ਕੀ ਹਾਰਮਰੀ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਮਦਦ ਗਠੀਏ?

ਹਲਮਰ ਇਨਫਲਾਮੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਗਰੀੜ੍ਹੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਹੜਾ? ਕਈ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਲਮਰ ਇਕ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਿਰਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਹਰਮਾਰ (ਕੁਰੂਕੁਮਾ ਲੰਬਾ, ਕਰਕੂਮਾ ਡਮੈਸਟੀਕਾ) ਇੱਕ 5 ਤੋਂ 6 ਫੁੱਟ ਲੰਬੇ ਲੰਬੇ perennial shrub ਹੈ, ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਖੰਡੀ ਖੇਤਰ.

ਸੁਆਦ ਲਈ ਕੌੜਾ, ਜੋ ਕਿ ਆਲਸੀ ਹੈ, ਅਦਰਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਇਹ ਜੜ੍ਹ ਪੀਲੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ, ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੂਡਲ (ਸਕ੍ਰਿਏ ਏਜੰਟ ਕਿਰਕੁੂਮਨ) ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਲਸਿਲੇ ਵਿਚ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਸਿਲੰਡੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਧਿਐਨ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੂਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੁਝਾਓ

ਰਿਸਰਚ ਅਤੇ ਰਾਇਮੈਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਵੰਬਰ 2006 ਦੇ ਅੰਕ ਵਿਚ ਛਾਪੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚ ਖੋਜਕਰਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਸੀ ਕਿ ਹਰੀ ਨੇ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗਠੀਏ ਤੇ ਹੂਡਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕੀਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੂਲੀਅਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਵਪਾਰਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈਲੀਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚੂਹਿਆਂ ਲਈ ਇਨਟਰੈਰੀਟੀਟੀਨਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ.

ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਨਿਕਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਹੂਲੀਅਲ ਫਰੈਕਸ਼ਨ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਪਰੀਪਰਿਕ ਸੰਯੁਕਤ ਸੰਯੁਕਤ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਐਨ ਐਫ-ਕਪਾਬ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਅਤੇ ਐਨ ਐਫ-ਕਪਾਬ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਜੀਨਾਂ (ਕੇਮੋਕਾਈਨਜ਼, ਸਾਈਕਲੋਇਕਜੀਨਸ -2, ਅਤੇ ਰਾਣਕਲ) ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਜੋ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਤਬਾਹੀ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਰਹੇ ਸਨ.

ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਟ ਨੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਖੋਜੀਆਂ ਨੇ ਰੂਟੀਆਮ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੂਲੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ. ਜਨਵਰੀ-ਫਰਵਰੀ 2013 ਦੇ ਬਾਇਓਫੈਕਟਸ ਦੇ ਅੰਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਹੋਰ ਖੋਜ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕ੍ਰੀਕਿਊਮ ਭੜਕੀਲੇ ਟ੍ਰਾਂਸਲੇਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰਾਂ, ਸਾਈਟੋਕਾਈਨਸ , ਰੈੱਡੋਕਸ ਸਥਿਤੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਨਿਯਮ ਦੁਆਰਾ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਜੋ ਸਾਰੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਗਠੀਏ ਲਈ ਹਲਦਰ ਬਾਰੇ ਕੀ? 2009 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰ ਰੋਜ਼ 800 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹily ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਘੁਟਣੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ibuprofen ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦਿਆਂ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਲਪਰੋਫੈਨ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲੋਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਹੂਡਲ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ibuprofen ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਹੂਲੀਅਨ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਕੀਤੀ.

ਕੀ ਹੈਲਦਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਆਰਥਰਿਾਈਟਸ ਰਿਸਰਚ ਯੂਕੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਨੁੱਖੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜਦੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 1-10 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ. ਪਰ, ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨੋਟ ਹੈ ਹਾਈਡਰ ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪਤਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਅਨ ਵਿੱਚ, ਹਲਦੀ ਨੇ ਐਂਟੀਕਾਓਗੂਲੰਟ ਜਾਂ ਐਂਟੀ-ਪਲੇਟਲੇਟ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ. ਮਨੁੱਖ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਪਲੇਟਲੇਟ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹਲਮਰ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਲਾਸਟਨਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਲਹੂ ਦੇ ਪਤਲਾ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸੰਧੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਫੰਕ ਜੇਐਲ ਐਟ ਅਲ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ 2006 ਨਵੰਬਰ; 54 (11): 3452-64.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17075840/}

_{ਭੜਕਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ Curcumin ਸ਼ਹਿਜ਼ਾਦ ਏ. ਏ. ਬਾਇਓਫੈਕਟਸ. 2013 Jan-Feb; 39 (1): 69-77
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23281076}

_{ਕੁੱਕੂਮਾ ਘਟੀਸਟਾਟੀਸ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਕਰੁਮਾ ਡਾਮੈਸਟੀਕਾ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਕਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੁਪਨਰਿਤਸਾਈਕਲ ਵੀ et al ਵਿਕਲਪਕ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜਰਨਲ. 2009; 15 (8): 891- 97.}

_{ਹਲਮਰ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਰਿਸਰਚ ਯੂਕੇ. ਐਕਸੈਸਡ 8/28/2015.
http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-inform/complementary-and-alternative-medicines/cam-report/complementary-medicines-for-osteoarthritis/turmeric.aspx}

_{ਹਲਮਰ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲ ਗਾਈਡ. ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੇ ਪਰਾਈਮਰ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਤੇਰ੍ਹਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ p.695-696}