Hyponatremia ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਸ਼ਾ ਹੈ
ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਜੋ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਦਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੋਡੀਅਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਇਪੋਨੀਟ੍ਰੀਮੀਆ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਿਲਟਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਹਾਇਪੋਨੀਟ੍ਰੀਮੀਆ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਕਸਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਨਾਂਟ੍ਰੀਮੀਆ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਮੀ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਹਾਇਨਾਂਟੋਰੀਅਮਿਆ?
ਹਾਇਫੋਨਟ੍ਰੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੈਰਾਥਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਧੀਰਜ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਉਲਝਣਾਂ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਢਹਿ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਵੀ ਨਿਰਲੇਪ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ , ਗਰਮੀ ਦੇ ਥਕਾਵਟ , ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਫਸ ਗਏ ਹਨ. ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਦੱਸਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਟੈੱਪਡ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਾਇਨਾਂਟੈਟੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਥਕਾਵਟ ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਵਰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਵਾਂਗ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹਨ.
ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਹਾਈਪੋਨੇਟੈਮੀਆ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਹੈ hyponatremia ਫਸਟ ਏਡ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਲੱਛਣ ਇੰਨੇ ਜਿਹੇ ਹੀ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਰੋਗੀ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਫਸਟ ਏਡ
ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਭਾਸ਼ਣ, ਉਲਝਣ, ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, 911 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ , ਚਾਹੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋਵੇ
ਗਰਮੀ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਮਰੀਜ਼ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿ ਰਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਗਵਾਹ ਗਵਾਹੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਇਨਾਂਟੋਨਟੀਮੀਆ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਤੇਜ਼ ਭੁੱਖੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ - ਜਿਵੇਂ ਕਾਲਜ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ - ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਮੂਲੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਮਤਲੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਦਵਾਈਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ hyponatremia ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ੁਦਾ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਨਾ ਦੇਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਤਰਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਮੰਨ ਲਵੋ ਕਿ ਤਿਹਾ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਡ ਹੈ.
ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਿਤ ਹੋਣ ਤੇ ਐਨਸਾਈਡਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬੁਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਐਸਪੀਰੀਨ, ਜਾਂ ਨੈਪਰੋਸਿਨ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਇਹ ਦਰਦ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਬਦਾਮ, ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਐਸਡੀ, ਏਟ ਅਲ "ਬੋਸਟਨ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿਚ ਰਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਇਨਾਂਟੋਰੀਮੀਆ." ਨਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਰਨਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ. 14 ਅਪਰੈਲ 2005.
ਵਰੇਜੇਂਸ, ਡੀ ਐਮ ਐੱਮ ਅਤੇ ਐਨ. ਜੇ. ਰੇਹਰੇਰ "ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸੋਡੀਅਮ-ਮੁਕਤ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਿਚ ਪਲੌਜੀ ਸੋਡੀਅਮ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ." ਜੇ ਉਪ ਫਿਜ਼ੀਓਲ ਵੋਲ. 86, ਅੰਕ 6, 1847-1851, ਜੂਨ 1999.