ਬਹੁਤੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਪਸ਼ਾਨੀ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਗੇ. ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਮਨੋਦਮੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੂਡ ਬਦਲਾਵ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 7 ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਹਿੰਗੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਏ ਹਨ (ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ.) .
PMDD ਮੂਡ ਡਿਸਔਡਰ ਹੈ
ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਿਊਰੋਕੈਮਿਸਟਿਕੀ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਸਰਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਢਾਂਚੇ, ਦਿਮਾਗ ਸਰਕਟ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਨਸਮਿਟਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਆਚਰਣਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.
ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜੋ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਰਗਰਮ ਜਾਂਚ ਦਾ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮੂਡ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਕਈ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ
- ਤਣਾਅ
- ਦਵਾਈ
- ਗੰਭੀਰ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਡਿਸਔਰਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਹਾਰਮੋਨ
ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ, ਅਰਥਾਤ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਸਮੇਤ.
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਆਮ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰੇ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਇਸ ਲਈ, ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੇ 3 ਤੋਂ 8 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PMDD ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਜਾਂ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਆਮ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ / ਅਲੋਪੈਗਨਗਨੀਓਲੋਨ
ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਲਈ ਮੁੱਖ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ luteal ਪੜਾਅ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਹਨ. ਲੈਟਲ ਪੜਾਅ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ 28 ਦਿਨ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੱਕਰ ਦਿਨ 14 ਤੋਂ 28 ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਅੰਡਕੋਸ਼ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਨੂੰ ਫਿਰ ਇਕ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਲੋਪੈਗੈਲਾਨੋਲੋਨ (ALLO) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਐਲੋ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਵੱਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਉਹ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਘਟਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਸੋਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ.
ਇਕ ਹੋਰ ਸੋਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ALLO ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਜਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚਲੇ GABA ਰੀਐਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਬਾ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਮਾਗ ਰਸਾਇਣ ਜਾਂ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰ ਹੈ ਜੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼ ਇੰਨੀਓਲਾਈਏਟਿਕ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ GABA ਰਿਐਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਪਣੀ GABA ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ALLO ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ਵਰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪਰ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏਲ੍ਹਾ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੈਟਲ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਐੱਲ ਐਲ ਓ ਨੂੰ ਗੈਬਾ ਰੀਸੈਪਟਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਾਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ALLO ਦੇ ਲਿਟੇਲ ਪੜਾਅ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਹੈ. ਏਐੱਲਲੋ ਦੇ ਇਸ ਨੁਕਸ ਕਾਰਨ ਪੀ ਐਮ ਡੀ ਡੀ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਚਿੰਤਾ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ
ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ PMDD ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ luteal ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
Ovulation ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੌਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਮੀ PMDD ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸੈਰੋਟਿਨਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਸਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PMDD ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਲਲੇਟ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PMDD ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ luteal ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਬੂੰਦ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੌਨਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਡਰਾਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮੂਡ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਲਾਲਚ, ਅਤੇ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਸ ਐਸ ਆਰ ਆਈ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤਣਾਅ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PMDD ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਚਪਨ, ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ. ਕੁਝ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ, PMDD ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤਨਾਅ ਦਾ ਇਹ ਤਜਰਬਾ PMDD ਤੱਕ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਤਨਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਐਲ ਐਲ ਓ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਏਲੱਲੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਆਮ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦਾ ਏਲਲਾ ਜਵਾਬ ਘਟੇਗਾ ਜਦੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ.
ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣਾ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਜਾਂਚ ਦਾ ਖੇਤਰ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਤਨਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦਰਮਿਆਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੀਐਮਡੀਡੀ ਲਈ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦਖ਼ਲ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਸੋਧਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਇਮਿਊਨ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ / ਇਨਫਲਾਮੇਸ਼ਨ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਯੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਵੱਡੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਵਰੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਐੱਮ ਡੀ ਡੀ) ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਸ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਪੀਐਮਡੀਡੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਆਮ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਅਤੇ ਸਾੜਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਾਰਕ ਦੇ ਆਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ, ਗਿੰਜਾਈਵਟਸ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀ ਬੋਅਲ ਰੋਗ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਭੜਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲਗਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ premenstrual ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੂਟੇਲ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੈਨੇਟਿਕਸ
ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਦੇ ਰੋਗ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ-ਕਾਲ ਵਿਚ ਮੂਡ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਰੰਗ ਵਰਗੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਰਸੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੱਕ, ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਵੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਲੈਟੇਲ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਾਰਮੋਨ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਐਨਆਈਏਐਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਲਈ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਉਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੋ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੀਐਮਡੀਡੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਜੈਨ ਦੇ ਸੰਕਰਮਨਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਪੀਐਮਡੀਡੀ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈਆਂ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਆਧਾਰ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ PMDD ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਖੋਜ ਬੇਹੱਦ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਠੋਸ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਮਾਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਲੱਭਤਾਂ ਸਾਰੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਖੋਜ ਦੀ ਸਫ਼ਲਤਾ, ਫਿਰ ਵੀ, ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਲਈ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਦਰਵਾਜੇ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ, ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਕ ਗੱਲ ਪੱਕੀ ਹੈ ਕਿ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਸਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਕਾਰਕ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਉਲਟ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
> ਸਰੋਤ:
> Hantsoo L. ਅਤੇ Epperson CN (2015) ਮਹੇਸ਼ਮਈ ਦਿਸ਼ਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਡਿਸਆਰਡਰ: ਏਪੇਮੀਮੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਕਰਰ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਰੈਪ., 17 (11) 87. doi: 10.1007 / s1920-015-0628-3
> ਦੁਬੇ ਐਨ, ਹੋਫਮੈਨ ਜੇਐਫ, ਸਕੇਬੈਲ ਕੇ, ਯੁਨ ਕਵੀ, ਮਾਰਟੀਨਜ਼ ਪੀਏ, ਨੀਮਾਨ ਐਲ.ਕੇ., ਰੂਬੀਨੋ ਡੀਆਰ, ਸਕਮੀਡ ਪੀ.ਜੇ., ਗੋਲਡਮੈਨ ਡੀ. ਈਐਸਸੀ / ਈ (ਜ਼ੈਡ) ਕੰਪਲੈਕਸ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਿਸ਼ਫੋਰਿਕ ਵਿਚ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਸਟੀਰੌਇਡ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਮੋਲਿਕੂਲ ਸਾਈਕੈਟਰੀ, 3 ਜਨਵਰੀ 2016, doi: 10.1038 / mp.2016.229.