ਇਸ ਘੁੱਗੀ ਲੌਗਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਕੀ ਫਾੜ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਕ੍ਰਾਸਸੀੇਟ ਲਾਈਗਮੈਂਟ, ਜਾਂ ਏਸੀਐਲ, ਚਾਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਘੁਟੀਆਂ ਦੇ ਯੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਏਸੀਐਲ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਅਤਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ACL ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪੋਪਿੰਗ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਐਸੀਐਲ ਟੀਅਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ ਇਸ ਸੱਟ ਦੇ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ACL ਕੀ ਹੈ?
ਐਂਟੀਅਰੀ ਕ੍ਰਾਸਟੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ , ਜਿਸ ਨੂੰ ਏਸੀਐਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਚਾਰ ਵੱਡੇ ਐਂਜੇਮੈਂਟ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ACL ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੋਡੇ ਦੀ ਟੋਪੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੈ.
ਇੱਕ ਚੁਭਦਾ ਹੈ ਕਿਵੇਂ?
ਏਸੀਐਲ ਟਾਇਰ ਅਕਸਰ ਖੇਡ-ਸੰਬੰਧੀ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਏਸੀਐਲ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਖੇਡਣ, ਮੋਟਰ ਗੱਡੀ ਦੀ ਟੱਕਰ, ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਰੀਬ 80 ਫੀਸਦੀ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਦੇ ਹੰਝੂ "ਗੈਰ-ਸੰਪਰਕ" ਸੱਟਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੱਟ ਇਕ ਹੋਰ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਨਲ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਏ.ਏ.ਸੀ.ਐਸ ਦੇ ਹੰਝੂ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਛਾਲ ਵਿੱਚੋਂ ਘੁੰਮਣ ਜਾਂ ਉਤਰਨਾ. ਜਦੋਂ ਐਪੀਐਸਐਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗੋਡੇ ਨੇ ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਦੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਐਸੀਐਲ ਟੀਅਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸੱਟ ਅਕਸਰ ਖੇਡ-ਸੰਬੰਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ "ਪੋਪ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਦੇ ਹੰਝੂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਮਤਿਹਾਨ ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਗੋਡੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟਾਂ 'ਤੇ ਏ. ਐੱਲ. ਐਲ.' ਤੇ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਟਾਫਟ ਐਗਜ਼ੀਮੈਂਟ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲੱਭਣ ਲਈ.
ਕੀ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ACL ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ. ਏਸੀਐਲ ਸਰਜਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਅਹਿਮ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ACL ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਦੂਜਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖੇਡ ਨਹੀਂ ਖੇਡਦੇ ਜਿਸ ਲਈ ACL ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਥਿਰ ਗੋਡੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ACL ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਇਕ ਬਹਿਸ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਸ਼ਕ ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਜੇ ACL ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਟੁੱਟੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ACL ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਐਂਸੀਐਲ ਟਾਇਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚੰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ . ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘੁਟਣੇ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੁਨਰਗਠਨ ਸਰਜਰੀ
ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਟਾਇਰ ਲਈ ਆਮ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਏਸੀਐਲ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੜਿੱਕਾ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫੋਲੀਏ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਅੜਿੱਕਾ ਵਰਤ ਕੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਏਸੀਐਲ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਕਲਪ ਜਿਸਦਾ ਸਰਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਗ੍ਰਾਫਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਟੋਟੇ ACL ਦੇ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ . ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੇਂ 'ਡਬਲ ਬੰਡਲ' ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ .
ACL ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ , ਲਗਾਤਾਰ ਅਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ, ਅਕੜਾਹਟ , ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਏ.ਸੀ.ਐਲ.
ਪੋਸਟ-ਸਰਜੀਕਲ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ
ਪੋਸਟ-ਸਰਜੀਕਲ ਮੁੜ-ਵਸੇਬਾ , ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ (ਅਜੇ ਵੀ ਅਕਸਰ ਅਣਗਹਿਲੀ) ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਏਸੀਐਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਨਿਰਭਰਤਾ ਮੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਾਂਝੇ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਏਸੀਐਲ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ , ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ - ਜਿਵੇਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਬ੍ਰੇਸਸ: ਇਹ ਕੀਮਤ?
ਕਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੋਡੇ ਦੀ ਝੰਡੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਆਮ ਨੂੰ ਹਿੰਗਡ ਬਲੇਡਸੋ ਬਰੇਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਰੇਸ ਨੂੰ ਰੇਂਜ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ACL ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ ਜਿਸਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ? ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਬ੍ਰੇਸ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ 2013 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਿਹੜੇ ACL ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬ੍ਰੇਸ ਪਹਿਨੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਚਾਰ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਅਜੀਤਗੜ੍ਹ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਦਰਅਸਲ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਪੋਸਟ-ਸਰਜੀਕਲ ਬਰੇਸ ਨਹੀਂ ਪਾਈ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦਿਆਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਘੱਟ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਚਾਰ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋਏ ਸਨ.
ਤਲ ਲਾਈਨ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਏਸੀਐਲ ਟਾਇਰ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸਰਜਰੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ.
ਖੇਡ ਅਤੇ ਏ.ਸੀ.ਐਲ.
ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ACL ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਟਣ, ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਵਾਰੀ ਇਹ ਉੱਚ-ਮੰਗ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਸੌਕਰ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
ਮਰੀਜ਼ ਆਮ ACL ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉੱਚ-ਮੰਗ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਏਸੀਐਲ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਅਕਸਰ ਹਾਈ-ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਐਥਲੀਟਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੀ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਟਾਮ ਬਰੈਡੀ , ਗੋਲਫਰ ਟਾਈਗਰ ਵੁਡਸ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਫਰੈਡੀ ਹੇਜਡੁਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ
ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਨੌਜਵਾਨ, ਸਰਗਰਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਕੀ ਪਿੰਜਰੇ ਦੀ ਪੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ACL ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ACL ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਪਲੇਟ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਕਾਸ ਪਲੇਟ ਬੰਦ ਹੋਣ ਜਾਂ ਅਲਾਈਨਡਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਏ.ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਪਲੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਸਥਾਈ ਗੋਡੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਏ.ਸੀ.ਐਲ.
ਐਥਲੀਟ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ACL ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ. ਰਿਸਰਚ ਨੇ ਮਰਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਏਲੀਐਲ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਅੱਠ ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ.
ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵਧਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਹਿਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਖੋਜ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਫੌਰੀ ਦੇ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਤਰਨ, ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਸਮੇਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਿਧਾਂਤ ਨੇ ਏਨਸੀਐਫਐਸਐਸਐਸਐਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਰਾਂ ਵਿਚ ਸੰਭਵ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਰੋਕਥਾਮ
ਏਐਕਐਲ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਖੋਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੇਂਦਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ ਰੋਕਣਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਥਿਊਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ACL ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੌਜੂਦਾ ਜਾਂਚ ਐਸੀਐਲ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ neuromuscular ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ.
ਹੋਰ