ਕੀ ਸੋਸ਼ਲ ਇੰਟਰੈਕਿਸ਼ਨ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਨਾਲ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਕੁਝ ਖੋਜ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.

2013 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਲੇਖ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ 'ਤੇ ਇਕ ਛੇ ਸਾਲ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 593 ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਹੜੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਸਨ.

ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਕ ਮੇਲ-ਜੋਲਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਸਨ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, "ਸਮਾਜਕ ਸੰਵਾਦ" ਵਿੱਚ ਅਖ਼ਬਾਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ, ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ, ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ .

ਦ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜੋ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਚਰਚਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰਨਾਂ ਨੇ ਤਾਇ ਚੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਜਾਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਈ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਚਰਚਾ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸੰਕਰਮਣ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਬਲਕਿ ਐਮਆਰਆਈਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ.

ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦੇ ਘਟੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ.

ਸਮਾਜਕ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ

ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ (ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਲੈਣਾ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਸਮਾਜਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ MCI ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਤੋਂ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਤੱਕ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝ ਸੰਭਾਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (ਐਮ ਸੀ ਆਈ) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੋਚ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਥੋੜਹ੍ੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਐੱਮ.ਸੀ.ਆਈ. ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡਿਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਸਥਾਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਝ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਰਿਸਰਚ ਨੇ ਐਮ ਸੀ ਆਈ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਵਧਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਭਗਤੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਾਣਾ, ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਕਰਨਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੌਕਿਆਂ ਤੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਜਾਣਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿੱਟਾ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਕਿ ਐਮਸੀਆਈ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਇੰਟਰੈਕਿਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਾਇਕਗਐਰਿਆਟਰਿਕਸ 2013 ਅਪ੍ਰੈਲ; 25 (4): 587-95. doi: 10.1017 / S1041610212002086. ਐਪੀਬ 2012 ਦਸੰਬਰ 21. ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ: MYHAT ਅਧਿਐਨ}

_{ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੀ ਜਰਨਲ 2012; 30 (4): 757-766. ਗੈਰ-ਡਿਮੈਂਟੇਡ ਚੀਨੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਰਲਵੇਂ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਨ ਵਾਲੀਅਮ ਅਤੇ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ.}

_{ਜਰਨਲ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਫਰੰਟੀਅਰ ਜੂਨ 2013, ਵੋਲ. 2 ਇਸ਼ੂ. 2, ਪੀ.ਪੀ. 109-113. ਸੋਸ਼ਲ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ: ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਧਿਐਨ}

_{ਮਨੋਸੋਮੋਟਿਕ ਮੈਡੀਸਨ. 2010 ਨਵੰਬਰ; 72 (9): 905-11 ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਪੱਖ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਹਨ? ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਪਰ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 15 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.}