ਕੀ ਚਿਊਵਿੰਗ ਗਮ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਸ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਗਊ ਨੂੰ ਚੱਬਦਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਮ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਮਤੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਤਜਰਬੇ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੱਮ ਦੇ ਪੈਕਟ ਨੂੰ ਗ੍ਰੈਬੇਡ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਦੰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਦੀਨੇ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਕਲਪ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਬਣੀਆ ਹਨ.

ਚੂਇੰਗਮ ਗਮ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ?

ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੱਮ-ਚੂਈ ਕਰਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੋਕਣਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 6 ਤੋਂ 19 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ 19 ਵਿੱਚੋਂ - ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਹੱਲ - ਜਿਆਦਾਤਰ ਪੁਰਾਣੇ ਮਾਈਗਰੇਨ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਿਊਇੰਗ ਗੱਮ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰਿਗਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਸੀ. 30 ਵਿੱਚੋਂ 7 ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅੰਸ਼ਕ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਗਮ ਚਬਾਉਣ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸੰਭਾਵਤ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਗੱਮ ਚੁਆਣ ਨਾਲ ਟੈਂਪਰੋਮਿੰਡੀਬਿਊਲਰ ਸੰਯੁਕਤ ਜਾਂ ਟੀ.ਐਮ.ਏ.ਜੀ. ਤੇ ਬੋਝ ਪੈਂਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. TMJ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਬਾਓ, ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਬੋਲ ਸਕੋ. ਟੀ ਐੱਮ ਐੱਫ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ - ਟੀ.ਐਮ.ਏ.ਜੇ. ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਮੁਖ ਸਰੋਤ.

ਚਿਊਇੰਗ ਗੱਮ ਦੇ ਹੋਰ ਸਿਧਾਂਤ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਚੂਵਿੰਗ-ਗਮ ਵਿਚ ਐਪਰਪੋਰਮ, ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੀਆਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ

ਹੋਰ ਆਦਤਾਂ ਕੀ ਹਨ ਜੋ TMJ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਹੋਰ ਆਦਤਾਂ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਮ-ਚੂਈ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, TMJ- ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਤੋਂ ਵੱਧ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਹੁੰ ਕੱਟਣਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਨ ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਲਾਉਣਾ

• ਚਿਊਇੰਗ ਆਈਸ
• ਦੰਦ ਪੀਹਣਾ
• ਇੱਕ ਪੈੱਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਕੱਟਣਾ
• ਲਿਪ ਬਟਿੰਗ

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਗੱਮ ਦੀ ਚੁੱਭਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰਿਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, TMJ- ਸੰਬੰਧੀ ਦਰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਟੀ.ਐਮ.ਜੀ. ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਟੀ.ਐਮ.ਜੇ. ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਮ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਜਦੋਂਦਾ ਦਰਦ
• ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾਬੱਧ ਸੀਮਾ
• ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਜ ਤੰਗੀ
• ਜੁਆਇੰਟ / ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਮੂਵ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨਾ
• ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਅਮਰੀਕੀ ਅਕਾਦਮੀ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗਊ ਚੂਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਢੁਕਵੀਂ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਨਿਗਲ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਨ. ਪੈਡੀਅਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ (ਏ.ਏ.ਪੀ.) ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ "ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੂੰਦ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ" ("ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ," nd) ਗੱਮ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ ਬਾਰ ਬਾਰ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਮੂੰਹ ਦਾ ਜ਼ਖਮ, ਅਤੇ ਦੰਦ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ.

ਘਰ ਸੰਦੇਸ਼ ਲਓ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗੱਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗੂੰਦ ਕਿਉਂ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਕੀ ਇਹ ਤਣਾਅ, ਬੋਰੀਅਤ ਜਾਂ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਚੂਇੰਗ ਗੱਮ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਲ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਟ੍ਰਿੱਗਰ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ

_ਸਰੋਤ

_{ਬਜੇਚਰ ਜੇਜੇ. ਟੈਪੋਰੋਮਿੰਡੀਬੂਲਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗ ਅਮ Fam ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ 2007 ਨਵੰਬਰ 15; 76 (10): 1477-1482.}

_{ਚਿਊਇੰਗ ਗੰਮ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਿਡਜ਼ ਵਿੱਚ: ਪੈਡੀਅਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ. ਮਈ 25, 2015 ਨੂੰ https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf}

_{ਵੇਟਮਾਰਗ ਐਨ, ਮਾਤਰ ਐੱਮ, ਹਰ ਗਿਲ ਐਮ, ਅਤੇ ਮਹਾਜਨਾਹ ਐਮ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਊਇੰਗ ਗੱਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਦਰਦੀ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੈਡਾਇਟਿਰ ਨਯੂਰੋਲ 2014 Jan; 50 (1): 69-72}

_{ਵਿਨੋਕੁਰ ਈ, ਗਾਵਿਸ਼ ਏ, ਫਿੰਕਲਸੇਟੀਨ ਟੀ, ਹਲਚਮੀ ਐਮ, ਅਤੇ ਗਜ਼ੀਤ ਈ. ਕਿਸ਼ੋਰ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿਚ ਮੌਲਿਕ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਟੈਂਪਰੋਮੈਂਡੀਬਲਲਰ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ. ਜੇ ਓ ਓਰਲ ਰੀਹਬੀਲ 2001 ਜੁਲਾਈ; 28 (7): 624-9}

_{ਵਿਨੋਕੁਰ, ਈ, ਲਿਟਰਨਰ, ਡੀ, ਐਡਮਜ਼, ਆਈ ਅਤੇ ਗਾਵਿਸ਼, ਏ. ਮੌਲਿਕ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ temporomandibular ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਤੁਲਨਾ ਓਰਲ ਸਰਜਨ ਓਰਲ ਮੈਡੀ ਔਰੀਅਲ ਪੈਥੋਲ ਔਰੀਅਲ ਰੈਡੀਓਲ ਐਂਡੋਡ 2006; 102: 482-87} .

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਇਹ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ .