ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਫਿਣਸੀ ਸੁਝਾਅ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ "ਫੁਲਣ" ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
1 -
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੁਹਾਂਸ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾਮੁਹਾਂਦਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋਇਆ ਹੈ , ਜੋ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਰਾਤ ਖਾਧਾ ਸੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੇ ਪੇਜ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਖਾਧਾ ਸੀ ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਣਤਰ (ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਜਦੋਂ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਥੱਲੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੇਵਲ ਫਿਣਸੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.
2 -
ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਠੀਕ? ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨ, ਜਾਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ "ਪਲੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਉੱਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ" ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ "ਬਰੇਕਅੱਪਾਂ ਨੇ ਰਾਤ ਭਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕੀਤਾ." ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ!
ਉਹ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਰਾਤ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਕੁਝ ਵੀ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਫੁਰਤੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਓ.ਟੀ.ਸੀ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਉਸ ਲਈ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਂਜੋਲ ਪਰੋਕਸਾਈਡ ਹੈ . ਇਹ ਟੀਵੀ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਵਿਖੇ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ DIY ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿੱਟ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗਤਾਂ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੋ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਠ ਤੋਂ 10 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ
3 -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਿਣਸੀ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈਜੇ ਵੱਧ-ਤੋਂ-ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਵੱਲੋਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ . ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ.
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਂਟੀ ਤੇ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਸੈਲੂਨ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤੋਗੇ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਓਟੀਸੀ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਮੁਢਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਫੈਮਲੀ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੇਜੋ .
ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ; ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ
4 -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਸਾਰੇ ਸੈੱਟ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਓਟੀਸੀ ਜਾਂ ਨੁਸਖੇ ਹਨ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ!
ਇੱਕ ਨਾ-ਬੁਰਾਈ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਆਇਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਭੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ. ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਲਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਨੋਟ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਦਿਓ.
5 -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਪਵੇਗਾਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ: ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰੋ, ਓਵਰ-ਅਲਾਓ ਨਾ ਕਰੋ , ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛਾਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਕੁਝ ਸਟਿਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ.
6 -
ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ 8-12 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਤਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਬਿਲਕੁਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ . ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਰਾਣੇ pimples ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਨਵੇਂ pimples ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ
ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ. ਨਾ ਕਰੋ! ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਵੇਖੋ
7 -
ਮੇਕਅੱਪ ਠੀਕ ਹੈ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਧੋਵੋਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਣਸੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਕਅਪ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਮੁਆਇਨਾ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਧੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ
8 -
ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੇਸ਼ਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨਸਰੀਰਕ ਮੁਹਾਂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਕੱਪੜੇ, ਸਪੈਗੇਟੀ ਸਟ੍ਰੈਪ ਅਤੇ ਸਵਿਮਟਸੁਇਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮੁਹਾਂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਮ ਡਾਂਸ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਗੁਪਤ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਨਾਲ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਧੋਣ ਜਾਂ ਬਾਰਜੌਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ (5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ -10 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਤਾਕਤ) ਵਾਲੇ ਬਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ 2 ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਸਰੀਰਕ ਮੁਹਾਂਸੀਆਂ ਜ਼ਿੱਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਵਾਈ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
9 -
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਜੇ ਤਕ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੁਹਾਂਸ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ , ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਕੂਟੇਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
10 -
ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਮੀਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈਫਿਣਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਮ ਹਨ
ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕਲਾਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂ ਸਾਫਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ, ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਨ ਸੰਗੀਤਕਾਰ, ਜਾਂ ਉਭਰਦੇ ਫੈਸ਼ਨਿਸਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਪਸੰਦ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਗੇ.
ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਆਪਣੇ ਜਿਗਰੀ ਦੋਸਤ, ਮਨਪਸੰਦ ਅਧਿਆਪਕ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਪਾਦਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ .
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੁੱਕੇ ਨਾਲ ਕਢਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਸ ਇਕ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ . ਕੁਝ ਕੁ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਬੀਅਤ ਦੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰੋਤ:
> ਈਕਿਨਫੀਲਡ ਐਲ.ਐਫ., ਕ੍ਰਾਕੋਵਸਕੀ ਏਸੀ, ਪੀਗੌਟ ਸੀ, ਡੈਲ ਰੋਸੋ ਜੇ., ਬਾਲਡਵਿਨ ਐਚ, ਫ੍ਰੀਡੇਲੈਂਡਰ ਐਸਐਫ, ਲੇਵੀ ਐਮ, ਲੱਕੀ ਏ, ਮਾਨਸੀਨੀ ਏਜੇ, ਓਰਲੋ ਐਸਜੇ, ਯਾਨ ਏਸੀ, ਵੌਕਸ ਕੇ ਕੇ, ਵੈਬਸਟਰ ਜੀ, ਜ਼ੈਂਗਲੀਨ ਏ.ਆਈ. "ਪੀਡੀਆਟਿਕਸ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ." ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ 2013; 131; S163
> "ਫਿਣਸੀ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ." ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਮਸੂਕੂਲੋਸਕੇਲਟਲ ਐਂਡ ਸਕਿਨ ਬਿਜਿਜਜ਼ (ਐਨ ਆਈ ਐਮ ਐਸ). ਜਨਵਰੀ 2006. ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ
> ਜ਼ੇਂਗਲਿਨ ਏਏਲ, ਪੈਟੀ ਏਲ, ਸਕੋਲਸਰ ਬੀਜੇ, ਅਲੀਖਨ ਏ, ਬੇਲਡਵਿਨ ਹੈ, ਐਟ. ਅਲ "ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਵਰਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੇਅਰ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ 2016; 74 (5): 945-73