10 ਵਿਹਾਰਕ ਕੰਮ ਜਿਹੜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟਰਮੀਨਲ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਡੀਲ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਟਰਮੀਨਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਨਵੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਖਜਾਨਾ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 10 ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਕੰਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਰਮੀਨਲ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਹਨ.

1 -

ਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉ

ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਓਗੇ. ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰੀ (ਡਾਕਟਰਾਂ) ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਆਸ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਲਈ ਖਾਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਲਾਇਬਰੇਰੀ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਨਿਦਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖਾਤਿਆਂ ਲਈ - ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਹੋਰਨਾਂ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਿਆ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਆਮ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕੋ, ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕੋਂ.

2 -

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ

ਇੱਕ ਟਰਮੀਨਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਹਫਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੋਖਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਕੁਝ ਦਿਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੁਆਫ ਕਰ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ .

3 -

ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਹੱਦ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ (ਡਾਕਟਰਾਂ) ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਪਲੱਬਧ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕਿਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਰਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਬੇਵੱਸੀ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .

4 -

"ਚੰਗੀ ਮੌਤ" ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਕੁੱਝ ਹੱਦ ਤਕ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਚੰਗੀ ਮੌਤ" ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਤੇ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਮਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਮਰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਹੱਦ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਮਰੀਕਨ ਘਰ ਵਿਚ ਮਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਹਸਪਤਾਲ, ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਜਾਂ ਹੈਜ਼ਰਿਸ ਸਹੂਲਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਣ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਸ਼ਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਮਾਹੌਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ (ਡਾਕਟਰਾਂ) ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

5 -

ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਾਥੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਮਾਰੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਬੇਯਕੀਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿਵੇਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਗੱਲ ਕਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ '' ਸੁਆਰਥ ' ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠੋ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ . ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.

6 -

ਆਪਣੇ ਪੀਐਸਐਨ (ਪ੍ਰੈਕਟਿਕਲ ਸਪੋਰਟ ਨੈਟਵਰਕ) ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰੋ

ਪਿਛਲੇ ਕੰਮ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਉਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਿਸਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਵਿਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈਟਵਰਕ" ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇਂ ਕੁਦਰਤ, ਹੱਦ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਅਨ ਕੱਟਣ, ਕਰਿਆਨੇ ਚੁੱਕਣ, ਬਿਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ, ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਆਦਿ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੌਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

7 -

ਕਾਗਜ਼ਾਤ ਕਾਰਵਾਈ

ਆਸ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਕਾਗਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ / ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ, ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਕਿੱਥੇ ਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਗੇਤੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਡਾਇਰੈਕਟਿਵ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਈਡਿੰਗ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਦੋ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਲਈ ਅਟਾਰਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਪਾਵਰ ਹੈ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ (ਇੱਕ ਪ੍ਰੌਕਸੀ ) ਦਾ ਨਾਂ ਦੇਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਫੈਸਲੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਭਾਗ ਇੱਕ ਜੀਵਿਤ ਇੱਛਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਜਵਾਉਣ ਜਾਂ ਮੁੜ ਜਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ . ਇਹ ਦਸਤਾਵੇਜ਼, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਸਤਖ਼ਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਰੀਜੁਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜਤਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਦਾਤ ਦੇ ਸਕਣ. ਤੁਸੀਂ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

8 -

ਆਪਣੇ ਅੰਤਮ-ਸੰਸਕਾਰ ਜਾਂ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੋ

ਅੰਤਮ-ਸੰਸਕਾਿ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵੱਲ ਰਵੱਈਏ ਨੇ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤਮ-ਸੰਸਕਾਿਤਾਂ ਜਾਂ ਯਾਦਗਾਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣ ਸਕਣ ਕਿ ਅੰਤਿਮ ਮਨਤੀ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਰੂਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਦਫਨਾਉਣਾ, ਦਾਹ ਸਸਕਾਰ ਕਰਨਾ , ਆਦਿ) ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਚਰਚ ਜਾਂ ਅੰਤਿਮ-ਸੰਸਕਾਰ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਦਾਹ-ਸੰਸਕਾਰ , ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਸਕਾਰ ਅਤੇ ਇਕ ਯਾਦਗਾਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਆਦਿ.)

9 -

ਕਹੋ ਕਿ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਗ੍ਰੀਮਪੀ ਓਲਡ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿੱਚ, ਜੈਕ ਲਮੋਨ ਦੇ ਚਰਿਤ੍ਰ ਟਿੱਪਣੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਪਾਤਰ "ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ" ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਟਰੈਫਟ ਟਰੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਰ-ਟੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਮਰ ਗਿਆ. ਸ਼ਾਇਦ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਨਾਲ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਅਕਸਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਛਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਹੁਣ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ

10 -

ਦਿਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਨੋ

ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ, ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ "ਦਿਨ ਨੂੰ ਗਿਰਫ਼ਤਾਰ ਕਰਨ" ਜਾਂ "ਹਰ ਦਿਨ ਗਿਣਨ" ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਤੱਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਯਾਦਗਾਰੀ ਪਲ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਗਾਲਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਪਰ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ

ਅਗਲੇ ਹਫਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਪਿਛਲੀਆਂ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚਲੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੇ ਵੇਖੋ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਦੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਗਾਓ! ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਲ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਕਰੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕੋਈ ਤੋਹਫਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ .

> ਸਰੋਤ:
"ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਨੇੜੇ." www.cancer.org. ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ.

> "'ਚੰਗਾ ਡੈੱਥ' ਕੀ ਹੈ?" Www.caring.com. ਬਾਰਬਰਾ ਕੇਟ ਰਿਪজা, ਕਾਰਿੰਗ.ਕੌਮ.

> "ਤੁਸੀਂ ਜਿਊਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਲਾਈਵ." Www.igliving.com. 2011. ਮਾਈਕਲ ਸਟ੍ਰਾਸਬਾਗ, ਆਈਜੀ ਲਿਵਿੰਗ!