ਵਿਵਸਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹਿਪ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈਪ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਕੰਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਲਈ (ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ) ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਪਿੱਛੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਿਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਉਚਿਤ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੁਆਰਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਜਾਵੋਂਗੇ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਘਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ.
ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਸੈੱਟ ਦੀ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਪ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਾਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਛਾਪਣ, ਉੱਤਰ ਹੇਠਾਂ ਉੱਤਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਲੋਂ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ
ਹਿਪ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈਪ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ-ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਲਹਿਰ ਦੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜਿਹਨਾਂ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸੁਝਾਅ ਹਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਮੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ (ਪਿਛਲੇ 90 ਡਿਗਰੀ) ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨਾਲ ਬੈਠ ਜਾਣ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਦਵੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਟਾਈਮਲਾਈਨ
ਵਸੂਲੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਕਾਰਣ, ਤੁਸੀਂ 4-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਕਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ; ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਸਾਫ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.
ਕੌਣ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੌਣ ਹੋਵੇਗਾ?
ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਕਾਰਕ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜਵਸੇਵਾ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੋਮ ਹੈਲਥ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਕੌਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਡ੍ਰਾਈਵ ਕਰੇਗਾ?
- ਕੌਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੌੜ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਕੌਣ ਮਦਦ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗਾ?
- ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੌਣ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਾਕ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕਿੱਥੇ ਲਗਾਓਗੇ?
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਯਤਨਾਂ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲੀ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਇਕ ਬੈਡਰੂਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਬੈੱਡਰੂਮ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹ ਕੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੋ.
ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਢਾ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਇਹ ਕੁਰਸੀ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜਬੂਤ ਹੋ ਜਾਏਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਥਿਆਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕੋ. ਜੇ ਇਹ ਇਕ ਕਾਊਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੈਠੇ ਬੈਠੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਡਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਕਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਟਰਨ ਘਰ ਲਈ ਵਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਕਰ ਬਾਥਰੂਮ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਫਿਟ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੇਪ ਮਾਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਇੰਚ ਤੱਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਚੌੜਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਚਾਰ (ਔਸਤ ਵਾਕਸ਼ਕ 24-28 ਇੰਚ ਹੋਵੇ) ਦੇਵੇ. ਸਟੈਂਡਰਡ ਵਾਕਰ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 20 ਇੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਵਾਕ-ਵੇ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਪਾਸ ਹੋਣ ਦੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਜੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਗ ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਵਾਕਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਫਸਣ ਲਈ 4 ਹੋਰ ਫੁੱਟ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੁੱਟਣ ਦੀਆਂ ਗੰਦਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਟਰਪਿੰਗ ਖਤਰੇ
ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹੁੰਚਣ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਨਾ ਹੋਵੇ.
- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਪੱਧਰਾਂ' ਤੇ ਲਿਜਾਓ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਯਮਾਂ ਤੇ ਖੜ੍ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਹੇਠਲੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੁਮਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 90 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋੜ ਦੇਵੇ
- ਕਾਊਂਟਰਾਂ ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ
- ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੱਬਾ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬੇਸਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰਾਜਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗਾ
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਥਿਆਰ ਵਾਲਾ ਡਾਇਨਿੰਗ ਕੁਰਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਧੱਕਣ ਲਈ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਗੁਸਲ਼ਖਾਨੇ (ਥੀ) ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁੱਟਣ ਦੀਆਂ ਗੰਦਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟਾਇਲਟ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਹਨ? ਜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟਾਇਲੈਟ ਦੀ ਸੀਟ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਓਕਯੁਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਚੁੱਕਿਆ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ਖਰੀਦਣ ਜਾਂ ਉਧਾਰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ.
ਸ਼ਾਵਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਸਬੰਧਿਤ ਪਤਨ ਜੋਖਮਾਂ ਕਾਰਨ. ਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਟੱਬ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਵਾਕ-ਇਨ ਸ਼ਾਵਰ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਸੀਟ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਕਿੱਤਾਕਾਰੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਸੀਟ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਟੱਬ-ਸ਼ਾਸ਼ਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਓਕਯੁਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਤਿੱਖੀ ਚਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫੜੋ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਨਕਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਉ ਕਿ ਤੌਲੀਏ ਰੈਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਟ੍ਰੇਜ਼ ਨੂੰ ਬਰੈਂਡ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੜਬੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਟਰਨ ਹੋਮ 'ਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ ਵੱਲ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੈਡਰੂਮ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਨਾਪ.
- ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ
- ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੋਠੜੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਟਿਪਟੋਈ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਹੇਠਲੇ ਦਰਾਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਲਓ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬਾ ਮੰਜੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਚਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪੀ.ਟੀ ਜਾਂ ਓ.ਟੀ.
ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ
ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਸੰਗਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਫੁਰਬਾਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਲਟਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ
ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਧਾਰ / ਖਰੀਦੋ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਕਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਜਾਂ ਉਧਾਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿੱਤਾਕਾਰੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ
- ਰੀacher
- ਸ਼ਾਵਰ ਸੀਟ
- ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਹੱਥੀਂ ਸਪੰਜ
- ਲੌਂਗ-ਹੈਂਡਲਜ਼ ਜੁੱਤੀ ਸਿੰਗ
- ਸਾਕ-ਏਡ
- ਟਾਇਲਟ ਰਿਸਰ / ਕਮੌਡ
- ਵਾਕਰ
- ਵਾਕਰ ਬੈਗ ਜਾਂ ਟੋਕਰੀ
- ਕੁਝ ਚੰਗੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ! ਕੀ ਕੋਈ ਚੰਗੀ ਕਿਤਾਬ, ਇਕ ਟੀ.ਵੀ. ਲੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਜੇ ਇਸ ਲੇਖ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਟਰਨ ਘਰ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੋਹਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਉਤਾਰੋ, ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਸਪਤਾਲ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਓਕਯੁਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਇਹ ਸੂਚੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ.