ਇੱਕ ਮੋਚਕ ਗਿੱਟੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਅਚਾਨਕ ਪਰਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਪੈਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਟੁੰਬਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮੋਚਕ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਵਾਪਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਐਥਲੈਟਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਸਮਾਨ ਸਤਹ - ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ.
ਇੱਕ ਮੋਚਕ ਗਿੱਟਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੰਪਿੰਗ ਤੋਂ ਉਤਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਸਲੇ ਸਤਹ ਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੋਚਕ ਗਿੱਟੇ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਇੱਕ ਛਾਲ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਪੈਰ ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਰੁਟੀਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰਬ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ 'ਤੇ ਫਿਸਲਣਾ.
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਟੈਂਟਾਂ ਲਈ ਸੱਟ ਹੈ ਜੋ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਟੈਂਟੀਲੇਟ ਉਹ ਢਾਂਚਿਆਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅੱਧਾ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ ਦੋ ਵਿਆਪਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ:
- ਉਲਟੀਆਂ ਗਿੱਟੇ ਮੋਚਾਂ
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੈਰ ਉਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮਾਤਰੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂ ਲੰਬੀ, ਅਟੈਂਟੀਕੇਟ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਤਿੰਨ ਪਾਸੇ ਸਹਾਇਕ ਐਕਲੇ ਅਟੈਂਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਂਝੇ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਪਾਸ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਮੋਰੀਆਂ ਦੇ ਲਗਭਗ 90% ਉਲਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਦਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਕੋਈ ਨਿਊਨਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਐਨਕਲੇ ਮੋਚ
ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਤ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸੱਟ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪੈਰ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਮੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਿਗਾਮੈਂਟ , ਜਿਸਨੂੰ ਡਲੀਟੋਇਡ ਅਟੈਟੀਮੈਂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਾਂਝ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਤੇ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਜਟਿਲ ਰਿਕਵਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੱਤ ਦੇ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਲਿਗੀਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸਿੰਡਸਮੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਮੋਚਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਅੜਚਨ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲਗਦੀ ਹੈ.
ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਸਪਰੇਨ ਲੱਛਣ
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਾਂਝ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣਾ
- ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਾ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ
- ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਦਰਦ
- ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਝੁਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ
- ਤੁਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬੇਅਰਾਮੀ
ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਮੋਚਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰੇਡਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਗ੍ਰੇਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜੋ ਕਿ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਸਪੱਣ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਾਓ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਇਕ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਗਰੇਡ I ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਪਰੇਨ:
ਗਰੇਡ I ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਮੋਚਾਂ ਨੂੰ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੇ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤਕ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਬੇਲੌੜਾ ਬਗੈਰ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਾਗ ਜਾਂ ਛਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. - ਗਰੇਡ II ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ:
ਗ੍ਰੇਡ II ਦੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਮੋਚ ਨੂੰ ਅੜਿੱਕਾ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਪਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਕਾਰਨ ਵਧੇਰੇ ਸੁੱਜਣਾ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਗਰੇਡ III ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ:
ਗ੍ਰੇਡ ਤੀਜੇ ਦੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਟੈਂਟਾਂ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੰਝੂ ਹਨ. ਗਿੱਟੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਰੀਜ਼ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਜੁਅਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ. ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੇ ਸੁੱਜਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਝੜਨਾ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਚਲੇਗਾ - ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰੇਵਿਟੀ ਪੈਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵੇਖਣਾ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਗੜਬੜੀ ਵਾਲੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਜੋ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪੈਣ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥਾ
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੋਜ਼ਸ਼
- ਉਹ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਰਹਿਣ
- ਪੈਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਦਰਦ
ਮੋਚਕ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਅੱਠ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਭਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਮੋਚਕ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਹੇਠ ਆਮ ਹਲਕੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਉੱਪਰ ਭਾਰ ਪਾਉਣਾ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਦਰਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਅਸਮਰਥਤਾ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ-ਭੱਜੇ ਟੁਕੜੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਮੋਹਰ ਗਿੱਟੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰਲੇ ਅਸੈਂਗਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ ਉੱਚੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਵਿਚ, ਜੋੜ ਉਪਰ ਲਿਜਾਪਮੈਂਟ ਵੀ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲੌਗਾਮੈਂਟਸ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਡਸਮੋਸਿਸ ਐਂਿਗਡਮੈਂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੋ ਪਿਸਲੀਨ ਹੱਡੀਆਂ (ਟਿੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਫਾਈਬੁਲਾ) ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਮੋਚਕ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਅਹਿਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਮਿਆਰੀ RICE (ਰੈਸਟ, ਆਈਸ, ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਐਲੀਵੇਸ਼ਨ) ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਸਿਰਫ਼ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ .
> ਸਰੋਤ:
> ਮਫੁਲੀ ਐਨ, ਫੇਰਾਨ ਐਨਏ "ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ" ਜੇ ਐਮ ਅਕੈਡ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਸਰਜ. 2008 ਅਕਤੂਬਰ 16; (10): 608-15.