ਅਮਲੇਕੀ ਰੁੱਖ ਦਾ ਫਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਆਯਾਤਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਖੇਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਪੂਰਕ ਬਾਰੇ ਕੁੱਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਅਮਲਕੀ ਕੀ ਹੈ?
ਅਮਲਕੀ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਦਰਖ਼ਤ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਾਲ ਦੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿੰਬੂ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁੜੱਤਣ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੁਲਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਜੜੀ ਦੀ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਫਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਮਲਕੀ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਾਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਵਧਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਆਮਲਾ
- ਭਾਰਤੀ ਕਰੌਦਾ
ਅੰਕਲਕੀ ਦੇ ਤਸ਼ੱਦਦ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਅਮਾਕੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਇੰਟਰਨੈਟ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਮਲਕੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ, ਜਿਗਰ, ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਸਮੇਤ, ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ. ਇਹ ਵੀ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਮਲੇਕੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਮਲਕੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਲਿਖੀ ਗਈ ਕੋਈ ਵੀ ਖੋਜ ਨੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਨਸਾਨਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਮਲਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਪਾਚਕ 'ਤੇ ਅਮਲੇਕੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਸਵੀਰ ਬਹੁਤ ਚਿੱਕੜ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਮਲਕੀ ਨੂੰ ਪਾਚਨਪਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਢੁਕਵੀਂ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਿਆ. ਵਧੇਰੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਮਲਕੀ ਦੇ ਉਲਟ-ਦਸਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਮਲਾਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧ ਹੋਈ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਏ.
ਅਮਲਾਕੀ ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਫਲ
ਅੰਮਲਕੀ ਤਿੰਨ ਫਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤ੍ਰਿਪਲਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਪੂਰਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਰਤੇ ਗਏ ਦੂਜੇ ਦੋ ਫ਼ਲਾਂ ਨੂੰ ਬੀਭਤਕੀ ਅਤੇ ਹਰੀਤਕੀ ਦਰਖਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਤ੍ਰਿਪੱਲਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੰਮਲਕੀ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ' ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਟ੍ਰਿਫਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਹੈ.
ਤਲ ਲਾਈਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਮਾਮਾਕੀ ਸਦੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਅਣਜਾਣ ਹੈ. ਅਣਚਾਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਟਰ ਉਪਾਅ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਸਰੋਤ:
ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾਵੈਨੀ, ਐਮ. ਅਤੇ ਮਿਰੁਨਾਲਿਨੀ ਐਸ. "ਫੈਲੈਂਥੁਸ ਐਮਬਲਿਕਾ (ਅੰਮਾ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ: ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਕਲ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬੇਸਿਕ ਐਂਡ ਕਲੀਨਿਕਲ ਫਿਆਜਿਓਲੋਜੀ ਐਂਡ ਫਾਰਮਾਸੌਲੋਜੀ 2010 21: 93-105.