ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੰਪੂਰਕ: ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਇਲਾਜ

ਪੂਰਕ ਸਾਲਾਨਾ ਯੂ.ਐਸ. ਸੇਲਜ਼ ਵਿਚ $ 20 ਬਿਲੀਅਨ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ

ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਨਾ ਵਿਕਰੀ ਵਿੱਚ ਅਰਬਾਂ ਡਾਲਰ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੂਰਕ ਓਥੀਓਐਰਥਾਈਟਸ ਦੇ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੇ ਪੂਰਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ

ਡਾਇਟਰੀ ਪੂਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਚੀ ਗਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨਾਲ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

2000 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੁਣ ਤੱਕ 800 ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤੇ ਇਸ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ. ਆਉ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ.

ਗਲੁਕੋਸਾਮਾਈਨ

ਗ੍ਲੋਕਸੋਸਾਮਾਈਨ ਡੈਟਾਟੀ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਕਰਕੇ ਓਸਟ੍ੋਥਾਰਥਾਈਟਸ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਇਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜੋਡ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਇਨ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਂਝੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ, ਜਾਂ ਜੋ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਐਕਸੋਸਲੇਟੇਨਸ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਇਨਹਲਾਮੇਟਰੀ ਪੋ੍ਰਪਰਟੀ ਹੋ ​​ਸਕਦੀ ਹੈ

ਗਲੁਕੋਸਾਮਾਇਨ ਗਲੋਕੁਜ਼ਾਮਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਲਾਾਈਡ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਸੈਲਫੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਠੀਏ (20 ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ 2,500 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜ ਗੁੰਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਸੈਲਫੇਟ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡੇ ਤੇ ਹਿਰਦੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਸੰਗਤ ਰਹੇ ਹਨ.

2005 ਵਿਚ, ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ਾਮਾਈਨ ਟਰਾਇਲ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਸੀ ਕਿ ਗਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਨੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਗੁਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ. ਡੋਨਾ, ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਸਲਫੇਟ ਉਤਪਾਦ, ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ / ਚੌਰਡ੍ਰੋਇਟਿਨ ਆਰਥਰਿਾਈਟਸ ਇੰਟਰਵਿਯੂਸ਼ਨ ਟ੍ਰਾਇਲ (ਜੀਏਆਈਟੀ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ. ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਰਾਇਾਈਡ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਚੰਡਰੋਇਟਿਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਏ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੋਗੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਜਾਂ ਐਨਐਸਐਂਡ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਲੇਕੋਸਾਮਾਈਨ ਸੈਲਫੇਟ ਨੂੰ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗੁਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਸਿਲਫੇਟ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦੀ ਸਾਂਝ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਗਲੁਕੋਸਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਯੋਗ ਸਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਨਐਸਐਸਏਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਚੰਦਰੋਇਟਿਨ

ਚੌਰਡ੍ਰੋਇਟਿਨ ਇਕ ਗਲਾਈਸੋਮੀਨੋਗਲਾਈਕਨ ਹੈ - ਸਾਂਝੇ ਢਾਂਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ. ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਲਈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਧਿਐਨ ਸਿਰਫ ਇਕੱਲੇ ਚੰਦਰੋਤਿਨ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ.

ਗਲੁਕੋਸਾਮਾਈਨ ਸੈਲਫੇਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚੌਰਡ੍ਰੋਟੀਨ 'ਤੇ ਖੋਜ ਘੱਟ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਸੰਗਤ ਰਹੇ ਹਨ ਅਰਲੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ (1980 ਤੋਂ 2001) ਨੇ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਕਿ ਚੰਦਰੋਇਟਿਨ ਨੇ ਦਰਦ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਸਪੇਸ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨਾਂ, 2005 ਤੋਂ, ਘੱਟ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚੈਡੋਰੋਟੀਨ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਗਲੌਕੋਸੋਮੀਨ ਸੈਲਫੇਟ ਤੋਂ ਚੌਂਦ੍ਰੋਟਿਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੇਨਡ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਸਿਲਫੇਟ ਨੂੰ ਸੰਯੋਗਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਗਲੁਕੋਜ਼ਾਮਾਈਨ ਸੈਲਫੇਟ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉਹੀ

SAM-e, ਜੋ S- ਅਡੈਨੋਜ਼ਾਈਲਮੇਥੋਨੀਨ ਹੈ, ਨੂੰ ਮਿਥੀਓਨਾਈਨ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. SAM-e ਨੂੰ ਚੌਰਡਰੋਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਮੋਟਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਚੌਰਡਰੋਸਾਈਟ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਠੀਏ ਲਈ SAM-e 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੇ ਹਨ. SAM-e ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ NSAIDs ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਾਲੀਆ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼, SAM-e ਦੀ ਡਰੱਗ ਸੇਲੇਬਰੇਕਸ (ਸੇਲਕੋਕਸਬੀ) ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ. ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਸੇਲੇਬ੍ਰੈਕਸ ਐੱਸ ਐੱਮ ਏ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ, ਪਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਸੈਮ-ਏ ਅਤੇ ਸਿਲੇਬਰੈਕਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਹ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਨ.

SAM-e ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ Ultram (tramadol) ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੈਮ-ਈ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਖਰਚ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੀ ਐਸਏਐਮ-ਏ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਗਈ ਹੈ.

MSM

ਐਮਐਸਐਮ (ਮਿਥਾਇਲਸਫੋਨੀਲਾਈਮੈਥੇਨ) ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਿਆਂ, ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਐਮਐਸਐਮ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਅਡਰੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਮਐਸਐਮ ਨੂੰ ਸਾੜ-ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਐਮਐਸਐਮ ਦੇ ਦੋ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਨਿਕਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐਮਐਸਐਮ ਨੇ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣਾ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਂਝੀ ਤੰਗੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿਤੀ.

ਐਮਐਸਐਮ ਨੂੰ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਲਿਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ 12 ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਸ਼ੈਤਾਨ ਦਾ ਨੱਕਾ

ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਨਕਾਬ ਇਕ ਅਫ਼ਰੀਕਨ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ੈਤਾਨ ਦੇ ਨੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲਾਭ ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਹਨ; ਇਹ COX ਅਤੇ lipoxygenase ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ COX -2 ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ COX-1 ਨਹੀਂ. ਕੁੱਝ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੈਵਿਲਜ਼ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਕੱਡਣ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਐਨਐਸਐਂਡ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਠੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਹਲਮਰ

ਕੜਾਈ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Curcumin, ਉਹ ਰੰਗਦਾਰ ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਲਈ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹੈਲਦਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਕੌਰਕੁੰੂਮ ਵਿਚ ਸਾੜ-ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ COX-2, ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨ, ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਰੀਅਨਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਨੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਓਸ਼ਟੂਐਰਥਾਈਟਿਸ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਓਡੀਓਥੈਰੇਟਿਸ ਲਈ ਹੂਡਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਅਦਰਕ

COX ਅਤੇ lipoxygenase ਦੇ ਰੋਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟਿਊਮਰ ਨੈਕਰੋਸਿਸ ਫੈਕਟਰ ( ਸਾਈਟੋਸਾਈਨ ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੋਜਸ਼ਾਤਮਕ ਪ੍ਰੈਸਟਗਲੈਂਡਿੰਸ ਦੇ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਠੀਏ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਓਡੀਓਅਰੇਟ੍ਰੀਸ ਲਈ ਡਾਇਟੀ ਪੂਰਕ ਪੀ. ਗ੍ਰੈਗਰੀ, ਐੱਮ. ਸਪਰਰੀ, ਏ. ਵਿਲਸਨ. ਅਮਰੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਨਵਰੀ 15, 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.pdf}