ਮਾੜੀ ਮਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਖਰਾਬ ਹੈ

ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਦੱਖਣੀ-ਅਮਰੀਕੀ ਐਂਡੀਜ਼ ਜਾਂ ਰੌਕੀ ਪਹਾੜਾਂ ਦੇ ਵਿਚ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ੀ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਆਸਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ 6 ਤੋਂ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਲੋਕ ਪਹਾੜੀ ਰੋਗ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਪਸ਼ਾਨੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਚਲੋ ਮਾੜੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲੱਛਣ

ਅਮਰੀਕਨ ਡਡਾਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਪੱਧਰ ਤੋਂ 2,600 ਮੀਟਰ ਜਾਂ 8,500 ਫੁੱਟ ਉੱਚੇ ਚੜ੍ਹਦੇ ਚਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਹਾੜੀ ਰੋਗ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਵੇਗਾ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਈਗਰੇਇਨਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ. ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੀਬਰ ਪਹਾੜੀ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਭੁੱਖ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
• ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਚਾਨਣ-ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ
• ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
• ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ

ਪਹਾੜੀ ਰੋਗ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ, ਸੰਭਾਵੀ ਘਾਤਕ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਅਤਿ ਸਰਬੋਤਮ ਐਡੀਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣਾ ਕਾਰਨ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਭੁਲੇਖਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਉੱਚੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਉਚਾਈ ਵਾਲਾ ਪਲਮਨਰੀ ਐਡੀਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼, ​​ਖੰਘ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ ਜਾਂ ਭੀੜ-ਭੜਾਈ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਗੰਭੀਰ ਪਹਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਅਮਰੀਕਨ ਡਾਇਡਾਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਹਾੜ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਮਾਕਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਿਰ ਜਾਂ ਮੱਥੇ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਇਹ ਉੱਚੀ ਉੱਚਾਈ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ 4 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 5 ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ, ਖੰਘ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਹੈ. ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਫਲਸ਼ਾਨ
• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਲੀ
• ਫੋਟਫੋਬਿਆ (ਭਾਵ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ)

ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਾੜ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਰੋਕਥਾਮ

ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੜ੍ਹਦੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਪਹਾੜੀ ਰੋਗ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਐਟੀਟੇਜ਼ੋਲਾਮੀਾਈਡ (ਡਾਇਮੋਕਸ) ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਚੜ੍ਹਿਆ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਚਤਮ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਐਸੀਟਾਜ਼ੋਲਾਮੀਾਈਡ ਕਾਰਨ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨਿਟਿਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਹੜੇ ਸਲਫ੍ਰਾ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹਨ.

ਪਹਾੜ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਾਅ:

• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ
• ਹੇਠਲੇ ਉਚਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤਾ (ਭਾਵ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ, ਪਹਾੜ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਕਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਸਕੀਇੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ)

ਇਲਾਜ

ਪਹਾੜੀ ਰੋਗ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ibuprofen ਜਾਂ sumatriptan ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੋਵੇ

ਦੂਰ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਚ-ਨੀਚ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ ਪਾਣੀ, ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਯਾਤਰਾ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੇਟ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਕਟੈਟੋਜ਼ੋਲਾਮੀਾਈਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਜ਼ੋਲਾਮੀਾਈਡ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

_ਸਰੋਤ

_{ਡੌਡਿਕ ਡੀ ਡਬਲਯੂ (2008). ਆਬਾਦੀ, ਗੰਭੀਰ ਪਹਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਗਸਤ 26 ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ, http://www.achenet.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/ ਤੋਂ.}

_{ਫਿਓਰੋ ਡੀਸੀ, ਹਾਲ ਐਸ, ਅਤੇ ਸ਼ੋਜਾ ਪੀ. ਆਬਿਟਾਈਟਟ ਬਿਮਾਰੀ: ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਰੋਕਥਾਮ, ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਅਮ Fam ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ 2010 ਨਵੰਬਰ 1; 82 (9): 1103-10}

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿਚਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਸੂਚਨਾ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਇਹ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਿਕਸੇ ਵੀ ਿਕਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਲਾਹ, ਤਸ਼ਖੀਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਿਮਲੋ .