ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਫਿੰਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਫਿੰਗਰ ਮੋਚ ਅਤੇ ਡਿਸਲਕੋਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਫਿੰਗਰ ਸਪਰੇਨਜ਼ ਅਤੇ ਡਿਸਲਕੋਸ਼ਨਸ ਆਮ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਜੋ ਇਕ ਜੋੜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਫਾਈਬਰਾਂ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਿਕ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਹਾਇਕ ਅੰਗਿਆਰਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਜੋੜ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ '

ਫਿੰਗਰ ਸਪਰੇਨ ਅਤੇ ਡਿਸਲਕੋਸ਼ਨ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੱਟਾਂ, ਅਤੇ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਂਗਲੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ.

ਫਿੰਗਰ ਸਪਰੇਨਜ਼

ਫਿੰਗਰ ਮੋਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਉੱਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਇਹ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਰਾਮ ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਅਗਲਾ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਹੈ.

ਫਿੰਗਰ ਮੋਚ ਡਿਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ 'knuckle' ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ PIP (ਵਿਲੱਖਣ ਇੰਟਰਫਾਲੰਗਲ) ਜੋੜ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਦਰਦ
• ਜੂੜ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਜਣਾ
• ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਨਰਮਾਈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਚੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਮਿਆਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਭੰਬਲਟ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਜਾਂਚਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐੱਮ ਆਰ ਆਈ ਜਾਂ ਸੀ ਟੀ ਸਕੈਨ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਫਿੰਗਰ ਮੋਚ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਮੋਚ ਅਕਸਰ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂ ਬੱਡੀ-ਟੈਪ ਕੀਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਇੱਕ ਅਸੰਗਤ ਉਂਗਲੀ ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਡਿਸਲੌਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਦੋਂ ਤਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਿੰਗਰ ਸਪੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮਸਾਲੇ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਨਾਲ ਸੱਟ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬੇਲੋੜੀ ਛਾਂਟਣ ਨਾਲ ਅੰਕੜਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਮਿਸ਼ਰਤ ਫਿੰਗਰ ਲਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੋ
• ਸੁੱਜਣਾ ਹੈ ਜੇ ਸੁੱਜਣਾ ਹੋਵੇ
• ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈ ਲਓ
• ਸਟਗਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ

ਥੰਵ ਦਾ ਮੋਚ ਅਤੇ ਕੁਝ ਫਿੰਗਰ ਸਪਰੇਨਜ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਥਿਰਤਾ ਜਾਂ ਮੁੱਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇੱਕ ਅੜਿੱਕਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਸੱਟ, " ਗੇਕੀਕਰਪੱਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ " ਨੂੰ ਅਖੌਤੀ, "ਸਥਾਈਪਣ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਸੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਾਂਝੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਲੌਗਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਵੱਢਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਸਖਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਸਪਰੇਨ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਣ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਫ੍ਰੈਕਟਰ ).

ਫਿੰਗਰ ਡਿਸਲਕੋਸ਼ਨਜ਼

ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਅੰਕ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲਗਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੜਚਨ, ਸਗੋਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ ਕੈਪਸੂਲ, ਕਾਸਟਲਾਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਆਮ ਸੰਜੋਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਢਲਾਨ ਦੀ ਥਾਂ ਬਦਲਣੀ ਸੌਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਕੇ ਹੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਡਾਇਆਲੇਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅੰਕ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅੰਕ ਦੇਣ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਸਾਂਝੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਕੈਪਸੂਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਲੌਗਮੈਂਟਾਂ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਖਿੰਡੇ ਨੂੰ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਸਪਲਿਟ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਜੋੜ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਸਟੀਪਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਖਿੰਡਾਉਣ ਵਾਲੀ ਉਂਗਲੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਉਂਗਲੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋਏ ਉਂਗਲ 'ਤੇ ਬਰਫ ਅਤੇ ਉਤਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪਾ ਦਿਓ), ਜੋੜ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਕਸ-ਰੇ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਸੱਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਫਿੰਗਰ ਦੀ ਗਤੀ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਸਪਰੇਨ ਅਤੇ ਡਿਸਲੈਕਸੀਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਮੋਰੀ ਸਮੇਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਉਪਲਬਧ ਵਿਕਲਪ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ dislocation ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੋਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੈਨਿਕ ਨਾ ਕਰੋ- ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਕ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਏਲਫਾਰ ਜੇ, ਮਾਨ ਟੀ. ਫ੍ਰੈਕਚਰ- ਵਿਧਾਨਕ ਇੰਟਰਫਲੇਜਲ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਡਿਸਲਕੋਸ਼ਨਜ਼. ਜੇ ਐਮ ਅਕੈਡ ਓਥਪ ਸਰਜ 2013 ਫਰਵਰੀ 21 (2): 88-98