ਬਿੱਟਰ ਤਰਬੂਜ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ਤੀਦਾਰ ਜਾਂ ਮੋਮੋਰਡਰਿਕਾ ਚੈਨੰਟੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਰਮਾਤਮਕ ਫਲ ਜਿਹਾ ਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਾਭ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਖਾਣੇ, ਜੂਸ (ਕਾਰੇਲਾ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਜਾਂ ਚਾਹ, ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਤੱਤ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਇਹ ਕਿਉਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਗਏ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੰਸੁਟਲਨ ਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੌੜੀ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਫਿਣਸੀ
- ਕਬਜ਼
- ਗੂੰਟ
- ਹਰਪੀਸ
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ
- ਚੰਬਲ
- ਅਲਸਰਿਟਿਅਲ ਕੋਲੇਟਿਸ
ਬਿਟਾਇਰ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ
ਇੱਥੇ ਕੁੜੱਤਣ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਵ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਖੋਜ' ਤੇ ਕੁਝ ਦੇਖੋ:
1) ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਵਿਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸਿਮ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
2012 ਵਿਚ ਸਿਟਰੈਕਟਿਵ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਲਈ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ (ਕੁੱਲ 479 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ) ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ.
ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪੜ੍ਹਾਈ ਘੱਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸੀ, ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਡਰੱਗਜ਼ (ਗਲਿਬੈਂਕਲਾਈਡ ਅਤੇ ਮੇਟਫੋਰਮਿਨ) ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ.
2) ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
2013 ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪਸ਼ੂ-ਅਧਾਰਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕ੍ਰੀਸਟਾਰ ਤਰਬੂਜ ਐਸਟ੍ਰਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ.
3) ਮੋਟਾਪਾ
2008 ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਖੋਜ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਾਨਵਰ ਸਟੱਡੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਨੇ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਵਿੱਚ ਵੱਸੇ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉੱਚੀ-ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਪਾਈ ਗਈ ਸੀ. ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੁਆਰਾ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅੰਤੜੀ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ
ਬਿੱਟਰ ਤਰਬੂਜ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਪੋਰੋਕਸਮੀਨਲ ਅਥੈਲ ਫਾਈਬਿਲਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਧਰੇ ਤਰਬੂਜ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਵਰਤਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੱਕਰ ਘਟਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿਚਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਤੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੱਕਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੌੜੀ ਤਰਬੂਜ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਮਾਯੂਸ 'ਤੇ 2014 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਫਲ ਐਸਟ੍ਰਕ ਦੇ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ (4000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿ.ਬੀ. ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ) ਦਾ ਖਪਤ ਗੁਰਦੇ ਉੱਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ. (ਇੱਕ ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌੜੀ ਤਰਬੂਜ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿ.ਗ. ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.)
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਬਦਲ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕੁ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਕੁੱਝ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਉਪਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ , ਜੀਨਸੈਂਗ ਅਤੇ ਹੂਡਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ .
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਵਾਇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੈਗੂਲਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਲੱਭੇਗਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਵੇਚਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜੋ ਕਿ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਕੱਢਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਟੋਰ, ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਮਾਰਦਨੀ ਐਸ, ਨਾਸਰੀ ਐਚ, ਹਜਿਆਨ ਐਸ, ਅਹਿਮਦੀ ਏ, ਕਾਜ਼ਮੇਰੀ ਆਰ, ਰਾਫਾਈਅਨ-ਕੋਪੀਈ ਐਮ. ਮੋਰਾਡੋਿਕਾ ਦੇ ਚਿਕਨਤੀਆ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਰਦਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਉਸ ਵਿਚ ਢਾਂਚਾ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨੈਫਰੋਪੌਥੌਲੋਜੀ 2014; 3 (1): 35-40
> ਓਓਈ ਸੀ ਪੀ, ਯਾਸਿਨ ਜ਼ੈਡ, ਹਾਮਿਦ ਟੀਏ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਲਈ ਮੋਮੋਰਡਰਿਕਾ ਚਾਰੰਟੀਆ ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਸਿਿਸਟ ਰੇਵ. 2012 ਅਗਸਤ 15; 8: ਸੀਡੀ 007845.
ਰੇ ਰੇਬੀਬੀ, ਰੇਚੌਧੁਰੀ ਏ, ਸਟਾਲੀ ਆਰ, ਨੈਰੁਰਕਾਰ ਪੀ. ਬਿੱਟਰ ਤਰਬੂਜ (ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਚਾਰੰਟੀਆ) ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਸੈੱਲ ਚੱਕਰ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਜੈਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧ ਕੇ ਅਤੇ ਅਪਪੋਟੋਸੋਸਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਘਾਟ 2010 ਮਾਰਚ 1; 70 (5): 1925-31
> ਸ਼ਿਹ ਸੀਸੀ, ਲਿਨ ਸੀਐਚ, ਲਿਨ ਡਬਲਯੂ. ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਚੈਨੰਟੀਆ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵੱਸਰਦਾਰ ਮੋਟਾਪਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਰੈਜ਼ੀਡ ਕਲੀਨ ਪ੍ਰੈਕਟ 2008 ਅਗਸਤ; 81 (2): 134-43.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ