ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਖੋਜ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਧਮਾਕੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੰਭਵ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
Concussions ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡਾਟੇ ਤੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਦਖ਼ਲ ਦੀ ਸ਼ਨਾਖਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਐਨਸੀਏਏ ਡੇਟਾ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ 34 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਥਲੀਟਾਂ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਨਾਟਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ. ਇਕ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀਂ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਹੁਣ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਅਸਲੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਹੈਡ ਇਨਜਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
2008 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਐਨਸੀਏਏ ਨੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਐਥਲੀਟ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਰੋਧੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਹਿੱਟ ਲਈ ਜੁਰਮਾਨੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁੱਝ ਖ਼ਾਸ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿਕਿਕ ਰਿਟਰਨ, ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.
ਇਹ ਪਾਬੰਦੀਆਂ 2013 ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ ਤਾਂ ਜੋ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਏ.
ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਫਰੇਮ (2009-2015) ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲੱਤ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਭਗ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧ ਗਈ ਹੈ. ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਸਮੇਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਘਟ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਡੈਟਾ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲੇਗ ਦੀ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.
ਗੋਲੀ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਆਮ ਸੱਟਾਂ ਵਿਚ ਏਸੀਐਲ ਦੇ ਹੰਝੂ , ਦੂਜੀ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਟੀਆਂ , ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਮੋਚਾਂ ( ਉੱਚ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਮੋਚਾਂ ਸਮੇਤ), ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਭੰਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ . ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਕਸਰ ਐਥਲੈਟੀਕ ਹਿੱਸੇਦਾਰੀ ਤੋਂ ਖੁੰਝੇ ਹੋਏ ਸਮੇਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਪੂਰੀ ਐਥਲੈਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉੱਚੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਖਿਡਾਰੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਪਛਾਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਦੂਜਾ, ਧਮਾਕਾ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਨਜਿੱਠ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸਮੀਖਿਆ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਡੇਟਾ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੰਭਵ ਅਣ-ਇਛਾਵੇਂ ਨਤੀਜੇ ਹਨ? ਜੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਖੇਡ ਦੇ ਨਿਯਮ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੀਏ.
ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਬਦਲਾਅ ਖੇਡ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਖੇਡ ਨਹੀਂ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਫੁਟਬਾਲ ਵਰਗੇ ਹਮਲਾਵਰ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੱਟ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਖੇਡ ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਿਡਾਰੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ .
ਸਰੋਤ:
ਪੋਲਕ ਪੀ. "ਫਿਊਮਰ ਸੁੰਪ੍ਰਕਸ਼ਨਜ਼, ਹੋਰ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ?" AAOSNow ਮਈ 2016.