ਲਾਭ, ਜੋਖਮ, ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ
ਕੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਕੈਨਾਨ ਜਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਨਨਿੰਗ ਸੈਲੂਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਬੀਚ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਕੁ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੈਨਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕੈਨਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਨਨਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਖਤਰੇ
ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੈਨਨਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਨਨਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ
ਕੈਨਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁੱਝ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜੋਖਮ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੈਨਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕੈਨਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੇਨਿੰਗ ਬਿਸਤਰੇ , ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਮਿਲਣ ਤੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸਨਬਰਨ
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੰਘਣਾ
ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕਵਿਊਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਲਾਭ ਹਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਸਮਾਈ
- ਬਸ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ!
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੈਂਨਿੰਗ ਦੇ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਖ਼ਤਰੇ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਨਾਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ (ਜਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੱਧਰ ਠੀਕ ਹੈ, ਦੇ ਜੋ ਵੀ ਢੰਗ ਹਨ) ਦੇ ਲਾਭ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਲਾਭ
ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੂਰਜ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ - ਅੱਠ ਸੌ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ - ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਬਚਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ-ਨਾਂ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ (ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ) ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1000 ਜਾਂ 2000 ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਇਕਾਈਆਂ (ਆਈ.ਯੂ.) ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਦੁੱਧ ਦੀ ਇਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ 100 ਆਈਯੂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਹੈ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਔਸਤ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਢਲਵਾਂ ਅਤੇ ਟੀ ਸ਼ਰਟਾਂ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 5000 ਆਈਯੂ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ. ਲੈਬ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਆਮ "ਨੇਮਲ" 30 ਤੋਂ 80 ਆਈਯੂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਨੰਬਰ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਰੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ 50 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਬਚਤ ਦਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲ ਪੂਰਕਾਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦਰਦਨਾਕ ਕਿਡਨੀ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖ਼ਤਰੇ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੈਨਨਾਂ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਵਿੱਚ ਕੈਨਿੰਗ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਫੋਟੋਟੈਕਸਸੀਟੀ ਜਾਂ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਕਿ ਕਿਸ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਫੋਟੋਸਿੰਸੀਟੀਵਿਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਛੱਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਟੋਪੀ ਪਾਓ ਜਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਵਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕਾਂਸੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਬ੍ਰੋਨਜ਼ਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡੀ.ਐਚ.ਏ. ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਟੈੱਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੇਨਿੰਗ ਗੋਲੀਆਂ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਟੈਂਨਿੰਗ
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਟੈਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੋਖਿਮ ਤੁਹਾਡੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਚਾਹੇ ਉਹ ਖੇਤਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਲਾਭ
ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਆਦਰਸ਼ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸੂਰਜ ਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਇਥੇ ਕਟਿੰਗਜ਼ ਬੂਥਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ .) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਥਕਾਵਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਬਦਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਪਰ੍ਿਵਰਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਖ਼ਤਰੇ
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੇ ਖੁੱਲੇ ਜ਼ਖਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੂਰਜਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਕਰਨਾ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਤੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਫ਼ੋਟੋਟੌਸੀਸੀਟੀ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਇਕ ਡਰਾਫਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਬਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੋਈ ਬਿਕਨੀ ਬਰਾਂ ਨਹੀਂ. ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਜੋ ਕਿ ਝੁਲਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਥਾਈ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੂਡ਼ਾਪਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਾਈ ਸਖਤਤਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਸੂਰਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੌਂਜ਼ਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚਿੜਚਿੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ ਦੀ ਮੱਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਕੈਨਿਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੈਨਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਜੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਝੁਰਦੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੂਰਜ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਫੋਟੋਟੈਕਸਸੀਟੀ ਸੋਂਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਵਰਤਣ ਤੇ ਜਾਂ ਸਿਨਬਲਬੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਓਨਕੋਲੌਜਿਸਟ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੁਨਿਸਕਰੀਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ 10 ਜਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਪਰ ਉਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੁਆਰਾ ਉਜਾਗਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੂਰਜ ਆਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਧੁੱਪ ਵੀ ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਉਦਾਸੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਆਧੁਨਿਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ. ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਕੀਲ ਹੋਣ ਵਜੋਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਫ਼ਰਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ.
ਸਰੋਤ:
ਡ੍ਰਕਕਰ, ਏ., ਅਤੇ ਸੀ. ਰੋਸੇਨ ਡਰੱਗ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟੀਵਿਟੀ: ਕੈਲਪਰਿਟ ਡਰੱਗਜ਼, ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਡਰੱਗ ਸੇਫਟੀ 2011. 34 (10): 821-37
ਸਕੈਨਰਟੀ, ਐੱਮ., ਜੂਨੀਅਰ ਜੀ ਡੀ, ਸੀ., ਅਤੇ ਏ ਹਾਫ਼. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ: ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ? . ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਓਪੀਨੀਅਨਜ਼ 2016. 28 (3): 205-9