ਮੋਟਾਪਾ ਅਕਸਰ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਿਚ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜਦੋਂ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਬਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਦਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਮੋਟਾਪਾ ਜਟਿਲਤਾ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਪਰ ਸਭ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ- ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ "ਮੋਟਾਪੇ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਲੰਕ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਸ਼ਬਦ "ਮੋਟਾਪਾ" ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਨੈਤਿਕ ਕਿਰਦਾਰ
ਮੋਟੇ-ਫੈਟ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਸ਼ਬਦ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਯਤਨਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਬਿਹਤਰ (ਭੌਤਿਕ, ਮਾਸਕੋ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਕੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੋਟਾਪਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੇਯਕੀਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬੜੀ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ 25 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇੰਨੇ ਸਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ : ਮੈਂ ਆਪਣੇ _______ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂ?
"_______" ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਬਜ਼ੇ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਆਏ ਹਨ.
ਅਕਸਰ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ: ਨਾਨਾ-ਨਾਨੀ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹਨ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਮਿੱਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹਨ, ਭੈਣ-ਭਰਾ ਭੈਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਪਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਸੰਜਮੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਅਸਥਿਰ ਵਜ਼ਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣਾ, ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਅਨੁਸਾਰ. ਉਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਾਰਕਾਂ-ਖੁਰਾਕ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ-ਚਾਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਚੁਨੌਤੀ ਉਹਨਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਹੋਰਨਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਘੱਟ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤਾਂ ਤੇ ਕੁਝ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਹੋਵੇ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਇਕ-ਅਕਾਰ-ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ-ਸਾਰੇ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਹੱਦ ਹੈ, ਪਰ 8 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਵਿਚਾਰ ਹੈ .
ਮਸਤੀ ਦਾ ਦਿਲ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ- ਚਾਹੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਸਿੱਧੀ ਸਿੱਧੀ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਉਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਦੂਜੇ ਬਾਲਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਹੱਲ ਸਧਾਰਨ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ - ਇਹ ਪਿਆਰ ਹੈ.
ਮੇਰਾ ਮਤਲੱਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ..." ਜਾਂ "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੋਤੇ-ਪੋਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ..." ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਇਕੋ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ" ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜੇਕਰ (a) ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ (ਬੀ) ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ- ਜੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਵਜ਼ਨ ਭਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ- ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੱਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ; ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾ ਰਹੇ ਹੋ - ਮੁਸਕਰਾ ਰਹੇ ਮਾਫ਼ੀ - ਨਿਰਵਿਘਨ. ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਇਹ ਭਾਰ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿਰਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ: " ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? "
ਆਖ਼ਰੀ ਬਿੱਟ, "ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ," ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਰੁਝੇਗੀ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਜਾਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਕਾਰ ਨਹੀਂ-ਸਾਰੇ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਹੈ ਪਰ ਆਮ ਪਹੁੰਚ ਨਿਰਪੱਖ ਵਿਆਪਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ " ... ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੈ?"
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਬਾਲਗ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਪਹਿਲਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ: " ਕੀ ਇਹ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? "
ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਚਿੰਤਾ
ਵਾਧੂ ਸਰੀਰ ਚਰਬੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਅਕਸਰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਦਰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ- ਅਚਨਚੇਤੀ ਮੌਤ ਸਮੇਤ-ਮਿਲਾਨ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰੇਮ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਰੋਸ਼ਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇਕ ਗੱਲ ਹੈ; ਕਈ ਵਾਰੀ, ਇਸ ਯਤਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਸਿੱਧੀ ਸੇਧ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਸ਼ਵ-ਵਿਆਪੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ: ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਖੇਡਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ.
ਜਦੋਂ ਫੋਕਸ ਭਾਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ "ਫਿਕਸ" ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਏਕਤਾ ਵਿੱਚ, ਤਾਕਤ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਕੇ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਉਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਡਾਕਟਰ ਕੈਟਜ਼ ਪੀਅਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਰਨਲ, ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਸੰਪਾਦਕ-ਇਨ ਚੀਫ਼ ਸੀ