ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਗਲਾਸਿਨ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਲੱਛਣ ਮਿਲਣੇ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਲੂਟੇਨ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਹੰਭਲੇ ਦੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਗਲੁਟਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਸੈਲਿਕ ਨਾਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ .
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਲੂਟ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੇਲੀਆਈਕ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਹੇਠ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟ: ਏਅਰ ਗੌਰਟਿਨ ਗਲੂਟਿਨ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣ
ਨਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਰਨਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿਚ 1997 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਦੋ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਗ਼ੈਰ-ਰੋਧਕ ਸੇਲੀਏਕ ਬੀਮਾਰੀ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਰੀਡ੍ਰੈੱਕਰੀ ਸੀਲੀਅਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ) ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ.
ਹਰ ਦਿਨ, ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇਕ ਬੰਦ ਥਾਂ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ, ਆਪਣੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਜੌਂ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਨਾਜ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖੁਆਇਆ ਜੋ ਵਜ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 6% ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਕਿਸਾਨ "ਰੋਜ਼ਾਨਾ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਟੇਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਦਾਖਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ."
ਸੰਦਰਭ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਭਗ 15,000 ਵਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੇਲਿਕ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚਲ ਰਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਏ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਐਮਰਜੈਂਸੀ, ਧੱਫੜ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦਸਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇੱਕ ਕਿਸਾਨ - ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਲੱਛਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ - ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਲਸ ਰੋਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸੀ . ਦੂਜਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਕ ਗਲੂਟਨ ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ, ਨੇ ਵੀ ਆਂਤੜੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਿਖਾਇਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਸੀ
ਇਕ ਵਾਰ ਦੋਵੇਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸਾਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆੰਤ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕਿਸਾਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕੁੱਲ ਹੱਲ ਸੀ.
ਹੋਰ Celiacs ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਖੁਰਲੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਤਾਂ "ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਿੈਨ ਤੋਂ ਜਾਂ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਨਾਲ ਗਲੋਟਾਈਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗ਼ੈਰ-ਕਿਸਾਨ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਵਾ ਗੰਗਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਬੇਕਰੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਵਾ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਪਰ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ
ਡਾਕਟਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਏਅਰ ਮੈਲਬਰਨ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਪੋਰਟ ਲਿਖਦੀ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕ ਪਾਲਤੂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਈ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੁੱਝ ਪਾਊਡਰ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਾਇਲ ਕਲਿਅਰ ਵਿੱਚ, ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਵਾਈ ਗਲਾਟਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੋ
ਹਵਾ ਗਲੋਟਿਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਸੇਲਿਕ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਹਨ:
- ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਅਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਟਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ ; ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਆਟਾ ਵਿਚ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਟਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਪਾਲਤੂ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਵਿਚ ਕਰੋ ਇਹ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੂੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜੇ ਏ) ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ b) ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਬਾਟੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿੱਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਖੇਡਦੇ ਹੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿੱਥੇ ਡ੍ਰਾਇਵੌਲ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ. ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਪੈਕਲਿੰਗ ਪੁਤਲੀ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਣਕ-ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ.
- ਸਟੋਰ-ਬੇਕ ਬੇਕਰੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਇਹ ਅੰਤਰ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਕੁੱਕੀਆਂ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਗੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਹਵਾ ਵਿਚ ਆਟਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਵਾਈ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਵਰਤੋ . ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਲਈ, ਇਹ ਯੂਟਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੇਂਟਰ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ - ਉਹ ਘਰ ਸੁਧਾਰ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਲਗਭਗ $ 40 ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮੇ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਤਲ ਲਾਈਨ
ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਟਾਊਨ ਕਰੌਸ-ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੁਰਮਾਨਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.
ਸਰੋਤ:
ਕਾਸਮ ਐਸ. Et al. ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਗਲੁਟਨ ਨਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਰਨਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ 2007; 356: 2548-2549.