ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਆਸ

ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਕਈਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ , ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ , ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ , ਕੁਝ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ 1960 ਅਤੇ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਦਰ ਸਥਿਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੂ ਐਸ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸੇ ਹੁਣ ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹਨ. ਕਈ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ 21 ^ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਆਸ

ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਇਕ ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮੌਤ ਦਰ ਬੱਰਫ ਪੁੰਜ ਸੂਚਕਾਂਕ (BMI) ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦਰ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ BMIs ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੌਤ ਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ 22.0 ਤੋਂ 23.4 ਦੇ ਬੀਐਮਆਈ ਅਤੇ 23.5 ਤੋਂ 24.9 ਬੀ.ਆਈ.ਐਮ.

ਦੂਜੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 300,000 ਮੌਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸ਼ੁਭ ਹਨ: ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ, ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ, ਜਿਹੜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾਪੇ ਹਨ, ਅੰਦਾਜ਼ਨ 5 ਤੋਂ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ

ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜੇਸ਼ਨ (ਡਬਲਿਊਐਚਓ) ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਗਠਨਾਂ ਨੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਲ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2.8 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਹਰ ਸਾਲ ਮਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ 1980 ਤੋਂ 2008 ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਉੱਚ-ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਹੁਣ ਇਹ ਘੱਟ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ; ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਲ 2008 ਵਿੱਚ 4 ਕਰੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰਵਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜਿਆਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਜੋਂ ਮੋਟਾਪਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵਾਸਤਵ ਵਿਚ, ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਤਾਂ ਲਈ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਤੋਂ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਮੁਤਾਬਕ 44 ਫੀਸਦੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਈਸੈਕਮਿਕ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ 23 ਫੀਸਦੀ, ਅਤੇ 41 ਫੀਸਦੀ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੋਟਾਪਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ

ਅਜਿਹੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਧੀ ਹੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ ਸੋਮਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ, ਕੌਮੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਧ ਰਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਾਜ ਅਤੇ ਨੀਤੀਗਤ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਹ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਿਰਫ 5% ਤੋਂ 10% ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ ਵੱਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ :}

_{ਐਲੀਸਨ ਡੀ ਬੀ, ਫੋਂਨੇਂਟ ਕੇਆਰ, ਮਾਨਸੋਨ ਜੇਈ, ਏਟ ਅਲ. ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਲਾਨਾ ਮੌਤ. ਜਾਮਾ 1999; 282: 1530-1538.}

_{ਕੈਲੇ ਈਈ, ਥੂਨ ਐਮ ਜੇ, ਪੈਟਰੀ ਜੇ ਐਮ, ਏਟ ਅਲ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜੱਥੇ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁੰਜ ਸੂਚਕਾਂਕ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੀ ਦਰ. ਐਨ ਇੰਗਲੈਜ ਮੈਡ 1999; 341: 1097-1105.}

_{ਫੋਂਟਨ ਕੇ ਆਰ, ਰੇਡਨ ਡੀਟੀ, ਵੈਂਗ ਸੀ, ਏਟ ਅਲ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵਰ੍ਹਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਮਾ 2003; 289: 187-193.}

_{ਓਲਸਨਸਕੀ ਐਸਜੇ, ਪਾਸਾਰੋ ਡੀਜੇ, ਹਰਸੋਵੋ ਆਰ ਸੀ, ਏਟ ਅਲ. 21 ^ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਗਿਰਾਵਟ. ਐਨ ਇੰਗ ਜੌਡ 2005; 352: 1128-1145.}

_{ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਮੋਟਾਪੇ 'ਤੇ 10 ਤੱਥ 2 ਅਕਤੂਬਰ, 2014 ਨੂੰ http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html ਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ.}