ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਟਨ-ਫ੍ਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪਾਰਟੀਆ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
'ਟਿਸ ਸੀਜ਼ਨ ... ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪਾਰਟੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਮੌਕਿਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਕਮਾਂਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਨਿਧਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਬਚਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਕਈ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਫ਼ਤਰ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਇਕੱਠ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਗਲੂਟੈਨ-ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਕਨੰਡਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਲਿਆਓ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਵੈਂਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ: ਕੀ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪਾਰਟੀ' ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਲੋਕ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੇ? ਕੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਲਾਗਤ ਪੈਸੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਝੁੱਗੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਉਟੂਮਨ-ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪਾਰਟੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਪੱਖ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤ:
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲਿਆਓ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ), ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇਹ ਇਕ ਪੋਟਲਕ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ - ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ
ਭੋਜਨ ਲਿਆਓ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਨੰਦ ਮਿਲੇਗਾ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਕੀ ਹਰ ਕੋਈ ਖਾਂਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੂਜੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੋਗੇ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੋਟਲਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ (ਜਿਵੇਂ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਸਟੂਵ) ਕੁਝ ਕਰੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਿੱਸਾ ਲਓ, ਅਤੇ ਫੇਰ ਬਫੇਲ ਲਾਈਨ ਤੇ ਰੱਖੋ.
ਸੈਕੰਡ ਨਾ ਲਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪਾਸੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜੀਬ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇ- ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਬੱਫਟ 'ਤੇ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਇਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉਲਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕੇਟਰਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਜੇ ਕੋਈ ਕੰਪਨੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਟੀਰਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਗਲੂਟੈਨ ਕਰੌਸ-ਗੰਦਗੀ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਾਰਟੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਨਿਰਪੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ-ਸਹੀ ਦੱਸੇਗਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਟਰਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਓ. ਨਾਲੇ, ਆਪਣੇ ਅਹਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜਾਓ- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੇਟਰਰਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗੁਲਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੌਕਾ ਨਾ ਲਓ.
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਖਾਓ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਇਹ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਹੱਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ - ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਅਣਚਾਹੇ ਦਬਾਅ, ਨਾਲ ਹੀ - ਦੂਜੇ ਪਾਰਟੀ-ਗੇਅਰਸ ਤੋਂ ("ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ!") ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ "ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ" ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. (ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ' ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ 'ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੌਕਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ) ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕੇ ਸਮਝੋ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ... ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ.
ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਓਗੇ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਘੱਟ ਟਿਕਟ ਦੀ ਲਾਗਤ ਲਈ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਆਯੋਜਕਾਂ ਨਾਲ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਘੱਟ ਲਚਕਤਾ ਹੈ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾਕੇ ਛੱਡੋ
ਜੇ ਇਹ ਇਕ ਪਾਰਟੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਇਹ ਇਕ ਮੁਨਾਸਬ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਲਓ: ਜਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ "ਨਹੀਂ" ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ - ਬਸ ਨਾ ਜਾਵੋ. ਘਰ ਰਹੋ, ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਖਾਓ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲੂਟਾ-ਮੁਕਤ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਪਾਰਟੀਆਂ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀਆ ਵਾਂਗ - ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਲੀਅਕ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੋਚ ਵਿਚ ਕੁੱਝ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਆਫਿਸ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਇਕੱਤਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਹੀ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਾਂਗੇ.