ਲੇਪਸ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਜੀਵਨ
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੇਪਸ ਨਾਲ ਨਿਜਤਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਆਓ ਆਪਾਂ ਆਪਣੇ ਰੋਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਲੂਪੂਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੀਏ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.
ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੇਪਸ (ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ erythematosus) ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੱਕ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਭਿਆਨਕ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹਨ ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਾਂਚ-ਪੜਤਾਲ ਚੁਣੌਤੀ-ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮਿਸਡਗੌਨਜੌਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ- ਪਰ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਲੂਪਸ ਨੂੰ ਇਕ "ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਦੋ ਲੋਕ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੁੂਫ਼ਸ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੋਈ ਹੈ?
ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ "ਕੀ ਹੈ ਮੈਨੂੰ?" ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਜਨਤਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਸਪਸ਼ਟ, ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਇਕੁਇਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜੋ ਆਉਣ ਅਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਟ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੂਪਸ ਫਲੇਅਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ) ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਫਲੀਆਂ ਕੀ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਣ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਉੱਚ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਲੂਪਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭਣਾ
ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰਵਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਇਕੁਇਪ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ-ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਇਮਟੌਲੋਜਿਸਟ. ਕਿਉਂਕਿ ਲੂਪਸ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ-ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਲੇਪਸ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ
ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪੇਂਟਰ ਪੇਂਟਰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚਿੱਤਰਕਾਰ 'ਤੇ ਕਈ ਘਰਾਂ ਛਾਪੀਆਂ ਸਨ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਲੁਪੁਏਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲਹੂਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਹਨ. ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲੇਊਪਸ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ; ਜਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਪੂਰਨ ਕਾਰਨਾਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੂਜੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਇਲਾਜ" ਇਕ ਚਲੰਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਉਪਲਬਧ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਪਣਾਓ
ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੁਢਲਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ (ਜਾਂ, ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ) ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਲੈਣਾ ਇੱਕ "ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਯੋਗ ਪਲ" ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਿਆਦਾ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਭਦੇ ਹਨ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ (ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ, ਮਨਨ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ,), ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਜਿੰਨੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਕੁਝ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਲੂਪਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਜਾਂ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖੋਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਟੱਡੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਖੁਰਾਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਹੈ.)
ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਣਾ
ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਅਹਿਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਲਊਪਸ ਨਾਲ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਪਲਸ ਹੈ. 2017 ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵਧੀਆ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਘੱਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਪਤਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮਰਥਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਘੱਟ "ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਬੋਝ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਘਰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਈ ਸਰਗਰਮ ਇਕੁਇਟੀਸ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਆਨਲਾਈਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਚਰਚ ਸਮੂਹ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਹੋਵੇ. ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.
ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਦੇਖਭਾਲ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਾਇਮਟੌਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਨਾ ਕਿ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਭੜਕਣ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੁਪੁਏ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥਕਾਵਟ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦਰਦ, ਧੱਫੜ, ਕਠੋਰਤਾ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯਮਤ ਲਹੂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਫਲੇਅਰ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰੈਗੂਲਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲੂਪਸ ਦੇ ਕਈ ਬਦਲ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਤੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਸੋਜ਼ਸ਼, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹਨ.
ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦਵਾਈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਪਸ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੈਕਰ ਬਰਨਰ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਧੱਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਲਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰੰਤੂ ਲੇਪਸ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ' ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ , ਨਿਯਮਤ ਨਿਵੇਸ਼ਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਿਜੀ ਗੇਅਨੀਕਲ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਕਾਕਰਣਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲੇਊਪਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੂਪਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਭੜਕਦੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਤੋਂ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਵਕੀਲ ਹੋਣਾ
ਅਧਿਐਨ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੇਪਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ.
ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਕੀਲ ਹੋਣਾ ਘਰ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਲੂਪਸ ਇੱਕ "ਅਦਿੱਖ" ਜਾਂ "ਚੁੱਪ" ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਲੁਪੁਏਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬੇਲੋੜੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਭਾਵੇਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਰਗੀ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲੇਊਪਸ ਦਿਵਸ ਨਾਲ ਦਿਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਤਲ ਲਾਈਨ
ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਘੱਟ ਚੇਤਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕੁਝਲੇ ਬਾਰੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸੁਣਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲੇਪਸ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੋਸ਼ਜਨਕ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਕੀਲ ਹੋਣਾ, ਆਪਣੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ
- > ਅਗਰਵਾਲ, ਐਨ., ਅਤੇ ਵੀ. ਕੁਮਾਰ. ਇੱਕ ਅਦਿੱਖ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਬਾਦੀ: ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਮਿਲਵਰਤਣ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਭਰਤੀ ਕੰਮ 2017. 56 (1): 165-173
- > ਅਗਰਵਾਲ, ਐਨ., ਅਤੇ ਵੀ. ਕੁਮਾਰ. ਕੰਮ ਤੇ ਲੂਪਸ ਦਾ ਬੋਝ: ਲੂਪਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਦੇ. ਕੰਮ 2016. 55 (2): 429-439.
- Aparicio-Soto, M., Sanchez-Hidalgo, M., ਅਤੇ C. Alarcon-de-la-Lastra. ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲੂਪਸ ਐਰੀਥੇਮੇਟੋਸੁਸ ਮੈਨੇਜਮੇਂਟ ਵਿੱਚ ਆਹਾਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਅਪਡੇਟ. ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਸਰਚ . 2017. 30 (1): 118-137
- > ਜ਼ਮੌਰਾ-ਰਕਾਜ਼ਾ, ਜੀ., ਅਜ਼ੀਜ਼ੋਦਦੀਨ, ਡੀ., ਈਸ਼ੀਮੋਰੀ, ਐਮ. ਐਟ ਅਲ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲੂਪਸ ਐਰੀਥਾਮੈਟਿਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸਮਰੱਥਾ. ਇੰਟਰਨ ਦੇ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਆਰਯਾਮੈਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀ . 2017 6 ਮਾਰਚ. (ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਐਪੀਬ)