ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡਜ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਥਕਾਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜਿਗਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਪਰ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਕਾਫੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀਜ਼ (ਐਨਐਸ ਏਡੀਜ਼) ਅਤੇ ਨਰੋਸਕੋਟਿਕਸ , ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਕੌਡੀਨ) ਵਾਲੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਧਾਰਾ ਭੇਜਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਟੋਲ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਕਾਦਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਪਿਛਲੇ ਪਰੀਖਣ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰੇ ਲਿਵਰ ਐਂਜ਼ਾਈਂਜ਼ ਛੱਤ ਤੋਂ ਲੰਘੇ ਸਨ. ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਫੈਟ ਜਿਗਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖਤਰਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੀਰੋਜ਼ਿਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ! ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਮੈਂ 13 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਭਾਰੀ ਐਨ ਐਸ ਏ ਡੀ ਵਰਤੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮੋਟਰਿਨ (ਆਈਬੁਪਰੋਫ਼ੈਨ) ਦੀ 1600 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਿਤੀ ਗਈ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ 2400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਦੋ ਕੁ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇਸ ਉੱਤੇ ਰਿਹਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਟਰਿਨ ਕਾਊਂਟਰ ਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ, ਪਰ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਾਇਲਾਨੌਲ (ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ) ਲੈ ਆਇਆ ਸੀ.
ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਫਾਈਬ੍ਰੋਲਾਇਲਜੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਲਗਭਗ 4 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ, ਮੈਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਤੇ, ਰਿਲੀਜੈਨ (ਨਬੁਮੈਟੋਨ), ਇੱਕ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ NSAID ਤੇ ਗਿਆ ਸੀ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਵਿਕੌਡੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਜਿਗਰ ਰੁਕਣ ਲਈ ਦੌੜ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਿਲੀਜੈਨ ਨੂੰ ਕੱਟ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਅਲੇਵ (ਨੈਪਰੋਕਸੈਨ ਸੋਡੀਅਮ) ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਵਿਕੌਡੀਨ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਖਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਚਾਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਖਤ, ਸਖਤ ਅਤੇ ਸਪੈਸਮੌਡਿਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. (ਮੈਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭੜਕਾਊ ਹਾਲਤ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮਾਇਓਫਾਸਿਅਲ ਪੇਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਆਟੋਮਾਮਿਨ ਥਾਈਰੋਇਡਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਹਨ .)
ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ 2 ਮੁੱਦੇ ਹਨ- ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਲਈ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਮੈਂ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ:
- ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਖੁਰਾਕ
- ਡਾ. ਵੇਲਜ਼ ਐਂਟੀ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਫੂਡ ਪਿਰਾਮਿਡ
ਮੇਰੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਥਿਸਟਲ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਾਰਮਰੀ ਪੂਰਕ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਜਾਂ ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ. ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਥੱਸਲ ਇਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ toxins ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਡਿਟੌਕਸ ਡਾਈਟ ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕੈਥੀ ਵੌਂਗ, 'ਐਕਸਪਰਟ' ਤੋਂ ਬਦਲਵੀਂ ਵਿਦਾਇਗੀ ਲੈ ਗਿਆ, ਮੇਰੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ.
ਇੱਥੇ ਉਸਦੇ ਕੁਝ ਮਹਾਨ ਲੇਖ ਹਨ:
- ਫੈਟਰੀ ਜਿਗਰ ਲੜਨਾ
- ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ Detox Diet ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਿਵਰ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਠਹਿਰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡ੍ਰੱਗਜ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.