ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅੰਨ੍ਹਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠ ਹਨੇਰਾ ਸਰਕਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਕਾਰਨ
ਥਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ : ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਮਰ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪੈਡ ਥਿਨਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਐਲਰਜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੇਏਫੈਵਰ : ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਚੱਕਰ ਅਜੀਬ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੂਰ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਅਲਰਜੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਹਨ. ਹਾਫੀਪਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੈਨੇਟਿਕਸ : ਨਿੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਾਗ ਚੱਕਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੇ ਹਨ ਉਹ ਨਿਰਪੱਖ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀਆਂ-ਸੈੱਟ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤਰਲ ਧਾਰਣਾ : ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗਾਰੰਟੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ, ਥਾਈਰੋਇਡ, ਗੁਰਦਾ, ਜਿਗਰ ਰੋਗ) ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਕ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ : ਸਲੀਪ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਫ਼ਿੱਕੇ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਜਿਆਦਾ ਵੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ : ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ : ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਪਚਾਰ
ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਅਮੇਰਿਆ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਹਦਣ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਐਸਪੀਐਫ 30 ਨਾਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਾਓ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ 15 ਨੀਂਦ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵੇਖੋ .
- ਬਾਹਰੀ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਸਾਫ ਸੁਥਰੀ teabags ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਟੀਬੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿਚਲੇ ਟੈਨਿਨਨ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹਨ.
- 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੰਦ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਠੰਢੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਲਗਾਓ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇਮ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਘਾਤਕ ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਸਤਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਸੁੱਤਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਅੰਗੂਰ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਪਾਈਕਨੋਜਨੋਲ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਪੌਗਮੈਂਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ "ਲਹੂ-ਪਤਲਾ ਹੋਣ" ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਂਡਮਿਨ (ਵੌਫਰੀਰੀਨ) ਅਤੇ ਐਸਪੀਰੀਨ ਕੈਨਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੈਰੀਜ਼, ਬੇਲਬਰਿਜ਼, ਚਾਹ (ਹਰੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ), ਕਾਲੀ ਕਰੀੈਂਟ, ਪਿਆਜ਼, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਅਤੇ ਪੈਂਸਲੇ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਰੰਗਰੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਉ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਨੀਲੀ ਕਾਸਟ ਕਿਡਨੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਸਰੋਤ
ਲੂ ਡਬਲਿਯੂਡੀ, ਕੁਇੰਟਨਾ ਏਟੀ, ਗਰੋਨੀਮੁਸ ਆਰ ਜੀ, ਗਰੋਸਮੈਨ ਐਮ. ਗੈਰ-ਸਰਕਾਰੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲੇਜ਼ਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪੁਢਪੁਰਾ ਤੇ ਟੌਪੀਕਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਡਰਮਾਟੋਲ ਸਰਜ (1999) 25 (12): 942-944.
ਸ਼ਾਹ ਐਨਐਸ, ਲਾਜ਼ਰ ਐਮਸੀ, ਬੱਗਦੋਡਲ ਐੱਲ, ਹਸੀਆ ਐਸਐਲ, ਹੇ ਜੇ, ਡੰਕਨ ਆਰ, ਬਾਊਮੈਨ ਐਲ. ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਛਾਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਜੇ ਐਮ ਏਕਡ ਡਰਮਾਟੋਲ (2002) 47 (2): 241-244.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ