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੌਲਯੂਕਸ ਰਾਈਗਿਡਸ, ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਜੋੜ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿਲਾਨੋਫੋਲੇਜਾਲਿਕ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੈਲਕਸ ਲਿਮੇਟੁਸ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਇੱਕ ਵਾਰ Hallux Limitus ਜਾਂ Hallux Rigidus ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੰਭਵ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗ ਦੇ ਆਰਾਮ, ਆਈਸ, ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਉਚਾਈ (RICE)
2. ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦਾ
3. ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਸੋਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਥਰਟਿਕਸ ਜਾਂ ਆਰਟ ਸਹਾਇਕ ਇਹ ਇੱਕ ਪੋਡੀਏਟਰਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
4. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਟਾਈਲ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਖਤ-ਨਿੱਕੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸਟਾਈਲ ਸੋਲਰਜ਼ ਨਾਲ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਟੋਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਟਾਈਲ ਵੱਡੀ ਪੇਟ ਦੇ ਜੋੜ ਤੇ ਗਤੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
5. ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਪੈਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਲਫੀ ਵੇਜ®, ਜੋ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
6. ਸਰਜਰੀ, ਜੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਉਪਾਅ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸਰਜਰੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੋਕੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹਰ ਕਦਮ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਟੂ ਜੁਆਇੰਟ ਦੀ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੇ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪੈਰ ਲਚਕਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਹਲੇਮਜ਼ ਲਿਮਿਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

_ਸਰੋਤ

_{ਡੈਨਾਨਬਰਗ ਐਚ. ਜੇ. (1993) ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਏਇਟੀਆਲੋਜੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੇਟ ਸ਼ੈਲੀ. ਭਾਗ I. ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹਾਲੌਕਸ ਲਿਮਿੁਜ਼. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਪਿਡਾਇਟਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਅਸੋਕਸ ਦਸੰਬਰ; 83 (12): 698-9}