ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਆਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਲੜਕੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਾਹੌਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਜਾਂ ਮੇਨਾਰੈਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕਣਾ ਪਿਆ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਜੀ ਪੀਰੀਅਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈਰਾਨ ਹੋਈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਮਿਆਦਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਗਲਤ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ?

"ਸਧਾਰਨ" ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਹਰ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕਲਾਕਵਰਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਆਮ ਕੀ ਹੈ ਬਾਲਗ਼ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ 21 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ 35 ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸ਼ੋਰ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਚੱਕਰ ਲੰਬੇ -21 ਦਿਨ 45 ਦਿਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਦੌਰ ਲਈ ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਦੋ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ. ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕੁੱਝ ਹਫਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ

ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸੌਖਿਆਂ ਹੀ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਕਿਉਂ ਧਸਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਪੜਾਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਸਮਾਪਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਦਿਨ 1 ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਫਰੂਸੀਕੁਲਰ ਪੜਾਅ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਲੀਜ ਹੋਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਿਆਣੇ ਅੰਡੇ ਇੱਕ ਫੇਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਲੈਟੇਲ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਬਣ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਲਾਈਨਾਂ ਇੱਕ ਭਰੂਣ ਵਾਲੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਲਾਈਨਾਂ ਘਟਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੈਡ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਖ਼ੂਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੌਰ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਯੋਗ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ovulation ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਾਰਮੋਨ ਧੁਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਦੋ ਬਾਦ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਧੁਨੀ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੌਰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਤ ਹੋ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਜਾਂ ਐਪ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ "ਖੁੰਝ ਗਿਆ" ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੈਡ, ਟੈਮਪੋਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਦਾ ਹੱਥ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

ਅਨਿਯਮਿਤ ਦੌਰ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ

ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਦਿਉ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਵਧੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਜ਼ਰੂਰ). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ovulating ਰੋਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ. ਉਸ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਣਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ.

> ਸਰੋਤ:

> ਆਪਣੀ ਪੀਰੀਅਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਦਫਤਰ. https://www.girlshealth.gov/body/period/

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਯੰਗ ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/

ਗਰਭ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਮਾਹਵਾਰੀ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ. ਕਮੇਟੀ ਓਪੀਨੀਅਨ ਨੰਬਰ 651. ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਓਬਸਟੈਟਿਸ਼ਨਿਅਨਜ਼ ਐਂਡ ਸਾਇਨੀਨੋਲੋਕੋਸਿਸਕੋਸ. ਓਬਸਟੇਟ ਗਾਂਨੇਕ 2015; 126: ਈ 143-6.