ਕੀ ਕੈਂਪਸਿਕਨ ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਉਪਯੋਗ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਪਾਸੀਨ (ਚੀਰੀ ਮਿਰਚਾਂ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ) ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਰੀਮ, ਮਲਮ, ਜੈੱਲ, ਲੋਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਰਮਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੈਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੀਕਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਪਸਸੀਨ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਲੋਕ ਕਾਪਸੀਸੀਨ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ capsaicin ਸਥਾਨਕ ਡੇਂਸਸੇਨਿਟਾਈਜੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

Capsaicin ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਟੌਪੀਕਲ ਕੈਪੇਸੀਨ ਦੇ ਲਾਭ: ਕੀ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਸਾਰਿਕ ਕੈਪਸੀਸੀਨ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ:

1) ਗੰਭੀਰ ਨਾਰੀਓਪੈਥੀਕ ਦਰਦ

2017 ਵਿੱਚ ਸਿਸਟਰਮਟਿਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅੱਠ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ (2488 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ) ਦਾ ਆਕਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀਕ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸੰਚਾਰ capsaicin ਪੈਚ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੱਟ ਜਾਂ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ) ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਤੋਂ:

ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਉਹ "ਬਹੁਤ" ਜਾਂ "ਬਹੁਤ" ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.

ਇੱਕ ਪਿਛਲੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਨਿਕਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ capsaicin ਪੈਚ (1% ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਪਸੀਆਈਿਨਨ) ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਪੋਸਟਟੇਪਟੀਕ ਨੈਰੋਲਜੀਆ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯੂਕੇ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ (8 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਕੈਪੇਸੀਕਿਨ ਪੈਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੈਚ ਇੱਕ ਕਲਿਨਿਕ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਨਕ ਐਨਾਸੈਸਟਿਕ ਅਧੀਨ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

2) ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ

2014 ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਸ ਅਤੇ ਕਾਰਟੀਲਿਜ ਵਿੱਚ ਛਾਪੀ ਗਈ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਗਠੀਆ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸਬੂਤ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਸੇਧ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ, ਕੈਪਸੈਕਾਈਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਘਟੀਆ (ਨਾ ਕਿ ਬਹੁ-ਜਾਇਜ ਓਸਟੋਅਥੈਰਾਈਟਸ ਦੀ ਬਜਾਏ) ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਓਸਟੀਓਅਰੇਟ੍ਰੀਸ ਪੇਨ ਲਈ ਇਲਾਜ

3) ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ

2016 ਵਿੱਚ ਸਪਾਈਨ ਵਿੱਚ ਛਾਪੀ ਗਈ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਘੱਟ ਪੀਲੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਥੈਰੇਪੀਆਂ (ਕੈਪਸਾਈਸੀਨ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਰ ਸਮੇਤ) ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕੈਪੇਸੀਕਿਨ ਪਲੇਸਬੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਕ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਵਾਪਸ-ਦਰਦ ਲਈ ਆਲ-ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ

4) ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ

ਟੌਪਿਕਲ ਕੈਪਸੀਸੀਨ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਲਈ ਵੀ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੈਨਾਬਿਸ ਹਾਈਪਰੈਮੇਸਿਸ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਹੜੀ ਲੰਬੀ ਕੈਨਾਬਿਸ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ), ਪੇਲਵਿਕ ਦਰਦ ਅਤੇ vulvodynia ਲਈ ਦੂਜੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ.

ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ

ਸਟੱਡੀਜ਼ ਨੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲਦੀ ਸਨਸਨੀ, ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ) ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਹਾਈਕੈਨਸੀਟੇਸ਼ਨ ਪੈਚ ਕਾਰਨ ਦਰਦ, ਸੋਜਸ਼, ਖਾਂਸੀ, ਸੁੱਜਣਾ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਧਣ ਨਾਲ (ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਅਸਥਿਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕੈਪਸੀਆਈਸੀਨ ਨਾਲ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਪਸਾਈਸੀਨ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ.

ਐੱਚਆਈਵੀ-ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਾਈ-ਸੈਂਟਰਨਟੇਸ਼ਨ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਸਤ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ.

ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ, ਉੱਚ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਕੈਪਸੀਆਈਸੀਨ ਦੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਹਾਈ-ਸੈਂਟਰਨਟੇਸ਼ਨ ਪੈਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੜਨ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ "ਮਾੜੀ ਧੁੱਪ" ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੁਝਾਅ

ਕੈਪੇਸਾਈਸਿਨ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ capsaicin ਕ੍ਰੀਮ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਸੰਕਰਮਤਾ ਪੈਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਪਸਾਈਸੀਨ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਟੌਪੀਕਲ ਕੈਪਸੀਨਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ.

ਸਰੋਤ:

> ਡੈਰੀ ਐਸ, ਮੂਰੇ ਆਰਏ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਘਾਤਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਟੌਪਿਕਲ ਕੈਪਸੀਸੀਨ (ਘੱਟ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ). ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਸਿਿਸਟ ਰੇਵ. 2012 ਸਤੰਬਰ 12; (9): ਸੀ ਡੀ 01011111

> ਡੈਰੀ ਐਸ, ਰਾਈਸ ਐੱਸ, ਕੋਲ ਪੀ, ਟੀਨ ਟੀ, ਮੂਰ ਆਰ.ਏ. ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਘਾਤਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਟੌਪਿਕਲ ਕੈਪਸੀਸੀਨ (ਉੱਚ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ) ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਸਿਿਸਟ ਰੇਵ. 2017 ਜਨਵਰੀ 13; 1: ਸੀ ਡੀ ਸੀ ਡੀ 739393.

> ਗਗਨੀਯਰ ਜੇਜੇ, ਓਲੇਟੇਨ ਐਚ, ਵੈਨ ਟੂਲਡਰ ਮੈਗਾਵਾਟ, ਬਰਮਨ ਬੀਐਮ, ਬੌਂਬਾਡੀਅਰ ਸੀ, ਰੋਬਿਨਸ ਸੀ ਬੀ. ਘੱਟ ਬੈਕ ਦਰਦ ਲਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ: ਇੱਕ ਕੋਚਰੇਨ ਰਿਵਿਊ ਸਪਾਈਨ (ਫੀਲਾਪਾ 1 9 76) 2016 ਜੈਨ; 41 (2): 116-33

> ਮੈਕ ਕੈਲੇਂਨ ਟੀ, ਬੰਨੂਆਰ ਆਰ ਆਰ, ਸੁਲਵੀਨ ਐਮ ਸੀ, ਏਟ ਅਲ ਗੋਡੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਗੈਰ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਓਰਸੀਆਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਓਸਟੀਓਰੇਰਾਈਟਿਸ ਕਾਰਟੀਲਿਜ. 2014 ਮਾਰਚ; 22 (3): 363-88.

> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ