1 -
ਮੈਮੋਰੀ ਟਿਪ # 1- ਕੀਵਰਡ ਮੈਨਨੋਨੀਕਸਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ, ਗਰੈਜੂਏਟ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਹੋ, ਇਹਨਾਂ ਮੌਨੌਨਿਕ (ਉਰਫ ਨੀਯ-ਮਹਾਂ-ਇਕਕ) ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੈਮੋਰੀ ਟਿਪਸ ਸਮਝੋ - ਇਹ ਤੱਥ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਕਰੀਬਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ.
ਮੈਮੋਰੀ ਟਿਪ # 1: ਕੀਵਰਡ ਢੰਗ
ਦੂਜੀ (ਜਾਂ ਤੀਜੀ ਜਾਂ ਚੌਥੀ) ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਬਹੁਤੇ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀਵਰਡ ਮੌਨੌਨਿਕ ਵਿਧੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ.
ਇੱਥੇ ਕੀਵਰਡ ਢੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸ਼ਬਦ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਅਰਥ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੀਵਰਡ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲੀ ਲਈ ਸਪੇਨੀ ਸ਼ਬਦ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਗੇਟ ਹੈ , ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗੇਟ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਗੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬੈਠੇ ਬਿੱਲੀ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਗਟੋ ਵਿਚ "a" ਧੁਨੀ ਛੋਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੇਟ ਵਿਚ "a" ਧੁਨੀ ਬਹੁਤ ਲੰਮੀ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਉਸ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਯਾਦ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2 -
ਮੈਮੋਰੀ ਟਿਪ # 2- ਇਕ ਯਾਦਗਾਰੀ ਨੀਤੀ ਵਜੋਂ ਚੁੰਬਕੀਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਚੰਕਣਾ ਇੱਕ ਨਸਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖੇ ਹੋਏ ਸਮੂਹਾਂ, ਵਾਕਾਂਸ਼, ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਨੰਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: 47895328463 ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਤਨ ਕਰੇਗਾ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: 4789 532 8463, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੰਕਿੰਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਨਮਨਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਹਲਕਾ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਕਿੰਗ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਮੌਖਿਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
3 -
ਮੈਮੋਰੀ ਟਿਪ # 3- ਸੰਗੀਤ ਨੈਮੋਨਿਕਸਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਫ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜਾਣਿਆ ਉਦਾਹਰਨ "ਏਬੀਸੀ" ਗੀਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ, ਸਾਇੰਸ ਚੱਕਰਾਂ, ਮੈਮੋਰੀ ਸ਼ਬੀਆਂ, ਗਣਿਤ ਸਮੀਕਰਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੁੱਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਗਾਣੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬਣਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨਮੂਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਧੁਨ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਜਾਂ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸੰਗੀਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੰਦ ਹੈ . ਗਾਣਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਜੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਲਗਭਗ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਇਹ ਸੰਗੀਤ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4 -
ਮੈਮੋਰੀ ਟਿਪ # 4- ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਵਰਡ ਮੌਨੌਨਿਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂਇਕਬਰਾ ਅਤੇ ਐਕੋਰੋਸਟਿਕਸ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਮੂਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਕੋ ਸ਼ਬਦ ਇਕ ਅੱਖਰ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇਕ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਵਾਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਐਨਬੀਏ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜੋ ਕਿ ਨੈਸ਼ਨਲ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਹੈ.
ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਕਜ਼ੀਵੇਟਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਐੱਫ.ਐੱਲ.ਏ.ਵੀ., ਜੋ ਕਿ ਫ਼ੋੰਟੋਟਮਪੋਰਾ ਐਲ, ਲੇਵੀ ਬਾਡੀ , ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਸ ਐਂਡ ਵੈਸਕੁਲਰ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਮੈਂ ਸੂਚੀ ਨੂੰ "ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ" ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੇਕਰ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ
ਇੱਕ acrostic ਇੱਕੋ ਹੀ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਨਵੇਂ "ਸ਼ਬਦ" ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਣਿਤ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਐਸੀਰੋਸਟਿਕ ਹੈ: ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਮਾਸੀ ਸੇਲੀ ਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰੋ. ਇਹ ਐਰੋਸਟਿਕ ਮੌਨੌਨਿਕ ਅਲਜਬਰਾ ਦੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਰੈਕਟਾਂ, ਘਾਟ, ਗੁਣਾ, ਡਿਵੀਜ਼ਨ, ਜੋੜ ਅਤੇ ਘਟਾਉ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
5 -
ਮੈਮੋਰੀ ਟਿਪ # 5- ਰਾਇਮੈਂਸ ਮੌਨੌਨਿਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ"ਹੇ ਬੰਦਾ ਬਿੱਲੀ ਅਤੇ ਬੇਲ ..." ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਕੀ ਦੀ ਨਰਸਰੀ ਕਵਿਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਨਰਸਰੀ ਰਮਾਈਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਕਸਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰਾਵ੍ਰੱਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਹੱਸਮਈ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛਪਾਈ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਇਕੋ ਅਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਾਣੂ ਸਪੈਲਿੰਗ ਨਿਯਮ ਲਵੋ: "i" ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "i" ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, "c" ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ "ਗੁਆਂਢੀ" ਜਾਂ "ਤੋਲ." ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲਟਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਰੇਖਾ-ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ.
6 -
ਮੈਮੋਰੀ ਟਿਪ # 6- ਇਕ ਯਾਦਗਾਰੀ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣਾਇਕ ਮਾਡਮ ਰਣਨੀਤੀ ਜੋ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਏਕੋਡ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਜਾਂ ਪਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਜਾਂ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਜੈਫਰਰੀ ਨਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਮ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੈਫਰੀ ਬਹੁਤ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੀ ਛਾਂਟੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੈਫਰੀ ਨੂੰ ਜੰਪਿੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੋਗੇ, '' ਜੂਝਦੀ ਜੈਫਰੀ '' ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾਮ ਨਾਲ ਹੈਲੋ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. " (ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਨਾਂ "ਜੰਪਿੰਗ" ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.)
7 -
ਮੈਮੋਰੀ ਟਿਪ # 7- ਲੋਕ ਮਾਡਮ ਨੀਤੀ ਦੀ ਵਿਧੀਲੋਕੀ ਦੀ ਵਿਧੀ (ਉਤਰ-ਆਕੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ) ਹੈ, ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ 477 ਈਸਵੀ ਵਿਚ ਇਕ ਯੂਨਾਨੀ ਕਵੀ ਸਾਈਓਨਈਡਜ਼ ਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਮਨੇਮੀਨੀਕਸਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਾਦਮਿਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮੈਰਿਟ ਭਰ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ? ਲੋਕੀ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ , ਸਿੱਖਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਇਮਾਰਤ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੱਥਾਂ ਜਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸਥਾਨਾਂ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਉਸ ਕਮਰੇ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਉਸ ਰਸਤੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ ਮੁੜ-ਦਿੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਸਟੋਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ "ਮੈਮੋਰੀ ਮਹਿਲ" ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਵਾਕ ਰਣਨੀਤੀ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗਰੈਰੀਅਰੀ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਰਿਸਰਚ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਾਨਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
8 -
ਮੈਮੋਰੀ ਟਿਪ # 8- ਪੈਗ ਵਿਧੀ ਨੈਮੋਨਿਕਸਕਲਪ ਵਿਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ. ਜੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਹ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ:
- ਇਕ = ਬਨ
- ਦੋ = ਜੁੱਤੀ
- ਤਿੰਨ = ਟ੍ਰੀ
- ਚਾਰ = ਦਰਵਾਜੇ
- ਪੰਜ = ਹਾਇਪ
- ਛੇ = ਸਟਿਕਸ
- ਸੱਤ = ਸਵਰਗ
- ਅੱਠ = ਗੇਟ
- ਨੌ = ਵੇਲ਼
- ਦਸ = ਕੁਕੜੀ
ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਫਿਰ, ਪਹਿਲੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ "ਬੰਨ" ਨਾਲ ਜੋੜੋ, "ਟੂ," ਨੂੰ ਤੀਜੀ ਸ਼ਬਦ "ਜੁੱਤੀ" ਲਈ ਦੂਜਾ ਸ਼ਬਦ, ਆਦਿ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯਾਦਗਾਰ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੰਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਰਗੀਕਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ - ਰਾਜ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ; ਫਾਈਲਮ ਜਾਂ ਡਵੀਜ਼ਨ; ਕਲਾਸ; ਆਰਡਰ; ਪਰਿਵਾਰ; ਜੀਨਸ; ਸਪੀਸੀਜ਼ ਪੈਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਹਾਕਮਬ ਬੱਗ ਤੇ ਰੱਖੇ ਗਏ ਰਾਜ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋਗੇ. ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਜੁੱਤੀ ਅੰਦਰ ਗਣਿਤ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਸੰਕੇਤ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋਗੇ. ਅਗਲਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਸ਼ਾਖਾ ਤੇ ਬੈਠੇ ਇੱਕ ਕਲਾਸਰੂਮ ਨੂੰ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਇਤਆਦਿ.
ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਨਾਂ ਖਾਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਠੀਕ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
9 -
ਮੈਮੋਰੀ ਟਿਪ # 9- ਨਮੀਨੀਕ ਲਿੰਕਿੰਗ ਸਿਸਟਮ (ਕਹਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ)ਨੈਨਾਮਿਕ ਲਿੰਕਿੰਗ ਵਿਧੀ (ਜਿਸ ਨੂੰ "ਚੈਨਿੰਗ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਜਾਂ ਚਿੱਤਰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕਠਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ: ਹੋਮਵਰਕ ਪੇਪਰ, ਗਲਾਸ, ਜਿਮ ਜੁੱਤੇ, ਬਟੂਏ, ਲੰਚ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਚਾਬੀਆਂ.
ਲਿੰਕਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਲਿਖੇ ਛੋਟੇ ਕਹਾਣੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਜੈਕ ਦੇ ਹੋਮਵਰਕ ਪੇਪਰਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਜਿਮ ਸ਼ੂਟਰ ਲਗਾਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਟੂਏ 'ਤੇ ਚਲੇ ਗਏ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭੁੱਖੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਖਾਧਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪ ਵੇਰਵੇ ਜਾਂ ਮਜ਼ਾਕ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਣਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਮੌਨੌਮਿਕ ਮੈਮੋਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਾਲ ਹੀ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੱਝ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਬਕਸ ਕਾਉਂਟੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕਾਲਜ ਮਨਮੋਹਨ-ਮੈਮੋਰੀ ਤਕਨੀਕ http://faculty.bucks.edu/specpop/mnemonics.htm
ਮੌਜੂਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਮਾਰਚ 2014, ਵੋਲਯੂਮ 33, ਅੰਕ 1, ਪੰਨੇ 64-72 ਦੁਭਾਸ਼ੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਵਰਡ ਮੌਨੌਨਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸਪੀਪ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਰੀਕਾਲ ਕਰੋ. http://link.springer.com/article/10.1007/s12144-013-9197- ਜਾਂ? ਨਹੀਂ-
ਮਾਊਟ. ਸਾਨ ਅੰਦੋਨੀਓ ਕਾਲਜ ਮਨਮੋਨਿਕਸ: ਚੰਕਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ. http://faculty.mtsac.edu/ctunstall/dsps_31/dsps31_handouts/DSPS%2031%20Chunking%20notes.pdf
ਨੈਸ਼ਵਿਲ ਸਟੇਟ ਕਮਿਉਨਿਟੀ ਕਾਲਜ. ਮੋਨੋਮਿਕ ਤਕਨੀਕ http://ww2.nscc.edu/think/nscc1000files/Mememonic%20Techniques.pdf
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਪ੍ਰੈਲ 2015 ਵੋਲ 42 ਨੰ. 2 169-173 ਸਥਿਤੀ, ਸਥਿਤੀ, ਸਥਿਤੀ! ਲੋਕੋ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਮੂਨਿਕ ਲਾਭ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ http://top.sagepub.com/content/42/2/169.abstract