ਅਦਰਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਹੈ. ਸਮਰਥਕਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਗਿਰਜਾਘਾਤ ਰਾਹਤ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਦਰਕ ਕਿਉਂ ਵਰਤੀਏ?
ਕਿਉਂਕਿ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਗਠੀਏ ਦਾ ਮਿਆਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ.
ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲੀਆਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਹਨ , ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਗਠੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੋਜ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਰੀਰੇਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਘਾਟ ਹੈ, ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲਾਭ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਲ 2008 ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੇਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਚਡੈਂਸ-ਬੇਸ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਤਿੰਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜੋ ਅਸਟੋਆਰੇਟ੍ਰੀਸਿਸ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੀਖਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲੇਖਕ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪਾਇਆ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ 2013 ਵਿਚ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫਿਆਜਿਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਵਿਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ 60 ਲੋਕ ਤਿੰਨ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡੇ ਗਏ ਸਨ: ਪਹਿਲਾ ਗਰੁੱਪ ਡੀਸੀਲੋਫੈਨੈਕ ਮਿਲਿਆ (ਇਕ ਗੈਰ-ਗੋਲਾਕਾਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗਠੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ), ਦੂਜਾ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਮਿਲਿਆ, ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਡਾਇਕਲੋਫੈਨੈਕ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਮਿਲਿਆ.
ਇਲਾਜ ਦੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ ਸਮੂਹਾਂ ਨੇ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਕਈ ਮਾਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਡਾਈਸਲਫਿਨੈਕ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ.
ਅੱਜ ਤਕ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, 2009 ਵਿੱਚ ਜਰਨਲ ਆਫ ਕੁਦਰਤੀ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪਸ਼ੂ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਰੂਏਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸੰਯੁਕਤ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਸੁਰੱਖਿਆ
ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਸਮੇਂ ਅਦਰਕ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾੜੇ ਪਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦਸਤ, ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਤਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਪਤਲੀ ਹੋਈ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਸਪੀਰੀਨ ਸਮੇਤ) ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਈ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਵਾਕੈਡੋ / ਸੋਏਬੀਨ ਅਸੈਪੋਨੀਫੀਏਬਲਾਂ, ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਚੌਂਡ੍ਰੋਇਟਿਨ ਸੈਲਫੇਟ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਵਿਚ ਓਸਟੋਅਰੇਟ੍ਰੀਸ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਵੀ ਹਨ ਕਿ ਅਉੁਪੰਕਚਰ ਵਰਗੇ ਅਤਿਆਧੁਨਿਕ ਥੈਰੇਜੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤਾਈ ਚਾਈ ਵਰਗੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ, ਇਕ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ , ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਗਠੀਏ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਾੜ-ਭੜਣ ਵਾਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫਰਾਈਆਂ) ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀ ਕੇ ਆਪਣੀ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਸੰਧੀ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਠੀਆ ਦੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਅਦਰਕ (ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
ਸਰੋਤ
ਆਲਟਮੈਨ ਆਰਡੀ 1, ਮਾਰਕਸਸਨ ਕੇ.ਸੀ. "ਗਠੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੇ ਇੱਕ ਅਦਰਕ ਖਾਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ 2001 ਨਵੰਬਰ; 44 (11): 2531-8.
ਫੰਕ ਜੇਐੱਲ 1, ਫਰੀ ਜੇਬੀ, ਓਅਰੇਜ਼ ਜੇ ਐੱਨ, ਟਿਮਮਰਮੰਨਨ ਬੀ ਐਨ "ਪ੍ਰੌਗੇਸੀਏ ਰੂਅਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਤੇ ਦੋ ਗਿੰਜੋਰਲ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿੰਗਬਾਇਰ ਫੋਰਸਿਨਲ ਐਕਸਟਰੈਕਟਸ ਦੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਜੇ ਨੈਟ ਪ੍ਰੋਡ 2009 ਮਾਰਚ 27; 72 (3): 403-7
Leach MJ1, ਕੁਮਾਰ S. "ਗੈਂਡੇਰ (ਜ਼ਿੰਗਬਰ ਫਾਰਸਿਨੇਲ) ਦੀ ਕਲੀਨੀਕਲ ਪਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਓਸ਼ਟੂਐਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ." ਇੰਟ ਜੂ ਐਵਿਡ ਬੇਸਡ ਹੈਲਥਕ. 2008 ਸਤੰਬਰ; 6 (3): 311-20
ਪਰਮਦੀਪ ਜੀ. "ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਓਸ਼ਟੂਐਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ (ਜ਼ਿੰਗਬਰ ਅਫਸਰਨਲ) ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ." ਇੰਡੀਅਨ ਜੇ ਫਿਜ਼ੀਓਲ ਫਾਰਮਾਕੋਲ. 2013 ਅਪ੍ਰੈਲ-ਜੂਨ; 57 (2): 177-83.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ