ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੰਡੇ ਦੀ ਪੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਮਹੀਨੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਡਿਰੀ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ( ovulation ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਅੰਡੇ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਣਗੇ. ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਅਰੰਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤਕ ਚਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੋ ਭਾਗ

ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫੋਲੀਕਾਊਲਲ ਪੜਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਆਖ਼ਰੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਿਨ ਤਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵਯੂਲੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਇਹ ਪੜਾਅ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 40 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ) ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਦੂਜਾ ਭਾਗ ਲੈਟਲ ਪੜਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੜਾਅ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਲੈਟੇਲ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਹੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ 12-16 ਦਿਨ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੀ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੋ ਪੜਾਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਆਓ, ਇਹ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ . ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਫੋਕਲਿਕੂਲਰ ਫੇਜ਼

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਥਾਨ

• ਹਰ ਚੀਜ਼ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਾਇਪੋਥੈਲਮਸ (ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾ) ਗੋਨੈਡੋਟ੍ਰੋਪਿਨ-ਰਿਲੀਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (ਜੀਐਨਆਰਐੱਚ) ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਕ ਵਾਰ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੀਐਨਆਰਐਚ ਫਿਰ ਫੋਕਲ stimulating ਹਾਰਮੋਨ (ਐਫਐਸਐਚ) ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਟਰੈਗ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਆਂਡੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਫੋਕਲਿਕ ਸਕ੍ਰਿਊਲਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ

• ਐਫਐਸਐਚ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ follicle stimulating hormone ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਫੁੱਲ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੈਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਸਿਆਣੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ

ਫੂਲਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

• ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਫੂਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ .
• ਲੱਗਭੱਗ 10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ.
• Ovulation ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੱਧਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ (28 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਨ 13 ਹੈ).
• ਇਹ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੀਕ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡੇ ਨੇ ਲੂਟੀਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (ਐੱਲ. ਐੱਚ.) ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪੈਟੂਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਐਲ ਐਚ ਸਰਜ

• ਇਹ ਐਲ.ਐਚ. ਐਲ ਦਾ ਵਾਧਾ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਫਾਲਿਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਐਲ.ਐਚ. ਵਾਧਾ ਦੇ 24-36 ਘੰਟੇ ਪਿੱਛੋਂ , ਇੱਕ ਪ੍ਰੋੜ੍ਹ ਅੰਡਾ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਲੋਪਾਈਅਨ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੈ.
• ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਲੈਟਿਊਮ (ਖਾਲੀ ਫੂਲ) ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਲੈਟਲਾਲ ਫੇਜ਼

ਕਾਰਪਸ ਲੂਤਮ

• Corpus luteum ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਡ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਕਾਰਪਸ ਲਿਟਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ luteal ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ- ਜੋ ਲਗਭਗ 12-16 ਦਿਨ ਹੈ.

• Ovulation ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੈਰਾਿਸੈਂਟਾ ਇਸ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਗਰੈਸਿਕ ਲੈਟਿਊਮ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ.

ਕਾਰਪਸ ਲੂਟੂਮ ਦੀ ਸੁੰਘਣ

• ਜੇ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
• ਇਹ ਪ੍ਰਾਜੈਸਟਰੋਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅੰਦਰਲੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣ ਲਈ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ.
• ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
• ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਿਕ ਅਵਧੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ ਦੇ ਨਿਚਲੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਫਿਰ ਹਾਈਪ੍ਰੋਥਲਾਮਸ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲੇਗਾ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਨੋਰਮਨ ਆਰ. (2014) "ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ." ਸਰਗਰਮ ਫੈਮਲੀ. ਸਪ੍ਰਿੰਗਰ ਨਿਊਯਾਰਕ: ਸਪਰਿੰਗਰ, 61-66. ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਗਾਹਕੀ ਦੁਆਰਾ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ.}