ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਇਟਿਸ

Ankylosing Spondylitis ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

Ankylosing spondylitis ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਠੀਆ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਗਰਦਨ (ਭਾਵ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਫਿਊਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਜਿਸਨੂੰ ਐਨੀਲੇਸਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਅਨੌਖੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਅਸਧਾਰਨ ਅਸਮਾਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋਰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਗੋਡੇ, ਗਿੱਟੇ, ਜਾਂ ਮੋਢੇ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

> ਦੇਖੋ ਕਿ ਸਪੰਨੀਲਾਇਟਿਸ, ਐਂਕੋਨਾਈਜ਼ਿੰਗ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਠੀਏ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

Ankylosing ਸਪੋਂਡਲਾਈਟਿਸ ਟੈਂਟਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਪੌਂਡਿਲਿਓਰਥੈਪੱਥੀਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਪੌਂਡੀਲੋਇਰਥੈਪੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

Spondyloarthropathies ਨੂੰ ਅਨੀਅਲ ਜਾਂ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਜੋੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

Axial ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸਪਾਈਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੂਜੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. Ankylosing ਸਪੋਂਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਇੱਕ ਅਵਾਇਲ ਸਪੌਂਡੀਲੋਓਥੈਪਥੀ ਹੈ.

ਐਨਕੋਨਾਈਜਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ ਪਰ HLA-B27 ਜੀਨ 90 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਨੈਟਿਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਐਚ ਐਲ ਏ-ਬੀ 27 ਜੈਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਂਕੋਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਪੋਂਡਲਾਈਟਿਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਅਮੈਰਿਕਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਪੰਜ ਜਾਂ ਛੇ ਜੀਨਾਂ ਜੋ ਕਿ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਐਕੋਲੀਆਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਘਟਨਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਗ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਕੌਣ ਐਨਕੋਲੀਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਤ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮਰਦ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਪੰਜਿਲਾਈਟਸ ਐਨਕੋਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਉਮਰ 17 ਤੋਂ 35 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੀਡੀਸੀ (ਕੇਂਦਰਾਂ ਲਈ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ NHANES ਅਧਿਐਨ) ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2.7 ਮਿਲੀਅਨ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਐਕਸਾਈਅਲ ਸਪੋਂਂਡੋਲੋਅਰੇਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

Ankylosing Spondylitis ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ

ਸਪੰਜਿਲਾਈਟਸ ਐਨਕੋਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਬੈਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠਨਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਨੀਕੋਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਵੇਰ ਦੀ ਤਰੇੜ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਫਿਊਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੀਮਾ ਦੀ ਸੀਮਿਤ ਹੱਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਘਟਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੋਢੇ, ਕੰਨਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੰਢਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਐਨਕੋਲੀਆਜ਼ਡ ਸਪੌਨੇਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੂਨ ਜਾਂ ਨੱਕੜੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਪੱਸਲੀ ਪਿੰਜਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਸਧਾਰਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪਸਾਰ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰਾਨਨ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਕੀਲਜ਼ ਟੈਂਨਔਟਿਸ ਅਤੇ ਪਲੰਟਰ ਫਾਸਸੀਟੀਸ ਨਾਲ ਅੱਡੀ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ).

Ankylosing ਸਪੋਂਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਥਕਾਵਟ, ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਬੋਅਲ ਦੀ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਿਲ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਐਨਕੋਨਾਈਜਿੰਗ ਸਪੋਂਡਿਲਾਈਟਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਨਿਦਾਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣ, ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨਾਂ' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਪੰਜਿਲਾਈਟਸ ਐਂਕੋਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਸਪੌਂਡੀਲੋਵਰਥੈੱਥਥਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਗਮਰਾ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਰਾਇਮੇਟੌਡ ਫੈਕਟਰ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟੌਡ ਨੋਡਲਜ਼ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ .

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕ ਵੀ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਐਨਕਿਲੌਲੋਜਿੰਗ ਸਪੌਨੇਲਾਇਟਿਸ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਐਚ ਐਲ ਏ ਬੀ -27 ਟੈਸਟ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੁੱਝ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐਨਕੋਲੀਆਜ਼ਡ ਸਪੌਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸੰਭਵ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜੋ ਸਫੈਦ, ਯੂਰਪੀ ਮੂਲ ਦੇ ਅਤੇ HLA-B27 ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ. ਨਿਰੋਧਕ ਸੋਜ ( ਸੈਡੀਮੇਟੇਸ਼ਨ ਰੇਟ ਅਤੇ ਸੀ.ਆਰ.ਪੀ. ) ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਐਂਕੋਆਲਿਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈਲਫੋਲੀਏਕ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ . ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ ਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐੱਮ ਆਰ ਆਈ ਦਾ ਵੀ ਸੈਕਰੋਲੀਏਕ ਜੋਡ਼ਾਂ ਵਿਚ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਕਸਰੇਜ਼ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਬੂਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਐਨਕੋਨਾਈਜਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਇਸ ਹਾਲਤ ਲਈ ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ, ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਾਂਭਣਾ, ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚੇ ਹਨ.

ਐਨਕੋਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਐਨਕੋਲੀਆਜ਼ਡ ਸਪੋਂਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ, ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਓਵਰਸਟੇਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਐਨਕੋਨਾਈਜਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਦਾ ਐਨਕੋਲੋਸਿਸ

ਇਸ ਹਾਲਤ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸ਼ੈ ਵਾਲੇ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਪੰਜਿਲਾਈਟਸ ਦੇ ਐਨਕਿਲੌਲੋਜਿਸ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾ ਰਹੇ ਵਾਧੂ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ-ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਗੀ ਅਚਾਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਗ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਤਕਰੀਬਨ 1 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫੀਆ ਵਿਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜੋ ਫਿਊਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੋ ਘੱਟ ਲਚਕਦਾਰ ਹੈ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਜੋਖਮ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਗ੍ਰਾਹਕ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਦੀਆਂ ਗੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਸਮਝ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਣਾਓ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਵਧੀਆ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਵਾਹਨ ਦੇ ਇਕ ਯਾਤਰੀ ਵਜੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਪੰਡਲਾਈਲਾਈਟ ਐਂਕੋਲਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸੰਯੁਕਤ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਸਪੌਨੇਲਾਈਟਿਸ ਐਨਕਾਈਲੌਜ਼ਿੰਗ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਤ ਬਾਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਥ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਵਾਪਸ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

> ਸਰੋਤ:

> ਐਨਕੋਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਸਪੋਂਡਲਾਈਟਿਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਅਮਰੀਕਾ. ਐਕਸੈਸਡ 07/16/2016.

> ਸਪੋਂਡੀਲੋਓਰੇਟ੍ਰੀਸ ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ 11/04/2014

> ਵੈਨ ਡੇਰ ਲਿੰਡਨ ਐਸ ਐਟ ਅਲ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਇਟਿਸ ਕੈਲੀ ਦੀ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਰੀਯਾਮੈਟੋਲੋਜੀ ਅਧਿਆਇ 75. ਏਲਸੇਵਿਅਰ ਨੌਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ.

> ਯੂ ਡੀ ਟੀ ਬਾਲਗ਼ ਵਿੱਚ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡਾਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਆਧੁਨਿਕ. 04/21/2016

> ਯੂ ਡੀ ਟੀ ਮਰੀਜ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਐਨਕੋਲੀਆਜ਼ਡ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਪੋਂਡਿਓਲੋਰੇਟਿਸ (ਬਾਇਓਡ ਦੀ ਬੇਸਿਕਸ). ਆਧੁਨਿਕ. 04/12/2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ