ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਟੋਂਸੀਲਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਬਾਲਗਤਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗੀ

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਟੌਸਿਲਟਿਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਅੰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਦੌਰਾਨ ਮਿਡਲ-ਟੀਨ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪਿਛਲੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਟੌਨਸਿਲਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ. ਹੁਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮੈਓ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੌਨਿਲੱਕਟੋਮੀ ਦੀ ਦਰ (ਟੈਨਿਸਲ ਦਾ ਸਰਜੀਕਲ ਹਟਾਉਣ) ਅਸਲ ਵਿਚ 1 9 70 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਉਠਿਆ ਹੈ.

ਟੋਂਸਿਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਟੌਨਸਿਲਸ ਲਸਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੂਖਮ-ਜੀਵਾਣੀਆਂ (ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਮੇਤ) ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਂਟਲ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰਲੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਸਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਲਿਸਿਕਾਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਟੌਨਸਿਲ ਹਨ:

ਟੋਂਸਿਲਾਈਟਿਸ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੌਸਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਹਮਲਾ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਟੋਂਸਿਲਟਿਸ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਾਲਗਤਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੰਜ ਤੋਂ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ 15 ਤੋਂ 25 ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੋਖਮ ਘਟਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਨ

ਟੌਸਿਲਾਈਟਸ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵਾਇਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ 5% ਤੋਂ 40% ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਵਾਇਰਲ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਟੌਨਸਿਲ ਦੇ ਗੈਰ-ਛੂਤਕਾਰੀ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਟੌਨਸਲਾਂ ਦੇ ਕਸਰ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਲੱਛਣ

ਟੌਨਸਿਲਟੀਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੌਸਲਾਇਟਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਕੇਸ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ-ਉਹ ਬਾਰ ਬਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ (ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਾਈ).

ਨਿਦਾਨ

ਟੌਸਿਲਟਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਸ਼ਰੀਰਕ ਇਮਤਿਹਾਨ ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਉੱਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਸਟ੍ਰੈੱਪ ਥਰੋਟ (ਬੁਖ਼ਾਰ, ਟੋਨਿਲਰ ਐਕਸਿਊਡੇਟ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਸੀਕਾ ਨੋਡਜ਼, ਅਤੇ ਕੋਈ ਖੰਘ ਨਹੀਂ ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਇਕ ਫੰਬੇ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈੱਪ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੈਬ ਵਿਚ ਸੁਭਾਇਮਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲੈਬ ਨਤੀਜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 24 ਅਤੇ 48 ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਨਵੇਂ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰੀਖਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਗਲੇ ਦੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਲਾਜ

ਟੌਨਸਿਲਟੀਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਟੌਨਸਿਲਜ਼ ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਕੋਰਟੀਕੋਸਾਈਟਰਾਇਡ (ਸਟੀਰੌਇਡ) ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਟੌਸੀਸੀਲੈਕਟੋਮੀ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਟਰੋਜਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੌਲੀਜ਼ੋਲੋਮੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਅਲਟਰੋਨੇਸ਼ੀਆਕ ਸਕਾਲਪਲਾਂ, ਉੱਚ-ਫ੍ਰੀਕਰਾਸੀਆ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਸਕੈਪਲਸ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਕਾਟਰਾਇਜ਼ਿੰਗ, ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ "ਕੋਲਡ ਚਾਕੂ" ਸਰਜਰੀਆਂ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਟਨਲੀਕਲੌਮੀਜ਼ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੋਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਟੌਸਿਲਾਈਟਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਅਲੀਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰੇਅਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਕਾਰਨ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਜਾਨਲੇਵਾ ਜਿਹੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਸਪਰੀਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਟੌਸਟੀਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਮੁੜ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਟਿਟਿਸ ਮੀਡੀਆ (ਮੱਧ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ) ਜਾਂ ਪੈਰੀਟੋਨਸਿਲਰ ਫੋੜ ( ਟੌਸਿਲਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਪੱਬ-ਭਰੇ ਹੋਏ ਜੇਬ ਦੀ ਰਚਨਾ).

ਟੌਨਸਲਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇੰਨੇ ਸੁੱਜ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਦਿ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਵਾਸੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਅਜੀਬੋਅਲ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੌਸਿਲਿਟਿਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਟਨਲੀਲੌਲੋਮੀਜ਼ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਟੌਸਿਲਟੀਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਲਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਲੱਛਣ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਜੇ ਕੋਈ ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਹੁਣ ਛੂਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

> ਸਰੋਤ:

> ਐਰਿਕਸਨ, ਬੀ .; ਲਾਰਸਨ, ਡੀ .; ਸੈਂਟ ਸਵਾਰ, ਜੇ. ਐਟ ਅਲ "ਤੌਣ ਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਐਡੀਨੋਟੋਨਸੋਲੀਮੀਮੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, 1970-2005." ਜੀਐਮਐਸ ਕਰੱਰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਔਰਟੋਹਿਰੀਨੋਲਿਨੰਗਲ ਹੈਡ ਨੈਕੇਟ ਸਰਜ. 2009; 140 (6): 894-901; DOI: 10.1016 / ਜੇ.ਓ.ਓ.ਓ.ਓ.ਐੱਸ.ਸ. 2009.01.044.

> ਸਟੈਲਟਰ, ਕੇ. "ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੌਨਸੈਲਿਟਿਸ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ." ਜੀਐਮਐਸ ਕਰੱਰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਔਰਟੋਹਿਰੀਨੋਲਿਨੰਗਲ ਹੈਡ ਨੈਕੇਟ ਸਰਜ. 2013; 13: doc07; DOI: 10.3205 / cto000110