ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ (ਆਰਟੀਰੋਸਸਕਰੋਸਿਸਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਪਲੇਆਕਾਂ ਦੇ ਬਣਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪਲਾਕ ਬਿਲਡਪ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ "ਪਾੜੇ ਧਮਨੀਆਂ" ਜਾਂ "ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਖਤ ਹੋਣ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲਾਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧੁਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ (ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ) ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਭੰਗ ਧਮਣੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ , ਜਾਂ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੈਰੋਟੀਡ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸਟਰੀਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ .
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਐਨਜਾਈਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਾਫੀ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ), ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
1) ਯੋਗਾ
70 ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ 2005 ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, 42 ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ 2000 ਦੇ ਅਧਿਅਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਰੋਗ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਪ੍ਰੋਫਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2) ਘਬਰਾਏ ਹੋਏ
ਇੱਕ ਜੱਦੀ ਉਪਾਅ ਨੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ, Hawthorn ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ 2009 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
3) ਓਮੇਗਾ -3 ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ
2009 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦਕੋਸਸੇਕਸੈਕੋਆਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟਲੀ ਐਸਿਡ) ਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ (ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼) ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਡਕੋਸੈਸੇਕਸਾਇਨੀਕ ਐਸਿਡ (ਜਾਂ ਡੀ.ਐਚ.ਏ.) ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਲਬੀਨ ਮੱਛੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਮਨ ਅਤੇ ਮੈਕਾਲੀਲ ਵਿਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਸ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਰਬੀ, ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਾਰਕ ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
- ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
- ਉੱਚੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
- ਮੋਟਾਪਾ
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
- ਭਾਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ
- ਵੱਧ ਰਹੀ ਉਮਰ
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕਾਇਮ ਰਖਣਾ
- ਲਗਾਤਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ
- ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ
ਟੇਕਆਉਟ
ਸੀਮਤ ਖੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਥੇਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਓ.
ਸਰੋਤ:
ਗਿਲੋਟ ਐਨ, ਕੈਲਲੇਟ ਈ, ਲਵਲੀ ਐਮ, ਕੈਲਜ਼ਾਡਾ ਸੀ, ਲਗੇਾਰਡ ਐਮ, ਵਰੀਕਲ ਈ. "ਲੰਮੀ-ਚੇਨ ਓਮੇਗਾ -3 ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਇਨਕੈੱਕਸ ਡਾਕੋਸੈਸੇਕਸੋਆਨਿਕ ਐਸਿਡ: ਪਲੇਟਲੈਟ ਫੰਕਸ਼ਨਜ਼ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਰੈਡੌਕਸ ਸਥਿਤੀ." ਫੈਸੇਬ ਜੇ. 2009 23 (9): 2909-16.
ਇਨਸ ਕੇਈ, ਬੌਰਗੁਇਇਨਨ ਸੀ, ਟੇਲਰ ਏਜੀ. "ਇੰਸੁਲਿਨ ਰੋਧਕ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਿਮ ਸੂਚਕਾਂਕ: ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਬੋਰਡ ਆਫ਼ ਫੈਮਲੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ 2005 18 (6): 491-519
ਮੰਚੰਦਾ ਐਸਸੀ, ਨਾਰੰਗ ਆਰ, ਰੈਡੀ ਕੇਐਸ, ਸਚਦੇਵਾ ਯੂ, ਪ੍ਰਭਾਕਰਨ ਡੀ, ਧਰਮਨੰਦ ਐਸ, ਰਜਨੀ ਐਮ, ਬਿਜਲੀ ਲਾਲ. ਜੈਸੋ ਅਸੋਕ ਡਾਕਟਰ ਭਾਰਤ 2000 48 (7): 687-94.
Xu H, Xu HE, ਰਿਆਨ ਡੀ. "ਲੌਟ ਲਿਪਿਡ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੈਵੋਂਰੋਨ ਫ਼ਰੂਟ ਕੰਪਲਾਉਂਡ ਅਤੇ ਸਿਵਵਾਸਟੈਟਿਨ ਦੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ." Am J Chin med 2009; 37 (5): 903-8
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ