ਕਲੋਰੇਲਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਕਲੋਰੇਲਾ ਤਰਲ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਕਲੋਰੇਲਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਐਲਗੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਕਲੋਰੇਲਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਹਨ ( ਲਿਊਟਾਈਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਮੇਤ) ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਇਓਓਵੌਪਲ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮਰਥਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਲੋਰੇਲਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕਲੋਰੇਲਾ ਦੇ ਹੋਰ ਕਥਿਤ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ , ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ , ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ , ਡਾਇਵਰਟੀਕੁਲੋਸਿਸ , ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ , ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਕਲੋਰੇਲਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤਰਲ, ਟੈਬਲਟ, ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਲੇਰੇਲਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ

Chlorella ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੋਲਲੋਰੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁੱਝ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟ-ਟਿਊਬ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਲੋਰੇਲਾ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜਿਆ ਜਾਣਾ ਬਾਕੀ ਹੈ.

ਕਲੋਰੇਲਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਵਿਚ 2003 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਇਮਯੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਕਲੋਰੇਲਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ 124 ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗ (50 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ) ਨੂੰ 28 ਦਿਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਕਲੋਰੇਲਾ ਪੂਰਕ (200 ਜਾਂ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ) ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ 21 ਵੇਂ ਦਿਨ ਤੇ, ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਫਲੂ ਦੀ ਟੀਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਸਟੱਡੀ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਲੋਰੇਲਾ ਵੈਕਸੀਨ (50 ਤੋਂ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ) ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੀ ਹੈ.

ਪਿਛਲੀ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ 2001 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 55 ਫਾਈਬਰੋਮਲਾਲਜੀਆ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ 33 ਲੋਕਾਂ, ਅਤੇ ਨੌਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲਸਰੇਟ੍ਰਿਕ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਤੇ ਕਲੋਰੇਲਾ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ. ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਟੇਲ ਫ਼ਲ ਵਿਚ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਕਲੋਰੇਲਾ ਅਤੇ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿਚ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਕਲੋਰੇਲਾ ਕੱਢਿਆ.

ਆਪਣੇ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਲੋਰੇਲਾ ਪੂਰਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਘੱਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘਟਾਉਣ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਿਊਟਰੀਸ਼ਨ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ 2014 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹਲਕਾ ਜਿਹੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ chlorella (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 5 ਗ੍ਰਾਮ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬਾਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਲੋਰੇਲਾ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਰਮ ਲਿਪਿਡ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਸੀ.

ਹੈਲਥ ਲਈ ਕਲੋਰੇਲਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ

Chlorella ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੀਮਿਤ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਲੋਰੇਲਾ ਪੂਰਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਂ ਕਲੋਰੇਲਾ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਲੋਰੇਲਾ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ. ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਚ ਕੇਐਚ, ਕੁੱਕ ਐਸਯੂ, ਲੀ ਡੂ. "ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਲੋਨ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਕਲੋਰੇਲਾ ਐਲਪੋਸਾਈਡ ਅਤੇ ਕਲੋਰੇਲਾ ਵੁਲ੍ਗਾਰੀਸ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਕੈਰੀਟੋਰੀਨਜ ਦੇ ਐਂਟੀਪ੍ਰੋਲਫੇਰੀਫੇਅਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ." ਜਾਰਜ ਫੂਡ ਕੈਮ 2008 ਨਵੰਬਰ 26; 56 (22): 10521-6}

_{ਹਲੇਪਰਨ ਐਸਏ, ਸਮਿਥ ਬੀ, ਨੋਲਨ ਸੀ, ਸ਼ਯ ਜੇ., ਕੈਲੋਵੈਕ ਜੇ. "ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲੋਰੇਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਇੰਗਹੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਬੇਤਰਤੀਬ, ਡਬਲ-ਅੰਨ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ." CMAJ 2003 ਜੁਲਾਈ 22; 169 (2): 111-7}

_{Merchant RE, Andre CA. "ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪੂਰਕ ਕਲੋਰੇਲਾ ਪੈਰੇਨੋਡੋਓਸਾ ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ." ਅਲਟਰਨ ਥਿਰ ਸਿਹਤ ਮੈਡ 2001 ਮਈ-ਜੂਨ; 7 (3): 79-91}

_{ਮੁਹੰਮਦ ਅਜ਼ਾਮੀ ਈ ਐਸ, ਸੁਲੇਮਾਨ ਐਸ, ਮੁਹੰਮਦ ਹਬੀਬ ਐਸਐਚ, ਲੁਈ ਐਮ ਐਲ, ਦਾਸ ਐਸ, ਅਬਦੁਲ ਹਾਮਿਦ ਐਨਏ, ਵਾਨ ਨਗਹ ਡਬਲਿਯੂ. ਜ਼., ਮੁਹੰਮਦ ਯੂਸਫ ਯੀਏ "ਕਲੋਰੇਲਾ ਵੰਗਰਿਸਿਸ ਐਪੀਪੋਟੋਸਿਸ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟੋਕੋਰਸੀਨਜਿਨਿਸੀਜੇਸ਼ਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿਚ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ." ਜੰਮਿਆਜਿਜ ਯੂਨੀਵਸ ਸਪਾਈ. ਬੀ. 2009 Jan; 10 (1): 14-21}

_{ਰਾਇਯੂ ਐਨ.ਐਚ., ਲੀਮ ਯੇਕ, ਪਾਰਕ ਜੇ ਈ, ਕਿਮ ਜੇ, ਕਿਮ ਜੇ.ਵਾਈ, ਕੁਵੋਨ SW1, ਕਵੋਨ ਓ. ਹਲਕੇ ਹਾਇਪਰਕੋਲੇਸਟੋਵੋਲਿਕ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਸੀਰਮ ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟਿਨੋਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਲੋਰੇਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਅਸਰ: ਡਬਲ-ਅੰਡੇ ਵਾਲਾ, ਬੇਤਰਤੀਬ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ. ਨਿਊਟਰ ਜੇ. 2014 ਜੂਨ 11; 13: 57. doi: 10.1186 / 1475-2891-13-57.}

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ