ਗਿਰਜਾਘਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ

ਕੀ ਗ੍ਰੀਨਜਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ?

ਅਦਰਕ (ਜ਼ਿੰਗਬਰ ਅਫਸਰਨਲ) ਇੱਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੀਨ / ਜਾਮਨੀ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੂਮੀਗਤ ਸਟੈਮ ਹੈ ਜੋ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਰੂਟ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਲਈ ਮੈਡੀਸਨਲ ਵਰਤੋਂ

ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਵੀ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰੇਨਾਡ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .

ਸਟੱਡੀਜ਼ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ TNF-alpha , COX-2 , ਅਤੇ ਲਾਈਪੌਕਸੀਨਜੇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ - ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ. 2012 ਵਿਚ, ਇਨਵਿਟਰੋ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਯੂਰੋਵਿਟਾ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਟ 77 ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿਚ ਸਨੀਵਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਟੀਰਾਇਡਜ਼ ਵਿਚ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਓਸ਼ਟੂਐਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ ਮੁਕੱਦਮੇ ਵਿੱਚ, ਯੂਰੋਵਾਟਾ ਐਕਸਟਰੈਕਟ 33 ਅਤੇ ਯੂਰੋਵਾਟਾ ਐਕਸਟਰੈਕਟ 77 ਨੂੰ 3 ਤੋਂ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਹਲਕੇ ਰਾਹਤ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਓਸਟੀਐਰਥਰੇਟਿਸ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੋਟਾ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਤਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 2005 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਨੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਇਲਰੀ ਮਾਰਿਆ.

ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ, ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਟਿੰਚਰ, ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵੰਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 4 ਕੱਪ ਚਾਹ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਗੈਸ, ਧੁੰਧਲਾ, ਦੁਖਦਾਈ, ਅਤੇ ਮਤਲੀ

ਅਦਰਕ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ

ਅਦਰਕ ਖੂਨ ਦੇ ਪਤਲਾਪਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲਡਮਿਨ) ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੈਂਟਸਟੋਨਸ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾਧਿਅਮ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਗਠੀਏ ਲਈ ਅਦਰਕ ਐਕਸੈਸਡ 05/23/2016
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php}

_{ਅਦਰਕ ਐਨ ਸੀ ਸੀ ਐਮ. ਅਪਰੈਲ 2012 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/}

_{ਓਡੀਓਅਰੇਟ੍ਰੀਸ ਲਈ ਡਾਇਟੀ ਪੂਰਕ ਅਮਰੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਗ੍ਰੈਗਰੀ ਪੀਜੇ ਐਟ ਅਲ ਜਨਵਰੀ 15, 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html}

_{ਬਾਲੀਡਾਲ ਐਚ, ਰੋਸੇਟਸਕੀ ਏ, ਸਕਲਿੰਗਿੰਗ ਪੀ, ਏਟ ਅਲ. ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਅਦਰਕ ਕੱਡਣ ਅਤੇ ਅਸਟੋਆਰਥਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਦਾ ਕਰੌਸ-ਓਵਰ ਅਧਿਐਨ. ਓਸਟੀਓਰੇਰਾਈਟਿਸ ਕਾਰਟੀਲਿਜ. 2000; 8 (1): 9-12}

_{ਆਲਟਮਨ ਆਰ ਡੀ, ਮਾਰਕਸਸਨ ਕੇ.ਸੀ. Osteoarthritis ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੇ ਇੱਕ ਅਦਰਕ ਦੇ ਅੰਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ 2001; 44 (11): 2531-2538}