ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਅਕਸਰ ਦਰਦਨਾਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਸਰੀਰ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਜੀਬ ਥਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਨਰ ਰੰਗ ਦੀ ਗੰਜਾਪਨ ਵਰਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ.
ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਣਚਾਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੌਲੀਸੀਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੈਂਡਮ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ II ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ , ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ . ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਨਪੁੰਸਕਤਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇਕ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਆਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਘਰ ਦੀ ovulation ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਿੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰੋ ਪਰ, ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਐੱਲ.ਏ.ਐੱਚ (ਹਾਈਮੇਨ ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਟੀਆਂ ਖੋਜੀਆਂ ਹਨ) ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ovulating ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਣਉਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 1 ਸਾਲ ਜਾਂ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਓਬ / ਜੀਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ.
ਲੱਛਣ ਕੰਟਰੋਲ
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸੇ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ. ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਦਖਲ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੂਲ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੇਵਿੰਗ, ਵੈਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਵਡਸਿਲਟਰੀ ਕਰੀਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਫਿਸੋਲਿਸ ਜਾਂ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ.
ਸਹਿਯੋਗ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿੱਖਿਆ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਬੋਰਡਾਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਚੈਟ ਲਈ, ਵੈੱਬ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੋਤ ਜਾਂ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਟਿਲਤਾਿਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕੋ.