ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਅਕਸਰ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, (ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ), ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਨ-ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਕੇਂਦਰਾਂ ਲਈ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ (ਸੀਡੀਸੀ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 18 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਯੂਐਸ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 2011-2012 ਵਿਚ 29.1 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸਨ. ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, 2008 ਵਿਚ 25 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਕੁੱਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 40 ਫੀਸਦੀ ਸੀ.
ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿੱਟੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਆਦਿ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਸਦਾ-ਵਿਕਾਸ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਦੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਯਤਨ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਇਤਿਹਾਸ
ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਅਤਿ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਸਿਰਫ 100 ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਰਹੀ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਡਾ. ਕਾਰੋਟੌਫ, ਇੱਕ ਰੂਸੀ ਸਰਜਨ, ਨੇ ਇਕ ਪੈਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਧੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ). ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ "ਆਮ" ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਜਨਸੰਖਿਆ ਅਧਾਰਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇਸ ਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਜੋ ਵੀ ਥੋੜੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅੱਜ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਪਗ ਮੱਧਕਾਲੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਲੇਬੋਟਮੀ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਦੀ ਕਢਾਈ, ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਾਈਪਰਟੈਂਨਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ ਹੈ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਆਧੁਨਿਕ ਇਲਾਜ
ਅੱਜ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੈਂਪਾਇਰ ਖੇਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ.
ਇਹ ਅੰਸ਼ਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਇਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਹੋਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਇਸ ਲਈ, ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਕਲਾ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅੱਜ ਵੀ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਜੇ ਵੀ ਗਹਿਰਾ ਖੋਜ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਔਸਤ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਾ ਤੇ ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ ਹੋਣ ਦਾ ਹਰੇਕ ਦਾਅਵੇ; ਭਾਵ, ਜਦ ਤੱਕ ਅਗਲੀ ਸੇਧ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਸਾਂਝੇ ਕੌਮੀ ਕਮੇਟੀ (ਜੇਐਨਸੀ) ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ "ਥਰਮੋਸਟੇਟ" ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰੇ. ਇਸ ਥਰਮੋਸਟੇਟ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਗੁਰਦਿਆਂ, ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ, ਦਿਲ, ਸਾਡੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਚੱਲਦੀ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਸਾਡੇ ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਕਿ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, "ਮੇਰਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 120/80 ਚਲਦਾ ਹੈ"), ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਤਿ-ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦਬਾਅ ਉਸੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲੇਟਸ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ: ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
ਜਦੋਂ ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟਜ਼ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬੰਬ ਧਮਾਕੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਚਰਚਾ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ.
ਜਿਵੇਂ ਇੱਥੇ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ , ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਤੱਤ ਹੈ. ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਅੰਕੜੇ ਹਨ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਖਪਤ ਵਿਚ ਇਕ 1.6 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰ ਨੂੰ 21 ਫ਼ੀਸਦੀ ਤੱਕ ਸਟਰੋਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਣਾ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਗਾਊਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਾਫ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਸਾਨੂੰ ਹਾਲੇ ਤਕ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਖੋਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਇਕ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਪੇਟੈਟਿਅਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੋਡੀਅਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ' ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਘੱਟ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦਾ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮੁੜ ਬਹਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ 16 ਰਲਵੇਂ ਪਰਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਅੰਕ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਕੇ ਡਾਟਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹਨ ਕਿ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਧਾਰਣ ਲੋਕ ਜੋ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਦਿਸਦੀ. ਇਹ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਹੋਣ ਦੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾਖਲੇ (90-120 ਮੀੇਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ) ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਧਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਕਮੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਾਈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਖੁਰਾਕ ਹਰ ਕੋਈ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ 'ਤੇ ਗਰੌਹਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੋਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਡਵਾਂਸਡ ਗੁਰਦਾ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਜੀਅਨੇਸਿਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਐਂਜ਼ਾਈਮ (ਏਸੀਈ) ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਜਾਂ ਸਪਿਰੋਨੋਲਾਟੋਨ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਖੁਰਾਕ ਖਤਰਨਾਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਧ ਖੂਨ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ / ਹਾਈਪਰਕਲੀਮੀਆ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਮੀਰ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਅ
> ਸਰੋਤ
> ਅਬੁਰਟੋ ਐਨਜੇ, ਹੈਨਸਨ ਐਸ, ਗੂਟਰੀਜ ਐਚ, ਏਟ ਅਲ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਅਸਰ: ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. BMJ 2013 ਅਪ੍ਰੈਲ 3; 346: f1378 doi: 10.1136 / ਬੀ.ਐਮ.ਜੇ.ਫ .1378
> ਅਰਾਕੀ ਐਸ, ਹਾਨਦਾ ਐਮ, ਕੋਇਆ ਡੀ, ਏਟ ਅਲ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੋਟਾਸੀਅਮ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਆਮ ਰੀਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਸਚਰੀਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੀਨਾਲ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜਟਿਲਤਾ. ਕਲੀਨ ਐੱਮ ਸੋਕ ਨੇਪਰੋਲ 2015 ਦਸੰਬਰ 7; 10 (12): 2152-8. doi: 10.2215 / ਸੀਜੇਐਨ.00980115. ਐਪੀਬ 2015 ਨਵੰਬਰ 12
> ਡੀ ਏਲੀਆ ਐਲ, ਬਾਰਬਾ ਜੀ, ਕਾਪੁਕੋਸੋ ਐਫ ਪੀ, ਏਟ ਅਲ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾਖਲੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਸੰਭਾਵੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਾ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਜੇ ਐਮ ਕੋਲਾ ਕਾਰਡੀਓਲ 2011 ਮਾਰਚ 8; 57 (10): 1210-9 doi: 10.1016 / j.jacc.2010.09.070.
> ਜੇਮਸ ਪੀਏ, ਓਪਰਿਲ ਐਸ, ਕਾਰਟਰ ਬੀ.ਐਲ., ਐਟ ਅਲ. 2014 ਬਾਲਗ਼ ਵਿਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣ-ਆਧਾਰਿਤ ਸੇਧ ਅਠਵੀਂ ਜੁਆਨ ਕੌਮੀ ਕਮੇਟੀ (JNC 8) ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਪੈਨਲ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਰਿਪੋਰਟ. ਜਾਮਾ 2014; 311 (5): 507-520 doi: 10.1001 / ਜਮਾ.2013.284427
> ਯਾਂਗ ਸਵਾਲ, ਲਿਊ ਟੀ, ਕੁਲੀਨਾ ਈਵੀ, ਏਟ ਅਲ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮੌਤ ਦਰ: ਤੀਜੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਅੰਕੜੇ. Arch Intern Med 2011 ਜੁਲਾਈ 11; 171 (13): 1183-91. doi: 10.1001 / ਆਰਕਾਈਂਟਰਡਿਡ.2011.257.