ਅਸੀਂ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ (ਅਤੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ) ਗਲੂਟਨ ਇੰਜੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ
ਬ੍ਰੇਨ ਕੋਗੀ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸੇਲਿੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕਈ ਆਟੋਮਿਮਾਈਨ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ, ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਪਰ "ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ" ਕੀ ਹੈ? ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਕਾਰਨ ਗਲਾਸਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਧੁੰਧ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਬਿਸਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਗਏ ਸਨ. ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਲੇਖਕ ਦੇ ਬਲਾਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲੇ ਹੋਏ ਹੋਣ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਉਂਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਕਸ ਲਗਦਾ ਹੈ.
ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ-ਸਾਧਾਰਨ ਕੰਮਾਂ-ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਧੁੰਦ ਕਾਰਨ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਬੁਰਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਘਰ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਵੀ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਦੀ ਕੋਈ ਸਰਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਪਾਚਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ: ਦਸਤ, ਕਬਜ਼, ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਜੋ ਐਕਸੀਡੈਂਟਲ ਲੂਟੂਟੇਨ ਇੰਜੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਝਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ ਜੋ ਪਾਚਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬ੍ਰੇਨ ਕੋਪ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸੰਖੇਪ ਹੋਣ ਲਈ ਛਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਧੁੰਦ ਦੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ
- ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਭੁੱਲਣਾ
- ਮਾਨਸਿਕ ਉਤਪੱਤੀ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਅਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ
- ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਜਾਂ ਅਨੁਚਿੰਦਤਾ
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਧੁੰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਲੇਖਕ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾਗਾਹ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੇਲੀਆਇਕ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਸੇਲੀਆਿਕ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਲਿਸਟ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਸੇਲਿਕਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੀ ਗਲੁਟਨ ਬ੍ਰੇਨ ਕੋਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਹੜੀ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮਝਣਯੋਗ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸੇਲੀਏਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਲਕੇ ਘਾਟਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੈਮੋਰੀ, ਧਿਆਨ, ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਅਸਫ਼ਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ- ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ.
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਮੇਲਬੋਰਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮੋਨਾਸ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਜਕਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲੂਟੂਨ-ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸੱਚਮੁਚ ਗਲੂਟੈਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ: "ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਲੇਖਾ ਜੋਖਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਲਸਣ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਧੁੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਨ ਕਾਰਕ ਕਾਰਕ ਸਿੱਧੇ ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. "
ਸੇਲੇਆਈਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੂਟੇਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਸੀਲੀਅਕ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿਚ ਕੋਇੰਪਡ ਉਸ ਦੇ ਗਲੁਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸਿੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾਪਨ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ - ਇਸਕਰਕੇ ਉਹ ਗਲੂਟੂਨ -ਮੁਕਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਮੱਧ-ਸਾਲ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਅਕਸਰ ਇਸਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਬ੍ਰੇਨ ਕੋਪ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਥੋੜ੍ਹੇ ਖੋਜ
ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਲਿਖਿਆ ਜਾਏਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਫਜ਼ੀ ਚੇਹਰੇ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬਧਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈਲੀਕ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਆਖਰਕਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋ ਪਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਇਹ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਨਵੇਂ ਸੈਲਿਕਾਂ ਲਈ ਕਈ ਆਮ ਕਮੀਆਂ , ਬ੍ਰੇਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਸੇਲੀਏਕ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਗਨੀਟਿਵ ਗਿਰਾਵਟ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਖਤਰੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬਧਿਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਗਲੁਟਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਦੀ.
ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਸੇਲੀਅਿਕਸ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਧੁੰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸੁੱਖ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਜੀਬ ਸਿਰ ਦੂਰ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਗਲੁਟਨ ਨਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਕੁਝ ਗਲੂਟੈਨ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੱਟ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਡਾਇਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਯਰੀਚੋ ਐੱਚ ਐਟ ਅਲ ਸੇਲੀਆਇਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਐਕਸਟਰੈਸਟੈਸਟੀਨੇਲ ਮੈਨਿਫੈਸਟੈੱਸ਼ਨਸ: ਗਲੂਟਿਨ-ਫਰੀ ਆਹਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ. ਜੈਡਲ ਆਫ਼ ਪੈਡੀਅਟਿਕ ਗੈਸਟਰੈਂਟਰੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ . 2017 ਜੁਲਾਈ; 65 (1): 75-79.
> ਯੈਲਲੈਂਡ ਜੀ. ਡਬਲਯੂ. ਸਾਲੀਯਕ ਰੋਗ ਵਿਚ ਗਲੁਟਨ-ਪ੍ਰੇਰਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ('ਬ੍ਰੇਨ ਕੋਪ'). ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਗਾਸਟਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ ਐਂਡ ਹੈਪਟੋਲੋਜੀ 2017 ਮਾਰਚ; 32 ਸਪਲੀਲ 1: 90-93.